Dagboek van Ytje: Longcaroussel

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 12/02/2014 - 18:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wie heeft er ervaring mee, ik krijg 24 februari onderzoek dmv longcaroussel, wist eerst niet precies wat het was, maar het is een samenwerking tussen verschillende afdelingen, zo krijg ik een hartfilmpje, thoraxfoto, bloedafname, longfunktie, fysiotherapie en dieetiste, na allerlei onderzoeken, duurt trouwens een halve dag, krijg ik aan het eind van de dag een gesprek met de longarts en deze bespreekt de resultaten, stelt diagnose en geeft advies.

misschien heeft iemand dit al eens meegemaakt, zou het graag horen hoe of wat

[quote=SilverShadow]

05 APRIL 2011 GOOI JE MASKER WEG EN WEES BEWUST VAN JE EIGEN Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Wat daarbij kan helpen is het toepassen van affirmaties. Affirmaties zijn teksten die je in gedachten of hardop uitspreekt en die je gedachten beïnvloeden en versterken. Zonder dat je het door hebt, gebruik je de hele dag affirmaties:- naar jezelf (“Dit lukt me nooit!”)- naar je kinderen (“Wat ben jij toch vervelend vandaag!”)- naar anderen ("Dat is veel te moeilijk voor jou"). Meestal gebruiken we affirmaties op een negatieve manier. Door ze bewust en op een positieve manier te gebruiken en regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen - en dus ook je leven. Want als je denkt dat je iets kunt, dan trek je als het ware de energie naar je toe om het te kunnen.Als je denkt dat je iets niét kunt, maak je een op zichzelf waarmakende voorspelling: meestal kun je het dan ook niet omdat je overtuigingen je tegenhouden. Ontsluit de kracht van je ziel en wees meester over je eigen gedachten. Affirmaties zijn zowel een doel als een middel. Als je met affirmaties gaat werken, is het doel om positieve gedachten vast te zetten in je hoofd. Maar het is ook een middel op het pad naar bewustwording. Als je met affirmaties gaat werken ontkom je er niet aan om steeds bewuster in het leven te gaan staan. - Ik kan me uitstekend concentreren.- Ik ben ontspannen en oplettend en ik ervaar deze dag als een genot.- Ik ben tevreden met mijn gedachten en gevoelens.- Geen enkele persoon, plaats of ding heeft enige macht over mij, want ik ben de enige denker in mijn gedachtenwereld.- Ik kom voor mezelf op en ik ben eveneens bereid andere gezichtspunten of handelwijzen te erkennen.- Ik laat het gevoel gejaagd te zijn los en laat dingen gebeuren.- De enige persoon die ik kan veranderen ben ik zelf.- Ik begin met het loslaten van alle kritiek op mijzelf en met het liefhebben en aanvaarden van wie ik op dit moment ben.- Alles waarmee ik in aanraking kom, is een succes.- Voortdurend gaan er nieuwe deuren open.- Het leven is prachtig. Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Mogelijk klinkt het stukje hierboven makkelijk maar zo is het wel, zo denk ik er ook daadwerkelijk over: had het niet beter kunnen omschrijven. Ik hoop dat iedereen hier een beetje over na gaat denken en aan zijn eigen gaat werken. Lees het een paar keer en laat het goed doordringen, wees bewust van wat er staat. Het is geen stukje van mij maar dat had het zeker kunnen zijn: gezien we samen hier met zijn allen aan werken, delen we ook de diverse berichtgevingen die we tegenkomen hier en daar.[/quote] Oeps, best een lange tekst, maar ik wil het niet kwijtraken, vandaar vooraan gezet, dank je Thomas voor de wijze woorden! 23 december, 2014 - 15:11 #5459petra1969 "Wat is geluk, Poeh? vroeg Knorretje...." "Geluk is een geluk zonder reden. Je bent gelukkig en je weet niet eens waarom. Je vindt het heerlijk om te leven, te ademen, te wandelen, te praten… Er is je niets speciaals overkomen, geen succes, geen geschenken, geen erfenis en geen nieuwe liefde… Wat je gelukkig maakt is… – want er is toch een reden voor – dat gevoel dat iets wat van boven komt zich voegt bij alles wat je doet, een spiritueel element dat niet van jou afhankelijk is. Zoals water dat uit de hemel naar beneden valt en door je heen stroomt. Voor de meeste mensen heeft geluk te maken met bezit: huizen, geld, onderscheidingen, carriere… ofwel een echtgenoot, een vrouw, kinderen. Nee, het ware geluk hangt niet af van een ding, van geen enkel bezit, van geen enkel mens; het komt van boven en je kunt in jezelf deze hogere bewustzijnstoestand in jezelf ontdekken en ontwikkelen. Je bent blij en je weet niet eens waarom. Dat is het echte geluk." zo lief van FB ff in jouw dagboekje gezet...dank je Petra! Mooi stukje van Miek wat ik zeker wil bewaren! Dank je Miek! 28-02-2015 Wij zijn nu eenmaal positieve mensen. Dat is de enige ingesteldheid om gelukkig te zijn. En je hebt mensen die altijd zoeken tot ze iets negatief gevonden hebben.  Deze laatste groep zal altijd een soort jaloezie hebben ten opzichte van positieve mensen. Maar laat het niet aan je hart komen. Dan lachen we beter nog wat. Haha __________________http://ikstop.nl/door-jan-mijn-verhaal-blijvend-actueel http://www.ikstop.nl/forumregels

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 20/02/2014 - 06:43

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Elzebel,

Het klinkt inderdaad professioneel of het zo is moet nog blijken, ik hou jullie op de hoogte.

Het zal zeker van het roken komen, ongetwijfeld.

Van copd had ik wel gehoord, maar dacht daar niet zo moeilijk over, meer een verzamelnaam voor astma en bronchitis dacht ik, totdat de huisarts me vertelde dat alles wat kapot en beschadigd is aan je longen komt gewoon niet meer terug, daar ben ik wel van geschrokken. Ik had me altijd al voorgenomen ik zal nooit een puffer willen gebruiken om beter te kunnen roken. Ik gebruik ook nog geen medicijnen, maar dat zal wel gebeuren denk ik.

Maar ook ik dacht inderdaad leuk en gezellig, zijn we mooi ingestonken met z'n allen.

En gelukkig zijn we allemaal hier op dit forum, wakker geworden uit deze boze droom, nachtmerrie.

Als ik nu een roker zie, heb ik eigenlijk medeleiden en ik ben zeker niet jaloers.

We geven niet op!!

 

afbeelding van Elzebel2

Geplaatst door Elzebel2 op 20/02/2014 - 14:02

Lid sinds 27 sep 2010

Nou Yvondv

 

 heb er nu wel weer even keihard trek in. daarom ben ik hier weer even...

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 20/02/2014 - 14:51

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hè niet doen hoor, t is zo weer weg, de trek!

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 20/02/2014 - 22:17

Lid sinds

Er zijn alleen maar verliezers als t om roken gaat.
Ik hoop dat de uitslagen gunstig zijn.
Succes en sterkte.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 21/02/2014 - 06:24

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dankje Gia

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 23/02/2014 - 17:04

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Begin nu wel wat zenuwachtig te worden, dan denk ik maar, morgen om deze tijd is alles alweer voorbij.

Het niet roken gaat best wel goed, af en toe zo'n mis-moment (dat ik iets mis), maar naar mijn idee ben ik de hele dag aan het eten mijn kaken doen er pijn van haha en er is inmiddels ook al 4 kilo bij, maar dat was voor mij geen probleem. 

Maar het moet natuurlijk niet zo door blijven gaan 1 kilo per week, dan ben ik over een jaar......

Een fijne zondagavond!!!

 

afbeelding van tonnyw

Geplaatst door tonnyw op 23/02/2014 - 17:17

Lid sinds 20 mrt 2012

Hoi Yvon,

Nou heel veel sterkte dus morgen! Snap dat je wel nerveus bent, dat zou ik ook zijn. Aan de andere kant, je bent al 28 dagen gestopt! Laat je weten morgen als je terug bent? En ik ben er zo'n beetje nog wel de hele avond hoor, dus als je nog ff wilt kletsen roep je maar ;)

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 23/02/2014 - 17:44

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Lief hoor, maar ik red het wel, dankje!

Ik weet niet hoe het met WiFi zit in het ziekenhuis, maar ik laat zeker wat horen.

Ben ook heel blij dat ik al zolang ben gestopt, mijn broer heeft hetzelfde en gebruikt puffer en rookt, ik vind het een beetje dubbel. Zo'n idee van, met puffer krijg je beter lucht om te roken. Of ik zie het verkeerd.

Ik ben niet bang ofzo voor morgen, maar het houd me wel bezig.

afbeelding van tonnyw

Geplaatst door tonnyw op 23/02/2014 - 18:17

Lid sinds 20 mrt 2012

Ja zo'n broer heb ik ook dus... Maar hij is gewoon te bang om te stoppen... Daarom hoop ik zo dat hij gaat zien dat als ik 't kan, hij t zeker ook kan. Als grote zus neem ik maar 't voortouw ja toch?

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 23/02/2014 - 18:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed van je, maar hij is mijn grote broer haha

afbeelding van tonnyw

Geplaatst door tonnyw op 23/02/2014 - 18:36

Lid sinds 20 mrt 2012

Heb je dat weer ;)

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 24/02/2014 - 17:08

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo ik heb alles weer gehad vandaag, begon met longfunktie, die was slecht dat wist ik al, die is de helft van een gezond iemand van mijn leeftijd.

Bloed afname, alles prima geen gekke dingen.

Hartfilmpje ook prima.

Fysiotherapie, moest lopen zo veel en goed als ik kon, ik loop dus bijna 500 m in 6 min, was niet slecht. Moest mijn benen gestrekt houden terwijl ze ze naar beneden duwde, kon beter, weinig spierkracht, met mijn handen hetzelfde niet genoeg spierweefsel.

Diettiste, zit onder mijn gewicht, er moet nog 2 kilo bij, geen snoep of koekjes maar meer in gezonde voeding, brood ofzo en meer fruit eten, ik ben niet zo'n fruit eter, copd vergt veel energie en daarvoor moeten er goede voedingstoffen binnenkomen, om de spieren te voeden, copd heeft spierkracht nodig om stil te blijven staan.

Thorax foto bij rontgen, uitslag bij de longarts. 

Zo en nu als laatste naar de longarts, copd is duidelijk, er zijn 4 fases en ik zit in fase 2 en bijna in 3 pff,  volgens foto heb ik grote longen die mijn middenrif naar beneden heeft geduwd kenmerkend voor copd zei de arts, gelukkig geen andere enge dingen, krijg nu revalidatie therapie onder leiding van fysio en dieet, moet pittig wezen, 3 keer in de week, krijg ook medicijnen dmv puffers. 

Vrijdag krijg ik weer een gesprek, ben even kwijt met wie haha

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 24/02/2014 - 21:05

Lid sinds 20 feb 2014

yeshoi yvonne

ik wilde het toch even lezen ,zo ik wist niet echt wat copd inhield ja dat je het benauwd krijgt als je rookt 

maar ik wil je veel sterkte wensen  je zit in de molen en hopelijk valt alles mee meid de eerste stap heb je zelf gezet 

om niet meer te roken 

afbeelding van Jos R

Geplaatst door Jos R op 26/02/2014 - 19:25

Lid sinds 13 aug 2013

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Yvon, nog gefeliciteerd met je eerste maand rookloos !!!

http://www.tofboeket.nl/upload/Rode-roos-totaal.jpg

 

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 26/02/2014 - 20:24

Lid sinds 20 feb 2014

Hiep hiep hoera yvonne al 1 maand rookvrij

ga zo door je kan het