Hoi,

Ik ben Michael en ik ben 36 jaar. Ik ben op 17 jarige leeftijd begonnen met roken en ben al 2 keer langere tijd gestopt geweest (een keer 9 maanden en een keer 3 jaar) Toch heb ik de afgelopen 7 jaar weer gerookt, maar ik ben weer een poging aan het wagen om gestopt te blijven.

Het is deze keer anders dan de vorige keren. Ik slaap slecht vooral.
En de moeilijkste tijden voor mij zijn net voor het avondeten en erna.
Gelukkig heb ik er op andere tijden niet zoveel last van dat ik het echt als heel moeilijk voel, maar dus wel tussen 16:00 en 20:00 ongeveer.

Ik hoop dat de ticker bij me werkt, dan kan die me ook aanmoedigen.

Iedereen hier op de site zelf ook veel kracht gewenst in het blijven stoppen met roken.