Geplaatst door Marna Raven op 07/10/2016 - 16:16
Lid sinds 07 okt 2016
Hi,
Na veel verschillende methoden om te stoppen ben ik er klaar voor om gewoon te stoppen.
Ik rook nu 40 jaar en dit is de eerste keer dat het stoppen bij mij vanuit mijzelf komt, omdat IK het wil en niet omdat mijn omgeving zegt te stoppen. Of allerlei gezondheids kreten, of het geld, of, of, of.....
Het is ook de eerste keer dat ik mij aanmeld bij een forum, helemaal nieuw voor mij en het voelt nogal onwennig!
Vanavond heb ik mijn laatste rook avond, met mijn vriendinnenclub hebben we een kook en eet avondje, met wijn en toetjes en mijn laatste sigaretten.
Ik heb alles al in een tasje verzameld wat te maken heeft met mijn roken. De E-sigaret, de tabakpot met de filters en sigaretmaak apparaatje.(weet niet hoe het heet). Dat lever ik vanavond allemaal in bij mijn vriendin die niet rookt. Kan ik niet in de verleiding komen haha!
Als ik vanavond thuis kom rook ik mijn laatste sigaret, gooi de asbakken weg, neem een warme douche om alle rook weg te douchen en morgen begint mijn dag. Ik weet dat ik de eerste twee dagen echt ziek ben, maar daar kom ik wel door heen. Heb films, kruik, groenten en fruit klaar staan om het weekend mee door te komen. Ben niet van plan om kiloos aan te komen.
Lieve mensen, ik spreek jullie na het weekend.
Fijn weekend
Groetjes,
Anram
Hier ook Cold Turkey gestopt
Geplaatst door Love-cats op 07/10/2016 - 17:17
Lid sinds 05 okt 2016
Hier ook Cold Turkey gestopt afgelopen maandag, heb afgelopen zondagavond laat mijn laatste gerookt.
Het is zeker niet gemakkelijk, al helemaal niet aangezien mijn man wel rookt. Maar als de wil er is dan lukt het zeker wel.
Jij hoeft niet perse ziek te worden van niet roken, ik werd er echt niet ziek van alleen de eerste 2 dagen had ik totaal geen energie en was ik doodmoe, dat was bij mij het enige waar ik last van had.
Ik zit nu op mijn 5de rookvrije dag en heb veel meer energie dan voorheen toen ik rookte, weet gewoon niet wat mij overkomt!
Hopelijk biedt jou dit een beetje steun, gewoon volhouden, het komt echt goed.
Hier kun jij fijn van jou afschrijven en jij kan jou aanmelden bij de Oktober stoppers, kun jij in dit topic bij maandlijsten vinden, daar schrijft iedereen die deze maand gestopt is en nog gaat stoppen.
Succes!!!
Heyhey
Geplaatst door Anonniem (niet gecontroleerd) op 07/10/2016 - 18:02
Lid sinds
Heyhey
Ik rookte 1 jaar en ben sinds vorige week woensdag gestopt met roken. Ik had na 24u al een 'high' gevoel zonder te roken, dat betekent dat mijn lichaam om nicotine vraagt, ben 1 week 'ziek' geweest, gewoon licht in mn hoofd, geen concentratie, moe, ... nu ging het al veel beter alleen deze middag bij het wandelen kreeg ik terug een duizelig gevoel. Ik denk dat dit ongeveer 2 a 4 weken kan blijven maar na de eerste week zal het een stuk vermindert moeten zijn en dat was ook zo. Ik wens je veel succes!
het komt helemaal goed!
Geplaatst door ally op 08/10/2016 - 10:44
Lid sinds 05 jan 2016
het komt helemaal goed!
Roken is veel lastiger dan niet-roken!
Niet rokers hebben een vrijheid die rokers zich niet meer kunnen voorstellen.
Veel succes en proficiat dat je deze rotverslaving achter je hebt gelaten!
Goed bezig!
ally
Marna, knap zo cold-turkey.
Geplaatst door Mien op 08/10/2016 - 12:41
Lid sinds 02 sep 2016
Marna, knap zo cold-turkey. Ik heb ook 40 jaar gerookt, maar ik gebruik nu een hulpmiddel.
Godzijdank helpt dat ook, anders had ik het niet geweten.
Even doorbijten hè!
Ally, alweer zo'n uitspraak van jou waar ik wat aan heb
Ja ik ben nu bijna High van
Geplaatst door ally op 16/10/2016 - 15:48
Lid sinds 05 jan 2016
Ja ik ben nu bijna High van genot van de smaak van alles en mijn bloed voelen stromen en adem over hebben bij het zingen
Leven is fijn! Rokers maken het zichzelf zo veel moeilijker!
Reactie toevoegen