Geplaatst door janstern op 24/06/2011 - 06:03
Lid sinds 23 jun 2011
hoi mede stoppers
mijn naam is jan ben 61 jaar en DE nicotine junk van deze tijd
maar de laatste tijd besef ik dat dit misschien heel stoer klinkt maar dat het ook de snelste manier
is naar een afspraak met de laatste reis.....
dus maar eens met de dokter gesproken en nu een serieuze poging om met behulp van champix te stoppen
vandaag de eerste dag van geheel onthouding
het is nog vroeg als ik dit schrijf (06.00 uur) maar ben vol goede voornemens
wens me sterkte ik zal het erg nodig hebben vrees ik
groet van een nicotine junk jan
P.s aan alle mede stoppers die dit lezen wens ik voor u allemaal een rookvrij leven toe!!!
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 08:48
Lid sinds 20 jun 2011
Hallo Jan,welkom hier.
Als je al zo lang gerookt hebt dan zal je ook wel met COPD zitten.
Heeft de dokter daar niet naar gekeken?
De dokterspraktijken zoeken tegenwoordig actief naar deze groep mensen die steeds groter word (naoorlogse generatie).
De meesten weten niet eens dat ze het hebben of verschuilen zich er voor.
Het is dan wel essentieel te stoppen met roken en eventuele medicatie te aanvaarden die je kan helpen.
Laat maar weten hoe je gaat, want hoewel pas kort gestopt weet ik dat het mogelijk is.
Succes
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 09:53
Lid sinds 30 jan 2011
Hallo Jan, welkom op dit forum!
dat je de stap hebt genomen om te stoppen.
Het is nooit te laat.
Laat je niet ontmoedigen door allerlei enge berichten, COPD etc. Ik heb 46 jaar gerookt, niets aan de hand, voelde me een outcast worden in deze maatschappij en vond het niet meer lekker. Alles werd bruin en stonk.
Het gevoel is een ander verhaal. Ik heb nu nog, als ik een pauze neem na een karweitje, dat ik iets mis, maar dat wordt al steeds beter.
Ik hoop, dat het goed met je gaat. Je krijgt er veel voor terug. z127
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 24/06/2011 - 10:23
Lid sinds
Je bent nooit te oud om te stoppen. Laat je gezondheid niet langer tarten door die verdomde verslavende sigaret. Het gaat je ook nog eens veel geld besparen, naast dat je kwaliteits tijd over gaat houden. Wel iets leuks bedenken om invulling te geven aan beide (geld + tijd).
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 10:25
Lid sinds 20 jun 2011
Anneke, het was niet de bedoeling onrust te zaaien met de stelling COPD, maar als ik zo tussen de regels door lees is het een opdracht van de dokter.
Dat roken goed kan gaan na lange tijd bewijst mijn vrouw.
Die rookt al net zo lang als ik en blies 107%. tegen mijn 73%
Desalnietemin is het een hijgend postpaard als je haar bezig ziet en rookt ze gewoon door.
Zou ik ook gedaan hebben als ik 107% had geblazen.
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 10:41
Lid sinds 30 jan 2011
Ik ben wel eens bang om nieuwelingen bang te maken. Eerst maar eens aan de gang en dan maar kijken of het wel zo erg is als ze zeggen.
Het is mij achteraf meegevallen c12
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 10:50
Lid sinds 06 jun 2011
Genoeg echte enorme junkies hier die bewijzen dat het ECHT kan!
Ik rookte zelf behoorlijk, anderhalf pakje blauwe gauloises per dag.
Een goede vriendin rookte twee pakjes per dag, en is 2 jaar geleden cold turkey gestopt.
Nu denk ik steeds 'als zij het kan, moet ik het ook kunnen'.
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 11:24
Lid sinds 30 jan 2011
Je moet het zelf willen!!!!!
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 12:16
Lid sinds 14 jun 2011
Hey Jan,
Ja ik ook na zolang te hebben gerookt ben ik ook gaan stoppen.
Ben nu 45 en rookte al vanaf mijn 13e. Veelste lang.
Maar ik moet ook stoppen voor mijn bloeddruk en 3 jaar geleden een tia
gehad.(GELUKKIG NIETS AAN OVER GEHOUDEN)
Des te meer reden om te stoppen.
Ik heb niets gebruikt om te stoppen geen champix was wel de bedoeling
maar ik hoorde daar rare verhalen over en tja dat hoeft niet bij iedereen voor tekomen
van nachtmerrie depressief en weet ik al niet meer.
Maar het lukt mij aardig zonder iets.Het valt niet mee maar elke dag een stukje beter
Ik zou zeggen Jan zet hem op en we steunen elkaar hier op het forum.
Groetjes
Conny
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 14:07
Lid sinds 01 jun 2011
Hee Jan,
Wat goed van je dat je besloten hebt te stoppen. Ik zelf ben ook gestopt mbv champix, en het gaat echt heel erg goed! Ik ben ook wel eens cold-turkey gestopt en ik vind het echt een heel groot verschil....het allerbelangrijkste is natuurlijk dat je gemotiveerd bent, maar daar zal het niet aan liggen he?
Er is op het forum ook een speciaal champix topic waar je terecht kunt.
Ik wens je heel veel suc6, je kunt het! dd3
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 14:32
Lid sinds 28 mei 2011
Super Jan
Mijn vader 60 is 5 weken geleden opgenomen geweest met copd en eer longonsteking. Hij is toen wel cold Turkey gestopt maar eigenlijk veel te laat. Voor mij als dochter 32 jaar 17 jaar gerookt een goede reden om bij de huisarts champix te halen. En nu morgen 4 weken gestopt. Ik heb er wel het boek van Allen carr bij gelezen en dat hielp mij om geestelijk wat dingen op een rij te zetten. Mijn zus is ondanks de champix blijven roken zit dus toch ook erg tussen de oren. Ik weet wel dat ik zonder niet had gered.
Heel veel sterkte
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 24/06/2011 - 22:31
Lid sinds 13 okt 2010
Hoi Jan.
Goed van je dat je stopt. Het gaat je net als heel veel andere mensen op dit forum vast lukken. Veel schrijven en lezen en roepen als je het moeilijk hebt. En denk erom Nico&Tine kan jij ook makkelijk buiten de deur houden.
Denk erom dat je geen discussies met ze aangaat. Vanaf vandaag rook jij niet meer KLAAR. En geloof me het is heerlijk.
Groentjes Wilma
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 26/06/2011 - 09:51
Lid sinds 10 nov 2008
Hoi Jan,
Ook ik heb 40 jaar gerookt, ruim een pakje per dag. In oktober 2008 ben ik na een nacht vreselijk hoesten cold turkey gestopt. Veel op dit forum gezeten (en nog). Veel gelezen (Allen Carr, Nederland stopt met roken). Het kan, maar je moet het wel echt zelf willen en doorzetten. Ik hoest niet meer en mijn uithoudingsvermogen is veel beter. Zoek afleiding, ga iets doen. Ik ben gaan fietsen, lekker in de buitenlucht en goed voor de conditie.
Veel succes, elke dag niet gerookt is er één en samen worden het er vele.
d5
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 26/06/2011 - 11:12
Lid sinds 30 jan 2011
dd5 Jan, hoe gaat het met je?
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 26/06/2011 - 23:43
Lid sinds 01 mrt 2010
Ja, dat roken is bagger, klote verslaving en die brengt je niks, ja ziek wordt je ervan en als je pecht hebt......!
1. Nee=nee c7 = c7
2. Géén discussie met jezelf!
3. NOOIT twijfelen, want twijfelen = roken!
Meer hoef je niet te doen, weet dat het je gaat lukken, mits je het een kans geeft. NEE = NEE
Elke dag is er één en bij 7 zit je aan een week en 4 weken zit je aan een maand en 12 maanden maken het tot één jaar! Zo gaat dat, dat gaat sneller dan je nu wilt geloven en de rest is aan jou!!
Succes
toon :zon
Re: 40 jaar gerookt
Geplaatst door Anoniem op 27/06/2011 - 09:41
Lid sinds 17 jan 2011
Weer een verstandige beslissing genomen en nu in dit geval door Jan.
Gaat zeker lukken Jan, ik was ook zo een stevige roker en heb dit ook 40 jaar weten vol te houden en ben inmiddels alweer ruim 5 maanden geleden gestopt met roken...ik moet zeggen was in het begin even door de zure appel heen bijten, maar ben nu zo een gelukkig mens dat ik er van af ben.
Het is zelfs zo sterk dat ik nu een hekel heb aan vooral de lucht van '' zware shag '', gadverdamme wat is dat een penetrante rot lucht.
Ik ben in mijn geval op de ''cold turkey'' manier gestopt omdat ik de indruk voor mijzelf had dat ik ook zonder die hulpmiddelen zou moeten kunnen stoppen, en zie hier het resultaat.
Het is puur een kwestie van doorzetten om nooit meer te willen roken...klinkt makkelijk maar is echt te doen.
Succes Jan, en natuurlijk voor iedereen. z145
Reactie toevoegen