dagboek van een oefending

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1770 op 03/03/2015 - 12:56

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

dagboek van stefan1971 is voormalig topic 'verslaafd aan muntdrop van de jumbo'

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 11/01/2016 - 21:10

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

 succes!

afbeelding van Ingie

Geplaatst door Ingie op 12/01/2016 - 13:37

Lid sinds 11 okt 2010

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Yep een hele belangrijke, ik slik ook al jaren vit D3, ook vit C , Omega3 en Magnesium is erg belangrijk..

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 18/01/2016 - 12:39

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Magnesium en Kalium heb ik ook een tijdje geslikt, hmm nogsteeds geen D gekocht, stom. Tijdelijke terugval in de training die me bezighoudt, heb een enge spierblessure in mijn kuit wegens overbelasting. Heb vanochtend gewandeld en dan telkens tot de pijngrens het tempo opvoeren, best wel eng. Nu dan maar op het roeiapparaat maar heb er eigenlijk geen zin in, nergens zin in, maar goed dat is het paard achter de wagen spannen (spannend!). Net aan vreetbui  toegegeven, gemuteerde vorm van zin in sigaret. Chocola zal ook wel endorfinen aanmaken, wie heeft daar verstand van ? In Engeland zou 50% van de vrouwen liever sex opgeven dan het eten van chocola, mijn god dat heeft vast meer met de mannen te maken dan met de chocola, best wel eng eigenlijk.

afbeelding van Miek2

Geplaatst door Miek2 op 18/01/2016 - 12:57

Lid sinds 18 nov 2014

9 jaar 5 maanden geleden gestopt

smiley hahaha Stefan, dat zijn wel straffe cijfers.

Chocolade mag je eten, maar zo zwart mogelijk. Noten zijn ook goed, maar ongezouten. Ik heb begrepen dat het een goed jaar was voor walnoten. Mss ken je iemand die er te veel heeft? 

Sporten is goed maar trop is te veel!

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 18/01/2016 - 13:09

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Niet forceren, wanneer het pijn doet moet je stoppen, maar wel blijven bewegen.

Heb ik ook maar gehoord, ben niet zo slim van mezelf, therapeut zei dat.

Geen idee over endorfine, het geeft je een geluksgevoel geloof ik, nou ik denk dat het ook in andere middelen zit, want ik ben zeker niet dol op chocola maar wel heel gelukkig!

Geen zorgen een dagje nergens zin in, moet kunnen!

Fijne dag!

 

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 18/01/2016 - 14:58

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

 

 

 

indecisionJeetje wat een vragen, ik ben over twee maanden twee jaar van het roken af, ik heb ook nog vreetbuien ter compensatiewinken spierscheuren, verrekking ook, we worden ook een dagje ouder hoor, vanochtend was ik fanatiek buiten en voelde me weer jonge Peet, dacht dit ga ik ook niet meer opgeven, maar helaas heb ik dat niet meer voor het zeggen... Ik heb overigens mijn vorige leven als man geleeft in Wales, mijn vrouw at toen niet veel chocolade, althans kan ik me niet herinnerenlaugh.  Stefan, op tijd je rust nemen, en accepteren dat je geen twintig meer bent, en op dit forum blijven schrijven ook leuk! Fijne dag!

 

 

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 18/01/2016 - 20:37

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Ja petra die man ken ik nog uit mijn vorige leven, toen was ik nog homo, wij aten toen nooit chocola, net als Yvon nu.

Fijne avond tesamen en probeer er wat chocola van te maken als het moeizaam gaat.

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 18/01/2016 - 21:00

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

Whaha.... ik was bloedserieus, en geen woord gelogen...enlightenedEr bestaat zelfs nog ergens een casette bandje van, Peetje onder hypnose, en dit was niet om van het roken af te komenwink

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 18/01/2016 - 21:31

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Nou Peetje ik ben volledig door jou gehypnotiseerd maar voor de rest lieg ik alles bij elkaar. Ik ben namelijk dmv wilskracht gecombineerd met luiheid gestopt met roken en niet door hypnose. Sprak je ook native Cymraeg op de tape ? en wat doet het er eigenlijk toe, meerdere levens ? Ik vind 1 leven al zo vervelend. Ik ben een volstrekte ongelovige, ik geloof niet in dit leven, en al helemaal niet in het volgende, ik vind dat een ondraaglijke gedachte. Ik vind dit wel een leuk gesprek, ik hoop dat het zich re incarneert, ik geloof wel in re-creatie.

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 19/01/2016 - 12:18

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

indecisionnee sprak gewoon Nederlands, in dat leven zei ik trouwens niet zoveel, ik zie mezelf nog zitten op een stoel, zwaarmoedig en depressief, pff. Nee man Karma ingelost, ander onderwerp... Niet liegen Stefan, ben ik zwaar allergisch voor...is nergens voor nodig hier op het forumsmiley staat hypnose bij je profiel!

 

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 19/01/2016 - 13:09

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Als ik niet alles bij elkaar lieg en ik zeg dat, dan kan dat waar zijn. Als ik zeg dat ik alles bij elkaar lieg en dat ik gehypnotiseerd ben dan ben ik volledig door deze uitspraak bevangen, dan kan deze uitspraak namelijk niet waar zijn want ze is gelogen. Dus lieg ik nooit. Het was dus een grapje.

https://nl.wikipedia.org/wiki/Paradox_van_Epimenides

 

Het stoppen met roken is het jezelf in een mindset brengen waarbij je voor een belangrijk gedeelte de kaders waarin je voorheen de rookverslaving bezag moet herzien, je moet een andere bril opzetten. In die zin moet je het zien dan je van de ene wijze van geypnotiseerd te zijn door het onderwerp in de andere overgaat. Kijk je van het ene gebied in het andere dan zijn beide gebieden voor elkaar onbegrijpelijk en niet in elkaar vertaalbaar. Dat hypnose te noemen vind ik niet liegen, al moet ik wel toegeven erg veel woorden nodig te hebben om mij uit deze pijnlijke ontmaskering te redden. Ik zal proberen zo min mogelijk te liegen, maar ik ben nu eenmaal een verraderlijk persoon en daar is het lastig tegen te vechten, maar (wij) doen ons best.

Fijn te horen dat de poten onder je vorige bestaan zijn weggevaagd, dan hoef je de depressie ook niet meer te zien zitten, lijkt me ook erg vervelend telkens hetzelfde casettebandje opnieuw afdraaien.

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 19/01/2016 - 13:46

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

cheekyprecies! Zo ken ik je weerwink fijne dag.

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 20/01/2016 - 09:51

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Het mens is even betrouwbaar als zijn auto.

Gaspedaal is vastgevroren, tot einde vorstperiode geen autorijden voor mij, neem de trein. Ik heb een diesel, toch even proberen of het ding start zonder gaspedaal en hmmm de choke zit ook vast, en ja wel hoor. Wel tegensputteren en zwarte rook, maar het motortje loopt. Controleer het koelwater, peil is laag, hmm van de zomer bijgevuld met water en niet met koelvloeistof. Dat was op de Belgische autobaan na gerepareerde gescheurde koelwaterslang, als dat maar goed gaat en niet ook bevroren is, waarom is het peil weer zo laag ? Buurman verbaast zich erover dat de wagen nog niet uit elkaar is gevallen en wijst op de enorme scheuren en gaten in de lak die door de roest zijn heen gekomen. Ik probeer me zoals te doen gebruikelijk is nergens druk over te maken, wordt bij herhaling en naarmate de tijd verstrijkt veel lastiger. Eigenlijk ben ik blij eindelijk eens met een klein probleempje geconfronteerd te zijn, dus ik laat het maar even zo, ik zie dat als luxe. Een vriendin belt en zegt dat ik een nieuwe auto moet kopen, ik probeer daar niet kriegelig van te worden, ik heb een klote auto, maar het is mijn auto. Geen zin om ANWB te bellen, ik mag er geloof ik 5 keer van gebruik maken, ik moet daar zuinig op zijn voorlopig, of schaam ik mij dat mijn auto geholpen moet worden door zo'n grote gele bus met oranje knipperende waarschuwingslichten ? Toch maar (snel) mee naar de garage, ik sloeg uit irritatie iets te hard op de claxon, die is ook kapot nu.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 20/01/2016 - 10:13

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

sad War een dikke pech!! Hoop dat het snel weer gaat dooien voor jou suto!

Hier vanmorgen niet gevroren.

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 20/01/2016 - 11:21

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Dromen

Ik had vannacht nog meer pech. Al een tijd geen aandacht besteed aan het gebit dat kraakhelder en sterk lijkt te zijn. Blik in de spiegel werpend, zijn de hoektanden een amalgaan geworden van verotte tanden als armatuur waarin niet brandende gloeilampen zijn vergroeid, kan niet zien of ze kapot zijn, ze branden niet. Om de kiezen zitten omgekeerde jampotten, er onder afgesleten verotte kiezen. De jampotten zitten vergroeid in het tandvlees, draai ze er uit los. Een zwarte smurrie stroomt de mondholte binnen. Verwaarlozing en roken, tijd om naar de tandarts te gaan denk ik wakker wordend, weet verder niet goed hoe deze droom te duiden.

Reactie toevoegen