Vandaag gelukkig een betere dag dan gisteren, niet die enge drang naar een peuk. Dat is die drang waar je zo prikkelbaar / sjaggerijnig van kan worden, omdat je het niet voed!!! De zin naar Nicotine!!!!
Ik blijf het moeilijk vinden als die enge drang je overvalt en ook niet zomaar van wijken weet. Maar ja, gelukkig niet alle dagen zo.
Ben blij dat ik dan ook rookloos de dag kan afsluiten, me heb kunnen weerhouden.
Het Duo "TREK & ZIN" kan ik goed weerstaan, dat zijn van die prik momenten en schenk ik geen aandacht aan. Dan is het ook zo weer weg.
Maar ja, 4 jaar geleden ook getracht te stoppen. Rookte binnen 2 dagen alweer de 1e peuk, toch maar niet. Dagje later pakkie shag, 3 gerookt en boos, water in het pakkie en weggegooid. 5e dag weer shag gekocht en blijven roken tot 15-09-2014.
Dan ben ik nu toch een kanjer, daarmee vergeleken!!!
Vooral doorgaan met niet roken
Ha August de ene dag gaat
Geplaatst door Jo-tje op 18/12/2014 - 22:41
Lid sinds 31 mei 2011
Ha August de ene dag gaat beter als de andere zonn sterk verschil dan denk ik echt ben er klaar mee ga nu peuken halen wat een gevecht iedere keer en dan zitten er weer wat goede dagen bij. Daar hou ik me maar aan vast ook die goede dagen maar ben echt niet heel blij nog hoor hihi
Probeer het echt wel om
Geplaatst door Jo-tje op 18/12/2014 - 22:43
Lid sinds 31 mei 2011
Probeer het echt wel om positief te zijn hoor maar die energie die dat kost word je soms zo moe van he
31 december ben ik 100 dagen
Geplaatst door annemarie2014 op 18/12/2014 - 23:04
Lid sinds 03 feb 2013
31 december ben ik 100 dagen rookvrij. Dit geeft mij moed. Zag op mijn app dat ik al meer dan 2000 sigaretten NIET heb gerookt. Da's veul .....
Dit geeft mij moed.
Jo-tje: je gaat GEEN peuken halen!! Dan moet je ALLES weer opnieuw doen! Ja, ik voel me nu sterk. Kan volgende week anders zijn, maar het gaat nu goed. Zie wel tegen de feestdagen op ...... :-(
Hallo Jo-tje Ik snap je
Geplaatst door August1960 op 18/12/2014 - 23:14
Lid sinds 01 dec 2014
Hallo Jo-tje
Ik snap je helemaal, ik had dat een maandje terug heel erg.
Je doet goed je best en meer dan je best doen kun je niet!!! En ja het kost soms best energie.
Zou het toen ook het liefst hebben opgegeven, was het ook beu om steeds weer tegen die drang te moeten vechten. Ik voel me nu aardig sterk en hou me ook maar vast aan de goede momenten. Dat is nu vooral de motivatie om door te gaan.
Je bent moedig Jo en sterk, niet roken terwijl je je zo mineur kan voelen. Samen gaan we door en steunen wij elkaar. Zeker door de herkenning.
Laten wij elkaar beloven dat we vooral niet roken!!!
We keep in touch!!!
Deal! We beloven elkaar in
Geplaatst door annemarie2014 op 18/12/2014 - 23:47
Lid sinds 03 feb 2013
Deal! We beloven elkaar in jouw August dagboek, dat we NOOIT MEER gaan roken! Ik vind die banner bovenaan rechts heel eng .. een soort vies insect ... ik probeer dat te visualiseren dat je dit in je lichaam hebt ..
BAH BAH!
Lieve groet
Goedemorgen belooft doen we
Geplaatst door Jo-tje op 19/12/2014 - 08:52
Lid sinds 31 mei 2011
Goedemorgen belooft doen we zekers
Bah, had ik gehoopt een
Geplaatst door August1960 op 20/12/2014 - 15:38
Lid sinds 01 dec 2014
Bah, had ik gehoopt een lekkere ontspannen dag te hebben, komen Nico & Tine weer op visite. Zo'n enorme zin in een peuk weer vandaag.
Hup, aan het werk en negeren die handel, poetsen, stofzuigen blad ruimen en niet gaan zitten. Niet mijmeren hoe lekker het toen was, weg met die spookgedachten die het je zo lekker kunnen maken. Koffie zonder peuk smaakt net zo.
Tot nu niet gezwigt en zal het ook niet doen, zo naar mijn vriend tot morgenavond en ff niet alleen. Lekker verder van het weekend genieten.
Fijn weekend!!
August...een heel fijn
Geplaatst door concon op 20/12/2014 - 15:42
Lid sinds 09 okt 2014
August...een heel fijn weekend.
Heel fijn weken Guus en jaag
Geplaatst door Yvondv op 20/12/2014 - 16:00
Lid sinds 01 feb 2014
Heel fijn weken Guus en jaag Nico en Tine gewoon de deur uit he! Je kan het best zonder hun, het is dan veel gezelliger!
Hahahahaaa!!! Geestig ... die
Geplaatst door annemarie2014 op 20/12/2014 - 19:17
Lid sinds 03 feb 2013
Hahahahaaa!!! Geestig ... die Nico en Tine weer op bezoek! Ik heb besloten te denken dat die N&T altijd op je deur kloppen. Dus: even door het luikje kijken en dan denken .. oh jezus, heb je hen ook weer. Niet opendoen.
Tja August, blijf maar denken
Geplaatst door lala op 20/12/2014 - 19:48
Lid sinds 24 aug 2014
Tja August, blijf maar denken dat het maar momenten zijn, die wel steeds sneller overgaan, en ooit zal het helemaal stoppen, dat gevoel/verlangen naar...
Wat fijn, zomaar even weekendje weg, woont je vriend ver bij je vandaan of redelijk in de buurt? Doet er ook niet veel toe, als je er maar van geniet, dan heb je geeneens meer tijd om te denken aan....., haha.
Hier heus ook nog wel eens momentjes, maar echt al een stuk minder dan een tijdje terug. Nu denk ik dan altijd maar aan de volgende dag, hoe fijn dat gevoel dat je er niet aan toegegeven hebt, dat geeft weer goede moed!
Geniet van je weekend en houd hem rookvrij natuurlijk, ook jij kan het!
August fijn weekend bij je
Geplaatst door Jo-tje op 20/12/2014 - 19:50
Lid sinds 31 mei 2011
August fijn weekend bij je vriend en je hebt ze toch wel een verschrikkelijke dreun gegeven he die Nico en Tine ,,,,
Jo-tje wrote: August fijn
Geplaatst door August1960 op 22/12/2014 - 00:36
Lid sinds 01 dec 2014
August fijn weekend bij je vriend en je hebt ze toch wel een verschrikkelijke dreun gegeven he die Nico en Tine ,,,,
[/quote]
Ja Jo-tje,
Ik heb ze een SOEJA gegeven, voorlopig blijven ze denk ik wel uit de buurt. En ik heb lekkeeeeeeeeeeeeeeeeeer ..................niet gerookt!!!
Jij bent een kanjer hoor
Geplaatst door Jo-tje op 22/12/2014 - 09:32
Lid sinds 31 mei 2011
Jij bent een kanjer hoor hartstikke goed gedaan
Guus joehoe al even niks
Geplaatst door Jo-tje op 24/12/2014 - 17:13
Lid sinds 31 mei 2011
Guus joehoe al even niks gehoord gaat het goed voor jou ook fijne dagen laat je nog wel wat horen
Reactie toevoegen