Ja Kitty dat merk ik nu al... Ben ik hard aan het werk ga ik meestal dus om 10 uur, 12 uur, 13 uur, en 15 uur ff naar buiten ..... heeeel raar dat te laten.... succes meis en tot morgen dan stap ik in de bus.... :duim
klopt, op het werk is het wel wennen maar tegen het einde van de week is het koud en zijn we blij dat we niet buiten in de kou hoeven te gaan staan dd12
gewoon de routine, de gewoonte is even wennen maar tjah dat worden we ook wel gewoon z145
esther het gaat je nu lukken! positief denken he :duim vanaf woensdag ben je een vrij mens c12
En iedere keer beuwst kiezen 'nee ik vergiftig mijn lijf niet', stoppen doe je niet 1 keer maar miljoen keer in je leven als je verlsaafd bent want je moet steeds nee verkopen en volhouden tegen dat monstertje in je hersenen!
Ik zit vandaag ook op de 5e champix-dag. Waar ik gisteren nog ergens schreef dat de sigaretten me nog altijd hetzelfde smaken, heb ik dat vandaag helemaal niet. Normaal rook ik een pakje malboro per dag, nu heb ik er vandaag vanaf vanochtend 07.30 uur nog maar 3,5 op. Heel vreemd, zou dat echt zo zijn, of zit het tussen mijn oren?
Het speelt misschien mee dat ik voor de 4e keer sinds de zomer een nierbekkenontsteking heb, en daar weer goed ziek van ben.
Maar ik moet eerlijk zijn dat ik nu echt niet op zie tegen de stopdag (zondag).
Ik denk nu echt: kom maar op, gaat me gewoon lukken!
Ik zit vandaag ook op de 5e champix-dag. Waar ik gisteren nog ergens schreef dat de sigaretten me nog altijd hetzelfde smaken, heb ik dat vandaag helemaal niet. Normaal rook ik een pakje malboro per dag, nu heb ik er vandaag vanaf vanochtend 07.30 uur nog maar 3,5 op. Heel vreemd, zou dat echt zo zijn, of zit het tussen mijn oren?
Het speelt misschien mee dat ik voor de 4e keer sinds de zomer een nierbekkenontsteking heb, en daar weer goed ziek van ben.
Maar ik moet eerlijk zijn dat ik nu echt niet op zie tegen de stopdag (zondag).
Ik denk nu echt: kom maar op, gaat me gewoon lukken!
Natuurlijk gaat het lukken! Gedeelde smart halve smart. Ik ben nu sinds gisteren 22uur rook vrij hahaha. VRESELIJK, maar ben wel heeeeel trots al op mezelf c13
Jou gaat het ook lukken Bianca... enne beterschap
Goed zo Bianca! Om eerlijk te zijn heb ik iedere x wel niet spelletje gedaan wel gestopt / niet gestopt.... vermoeiend kortom ik rokte door tot de tweede verpakking. Toen ben ik een week gestopt. Het was niet lichamelijk maar vooral mentaal het rustmomentje.
hebben jullie ook vn die rare dromen snachts ?
kheb al over zombies gedroomd (ik kon ze wel de baas) maar nou tjah al 5 nachten na mekaar rare dromen maar niet allemaal nachtmerries
Ik gebruik nog maar een halve per dag! Als ik het niet vergeet tenminste.
Soms ben ik erg onrustig en dan besef ik me dat ik de champie vergeten ben haha.
Maar soms denk ik er helemaal niet aan!
De volle dosis heb ik maar een week na de stopdatum vol gehouden! Was zo labiel als de ziekte en grieperig en misselijk!
Maar als ik ga stappen neem ik twee dagen van tevoren twee keer een halve omdat ik weet dat ik dan de verleiding beter kan weerstaan! Iedereen om me heen rookt namelijk! En met een paar glaasjes wijn wordt het allemaal nog moeilijker! Het feit ligt er! Voor mij werkt het super en ik droom nog fantastisch ook! Voel me net de hoofdrolspeelster in een film!
Succes allemaal, want ook de wilskracht heb je naast de champies zeker nodig!
Het bleek dat ik overdag voldoende bezigheden had en daardoor op de dag niet zo'n behoefte aan roken.
Ik nam op het laatst nog 0.5 s'avonds, want dan zat ik stil achter de pc en kwam het rookbelletje wat vaker.
Toen ik helemaal stopte met de pillen viel ik een paar dagen wat terug en heb ik nog 1 x 0.5 genomen.
Ze werken namelijk in die eindfase best wel snel heb ik het idee.
Ik heb het misschien al verteld, maar nu na 3 maanden voel ik me helemaal clean en is de behoefte 99% weg.
Die ene % zal altijd op de loer liggen denk ik, dus nooit meer aanraken is de boodschap.
Niet 1 trekje,
In tegenstelling tot de meeste gestopten die roken nu vies vinden, is dat bij mij anders.
Ik rook tegenwoordig wat meer mee, ik ga er bij zitten om wat mee te snuiven.
Ook dat is voor een COPDer niet toegestaan, dus zal het publiek om me heen ook wat restricties moeten gaan opleggen.
ja, ik neem ook maar 1 pilletje van 1 mg/dag...
Heb het soms wel lastig.... en af en toe ook wel eens heel erg chagrijnig... maar ja, ik denk dat het pilletjes ook niet alles gaat doen, stoppen met roken moet ook nog een beetje zelf doen denk ik.
En Esther, hoe gaat het bij jou ? tweede dag ?
Kitty , kzie dat je een betere start hebt genomen.. houden zo hé. Je bent heel goed bezig.
Aan patricia1974 en manus : Hoe deden jullie dat om 0.5 gr... te nemen ? ik heb pillen van 1 mg, braken jullie dag gewoon midden door. Ik ben nu bijna 4 weken gestopt.... en ik denk dat ik vanaf week 6 , ook ga minderen...
en manus Niet doen hoor, zo in de rook gaan zitten, kvind soms ook dat het lekker ruikt.... maar ja , Mag niet hé c7
groetjes voor iedereen hier..... we doen gewoon verder, dagje per dagje...... en ik ben toch wel een beetje trots op mezelf hoor.... Mijn stoprecord is tot hier toe gebroken....
:grin:
ja, ik neem ook maar 1 pilletje van 1 mg/dag...
Heb het soms wel lastig.... en af en toe ook wel eens heel erg chagrijnig... maar ja, ik denk dat het pilletjes ook niet alles gaat doen, stoppen met roken moet ook nog een beetje zelf doen denk ik.
En Esther, hoe gaat het bij jou ? tweede dag ?
Kitty , kzie dat je een betere start hebt genomen.. houden zo hé. Je bent heel goed bezig.
Aan patricia1974 en manus : Hoe deden jullie dat om 0.5 gr... te nemen ? ik heb pillen van 1 mg, braken jullie dag gewoon midden door. Ik ben nu bijna 4 weken gestopt.... en ik denk dat ik vanaf week 6 , ook ga minderen...
en manus Niet doen hoor, zo in de rook gaan zitten, kvind soms ook dat het lekker ruikt.... maar ja , Mag niet hé c7
groetjes voor iedereen hier..... we doen gewoon verder, dagje per dagje...... en ik ben toch wel een beetje trots op mezelf hoor.... Mijn stoprecord is tot hier toe gebroken....
:grin:
In het begin knipte ik ze door midden met de schaar (snijden wou niet zo) Daarna aangegeven bij de apotheek dat ik pillen wou van 0.5 mg die hebben ze ook!
Ik ben ook trots op je hoor! z145 z145 goed gedaan!
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 03/10/2011 - 18:56
Lid sinds 21 sep 2011
Het moeilijkste is de routine, het gaan zitten...
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 04/10/2011 - 16:54
Lid sinds 28 sep 2011
Ja Kitty dat merk ik nu al... Ben ik hard aan het werk ga ik meestal dus om 10 uur, 12 uur, 13 uur, en 15 uur ff naar buiten ..... heeeel raar dat te laten.... succes meis en tot morgen dan stap ik in de bus.... :duim
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 04/10/2011 - 18:48
Lid sinds 21 sep 2011
Haha ja, we kunnen het.... we're gonna kick some cigarette-ass! :bang
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 04/10/2011 - 20:09
Lid sinds 22 sep 2011
klopt, op het werk is het wel wennen maar tegen het einde van de week is het koud en zijn we blij dat we niet buiten in de kou hoeven te gaan staan dd12
gewoon de routine, de gewoonte is even wennen maar tjah dat worden we ook wel gewoon z145
esther het gaat je nu lukken! positief denken he :duim vanaf woensdag ben je een vrij mens c12
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 15:22
Lid sinds 21 sep 2011
En iedere keer beuwst kiezen 'nee ik vergiftig mijn lijf niet', stoppen doe je niet 1 keer maar miljoen keer in je leven als je verlsaafd bent want je moet steeds nee verkopen en volhouden tegen dat monstertje in je hersenen!
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 16:09
Lid sinds 14 mrt 2011
Ik zit vandaag ook op de 5e champix-dag. Waar ik gisteren nog ergens schreef dat de sigaretten me nog altijd hetzelfde smaken, heb ik dat vandaag helemaal niet. Normaal rook ik een pakje malboro per dag, nu heb ik er vandaag vanaf vanochtend 07.30 uur nog maar 3,5 op. Heel vreemd, zou dat echt zo zijn, of zit het tussen mijn oren?
Het speelt misschien mee dat ik voor de 4e keer sinds de zomer een nierbekkenontsteking heb, en daar weer goed ziek van ben.
Maar ik moet eerlijk zijn dat ik nu echt niet op zie tegen de stopdag (zondag).
Ik denk nu echt: kom maar op, gaat me gewoon lukken!
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 16:28
Lid sinds 28 sep 2011
Natuurlijk gaat het lukken! Gedeelde smart halve smart. Ik ben nu sinds gisteren 22uur rook vrij hahaha. VRESELIJK, maar ben wel heeeeel trots al op mezelf c13
Jou gaat het ook lukken Bianca... enne beterschap
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 17:20
Lid sinds 21 sep 2011
Goed zo Bianca! Om eerlijk te zijn heb ik iedere x wel niet spelletje gedaan wel gestopt / niet gestopt.... vermoeiend kortom ik rokte door tot de tweede verpakking. Toen ben ik een week gestopt. Het was niet lichamelijk maar vooral mentaal het rustmomentje.
Nu ben ik er echt klaar mee.
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 18:07
Lid sinds 22 sep 2011
hebben jullie ook vn die rare dromen snachts ?
kheb al over zombies gedroomd (ik kon ze wel de baas) maar nou tjah al 5 nachten na mekaar rare dromen maar niet allemaal nachtmerries
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 22:51
Lid sinds 21 sep 2011
Ja daarom ben ik terug gegaan naar 1 mg per dag....
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 05/10/2011 - 23:02
Lid sinds 22 sep 2011
Ik gebruik ook 1mg per dag. Smorgens. in de week altijd voor half 8
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 00:25
Lid sinds 29 aug 2011
Ik gebruik nog maar een halve per dag! Als ik het niet vergeet tenminste.
Soms ben ik erg onrustig en dan besef ik me dat ik de champie vergeten ben haha.
Maar soms denk ik er helemaal niet aan!
De volle dosis heb ik maar een week na de stopdatum vol gehouden! Was zo labiel als de ziekte en grieperig en misselijk!
Maar als ik ga stappen neem ik twee dagen van tevoren twee keer een halve omdat ik weet dat ik dan de verleiding beter kan weerstaan! Iedereen om me heen rookt namelijk! En met een paar glaasjes wijn wordt het allemaal nog moeilijker! Het feit ligt er! Voor mij werkt het super en ik droom nog fantastisch ook! Voel me net de hoofdrolspeelster in een film!
Succes allemaal, want ook de wilskracht heb je naast de champies zeker nodig!
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 06:26
Lid sinds 20 jun 2011
Het bleek dat ik overdag voldoende bezigheden had en daardoor op de dag niet zo'n behoefte aan roken.
Ik nam op het laatst nog 0.5 s'avonds, want dan zat ik stil achter de pc en kwam het rookbelletje wat vaker.
Toen ik helemaal stopte met de pillen viel ik een paar dagen wat terug en heb ik nog 1 x 0.5 genomen.
Ze werken namelijk in die eindfase best wel snel heb ik het idee.
Ik heb het misschien al verteld, maar nu na 3 maanden voel ik me helemaal clean en is de behoefte 99% weg.
Die ene % zal altijd op de loer liggen denk ik, dus nooit meer aanraken is de boodschap.
Niet 1 trekje,
In tegenstelling tot de meeste gestopten die roken nu vies vinden, is dat bij mij anders.
Ik rook tegenwoordig wat meer mee, ik ga er bij zitten om wat mee te snuiven.
Ook dat is voor een COPDer niet toegestaan, dus zal het publiek om me heen ook wat restricties moeten gaan opleggen.
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 10:39
Lid sinds 25 sep 2011
ja, ik neem ook maar 1 pilletje van 1 mg/dag...
Heb het soms wel lastig.... en af en toe ook wel eens heel erg chagrijnig... maar ja, ik denk dat het pilletjes ook niet alles gaat doen, stoppen met roken moet ook nog een beetje zelf doen denk ik.
En Esther, hoe gaat het bij jou ? tweede dag ?
Kitty , kzie dat je een betere start hebt genomen.. houden zo hé. Je bent heel goed bezig.
Aan patricia1974 en manus : Hoe deden jullie dat om 0.5 gr... te nemen ? ik heb pillen van 1 mg, braken jullie dag gewoon midden door. Ik ben nu bijna 4 weken gestopt.... en ik denk dat ik vanaf week 6 , ook ga minderen...
en manus Niet doen hoor, zo in de rook gaan zitten, kvind soms ook dat het lekker ruikt.... maar ja , Mag niet hé c7
groetjes voor iedereen hier..... we doen gewoon verder, dagje per dagje...... en ik ben toch wel een beetje trots op mezelf hoor.... Mijn stoprecord is tot hier toe gebroken....
:grin:
Re: Champixstoppers deel 18
Geplaatst door Anoniem op 06/10/2011 - 12:32
Lid sinds 29 aug 2011
In het begin knipte ik ze door midden met de schaar (snijden wou niet zo) Daarna aangegeven bij de apotheek dat ik pillen wou van 0.5 mg die hebben ze ook!
Ik ben ook trots op je hoor! z145 z145 goed gedaan!