Dagboek van Ytje: Longcaroussel

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 12/02/2014 - 18:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wie heeft er ervaring mee, ik krijg 24 februari onderzoek dmv longcaroussel, wist eerst niet precies wat het was, maar het is een samenwerking tussen verschillende afdelingen, zo krijg ik een hartfilmpje, thoraxfoto, bloedafname, longfunktie, fysiotherapie en dieetiste, na allerlei onderzoeken, duurt trouwens een halve dag, krijg ik aan het eind van de dag een gesprek met de longarts en deze bespreekt de resultaten, stelt diagnose en geeft advies.

misschien heeft iemand dit al eens meegemaakt, zou het graag horen hoe of wat

[quote=SilverShadow]

05 APRIL 2011 GOOI JE MASKER WEG EN WEES BEWUST VAN JE EIGEN Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Wat daarbij kan helpen is het toepassen van affirmaties. Affirmaties zijn teksten die je in gedachten of hardop uitspreekt en die je gedachten beïnvloeden en versterken. Zonder dat je het door hebt, gebruik je de hele dag affirmaties:- naar jezelf (“Dit lukt me nooit!”)- naar je kinderen (“Wat ben jij toch vervelend vandaag!”)- naar anderen ("Dat is veel te moeilijk voor jou"). Meestal gebruiken we affirmaties op een negatieve manier. Door ze bewust en op een positieve manier te gebruiken en regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen - en dus ook je leven. Want als je denkt dat je iets kunt, dan trek je als het ware de energie naar je toe om het te kunnen.Als je denkt dat je iets niét kunt, maak je een op zichzelf waarmakende voorspelling: meestal kun je het dan ook niet omdat je overtuigingen je tegenhouden. Ontsluit de kracht van je ziel en wees meester over je eigen gedachten. Affirmaties zijn zowel een doel als een middel. Als je met affirmaties gaat werken, is het doel om positieve gedachten vast te zetten in je hoofd. Maar het is ook een middel op het pad naar bewustwording. Als je met affirmaties gaat werken ontkom je er niet aan om steeds bewuster in het leven te gaan staan. - Ik kan me uitstekend concentreren.- Ik ben ontspannen en oplettend en ik ervaar deze dag als een genot.- Ik ben tevreden met mijn gedachten en gevoelens.- Geen enkele persoon, plaats of ding heeft enige macht over mij, want ik ben de enige denker in mijn gedachtenwereld.- Ik kom voor mezelf op en ik ben eveneens bereid andere gezichtspunten of handelwijzen te erkennen.- Ik laat het gevoel gejaagd te zijn los en laat dingen gebeuren.- De enige persoon die ik kan veranderen ben ik zelf.- Ik begin met het loslaten van alle kritiek op mijzelf en met het liefhebben en aanvaarden van wie ik op dit moment ben.- Alles waarmee ik in aanraking kom, is een succes.- Voortdurend gaan er nieuwe deuren open.- Het leven is prachtig. Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Mogelijk klinkt het stukje hierboven makkelijk maar zo is het wel, zo denk ik er ook daadwerkelijk over: had het niet beter kunnen omschrijven. Ik hoop dat iedereen hier een beetje over na gaat denken en aan zijn eigen gaat werken. Lees het een paar keer en laat het goed doordringen, wees bewust van wat er staat. Het is geen stukje van mij maar dat had het zeker kunnen zijn: gezien we samen hier met zijn allen aan werken, delen we ook de diverse berichtgevingen die we tegenkomen hier en daar.[/quote] Oeps, best een lange tekst, maar ik wil het niet kwijtraken, vandaar vooraan gezet, dank je Thomas voor de wijze woorden! 23 december, 2014 - 15:11 #5459petra1969 "Wat is geluk, Poeh? vroeg Knorretje...." "Geluk is een geluk zonder reden. Je bent gelukkig en je weet niet eens waarom. Je vindt het heerlijk om te leven, te ademen, te wandelen, te praten… Er is je niets speciaals overkomen, geen succes, geen geschenken, geen erfenis en geen nieuwe liefde… Wat je gelukkig maakt is… – want er is toch een reden voor – dat gevoel dat iets wat van boven komt zich voegt bij alles wat je doet, een spiritueel element dat niet van jou afhankelijk is. Zoals water dat uit de hemel naar beneden valt en door je heen stroomt. Voor de meeste mensen heeft geluk te maken met bezit: huizen, geld, onderscheidingen, carriere… ofwel een echtgenoot, een vrouw, kinderen. Nee, het ware geluk hangt niet af van een ding, van geen enkel bezit, van geen enkel mens; het komt van boven en je kunt in jezelf deze hogere bewustzijnstoestand in jezelf ontdekken en ontwikkelen. Je bent blij en je weet niet eens waarom. Dat is het echte geluk." zo lief van FB ff in jouw dagboekje gezet...dank je Petra! Mooi stukje van Miek wat ik zeker wil bewaren! Dank je Miek! 28-02-2015 Wij zijn nu eenmaal positieve mensen. Dat is de enige ingesteldheid om gelukkig te zijn. En je hebt mensen die altijd zoeken tot ze iets negatief gevonden hebben.  Deze laatste groep zal altijd een soort jaloezie hebben ten opzichte van positieve mensen. Maar laat het niet aan je hart komen. Dan lachen we beter nog wat. Haha __________________http://ikstop.nl/door-jan-mijn-verhaal-blijvend-actueel http://www.ikstop.nl/forumregels

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 26/02/2014 - 20:48

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai dank jullie, ik ben er heel blij mee, op naar de volgende maand.

Jos bedankt voor de mooie bos! 

Yvonne bedankt voor je felicitaties.

We gaan goed hè met z'n allen.

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 28/02/2014 - 18:53

Lid sinds 04 nov 2010

Hallo Yvondv!

De uitslag is binnen bij je en nu in de molen dus met de behandeling.

Hoop dat het een beetje meevalt of mee viel voor je?

In ieder geval rook je niet meer dus dat is hartstikke goed!

Fijne avond!

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 01/03/2014 - 07:36

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Lia,

Ja de uitslag is er, gisteren weer terug geweest naar het ziekenhuis, voor een gesprek met de longverpleegkundige, zij heeft voor mij medicijnen ingesteld, 2 puffers gekregen, ja pff ben er niet blij mee, maarja het moet, ik had ook bijna nog een derde gekregen voor als ik het benauwd zou hebben, maar dat ben ik nooit, als ik ademnood heb rust ik wel ff uit.

20 maart weer het vervolg, intake voor revalidatie therapie, ben benieuwd.

A.s. Vrijdag afspraak bij de huisarts gemaakt want ik ben heel erg nieuwsgierig, of mijn longfunktie nou beter is geworden na het stoppen met roken, 27 januari heb ik longfunktie bij huisarts gehad en daardoor ben ik gelijk met roken gestopt en 24 februari longfunktie gehad in het ziekenhuis, dus ik vraag me wel af, is er verschil en hoeveel, hij heeft de cijfers.

Roken doe ik inderdaad niet meer en ben ik ook nooit meer van plan te gaan doen. Het heeft voor mij al teveel kapot gemaakt. Volgens de longverpleegkundige, was ik net op tijd want ik heb nog 60% longblaasjes (die brengen het zuurstof in je bloed) en wanneer die nog minder zouden zijn krijg je inderdaad zuurstof uit zo'n fles pff, moet er niet aan denken.

Fijne zaterdag vandaag!!  Volhouden we kunnen het !!!!!

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 01/03/2014 - 15:54

Lid sinds 20 feb 2014

Hoi yvonne

die puffers zijn voor nood gevallen mocht je ze nodig hebben neem ik aan 

je zit in de molen in ieder geval 

en goed dat je het vol houdt toch 

 

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 01/03/2014 - 19:48

Lid sinds 04 nov 2010

Wat een gedoe dan meteen he Yvon? Wel goed dat ze het nu in de gaten houden en proberen zo goed mogelijk te behandelen. wat was nu je eerste klacht om naar de huisarts te gaan, heb ik dat ergens gelezen of ben ik dat vergeten?

Revalidatie therapie? Is dat therapie voor je longen, hoe moet ik dat zien?

Nee, Yvon, met een zuurstof fles moet je jezelf inderdaad niet zien, dat lijkt me afschuwelijk....maar daar ben je gelukkig nog niet en je bent er nog op tijd bij!

Gaat het niet roken wel goed bij je want je weet wel dat je het niet meer moet doen omdat.......maar daarom kan het natuurlijk nog wel moeilijk zijn?

Verwacht bij je huisarts niet teveel Yvon, ik begreep van mijn broer dat het niet meer kan herstellen, COPD, maar als je het op hetzelfde niveau kunt houden ( niet slechter dus)  dan zijn de artsen al heel tevreden?

Fijn weekend!

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 02/03/2014 - 07:23

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen,

Nee Yvonne die puffers horen vanaf nu bij mijn dagelijkse leven, onderhoud van mijn longen, ze moeten stabiel blijven.

Ik had wel nog een noodpuffer kunnen krijgen, maar dat wilden ik niet, want dan had ik er 3 gehad, die was voor als ik het benauwd zou hebben, maar ik heb het nooit benauwd. En als ik die trap op ben en sta boven te hijgen dan rust ik liever even uit.

afbeelding van Jos R

Geplaatst door Jos R op 02/03/2014 - 07:40

Lid sinds 13 aug 2013

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Ivon, wat een ellende allemaal,,het word nu een kwestie van het leren leven met je longen. Maar het belangrijkste is dat je bent gestopt. Ik heb een vrouwelijke colega die ook nog veel rookt en zij loopt ook al met copd rond, wel in beginfaze.Stoppen met roken zit er niet in bij haar, want daar ligt het niet aan, je kent die rokerspraatjes wel.Ik vind het zo,jammer voor haar want het is een toffe meid.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 02/03/2014 - 07:53

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Lia,
Het is zeker een heel gedoe. Mijn eerste klacht was dat ik 10 kilo was afgevallen, ik had me voor genomen als ik onder de 50 kilo kom ga ik naar de huisarts en dat gebeurde, woog 49 en heb toen gelijk de dokter gebeld. Hij dacht gelijk al dat het van het roken zou zijn en ik vond het eigenlijk maar raar dat hij daaraan dacht.
 
Revalidatie therapie krijg ik omdat ik te weinig spierkracht heb en ondergewicht, weeg nu 54 dankzij het stoppen. Ik wist zelf ook niet meer hoe het in elkaar zat maar Whoopie heeft het me nog een keer uitgelegd. Spierkracht is nodig omdat als je spieren goed functioneren ook de zuurstof beter door je lichaam verspreid wordt. Omdat je longen dat niet zo goed meer kunnen, moet je dat dus op een andere manier bereiken.
 
Gelukkig geen zuurstof voor mij, daarom wil ik ook graag alles doen, wat ze vinden wat goed voor me is. Dieet, sporten en geen idee wat nog meer komt.
 
Het stoppen gaat me goed af, het zijn alleen die momenten, wanneer je gewent was te roken, ff zitten en roken, nu is het ff zitten en oja haha niet roken, dan maar weer staan. Als je 35 jaar gewent ben het op die manier te doen, ja dan is het  wel ff wennen. Maar verder vergaat het stoppen me prima.
 
Ja ik denk ook dat ik niet teveel moet verwachten, je broer zal inderdaad gelijk hebben, copd is niet te genezen, het kan alleen maar slechter worden en niet beter. Pff dat is het ergste wat ik vind, er is gewoon iets stuk en blijft stuk. Ik weet ook wel, het had ook erger kunnen zijn, maar het liefst was ik natuurlijk gewoon gezond. Niets aan te veranderen.
Ik had gisteren een enorme rotdag, emotioneel, moest ook voor het eerst die puffers gaan gebruiken, op zo'n moment had ik er wel een op willen steken.
Doe ik niet hoor, nooit meer!!  Daardoor is juist alles gekomen.
 
Fijn rookvrij weekend!!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 02/03/2014 - 08:00

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Jos R]

Hey Ivon, wat een ellende allemaal,,het word nu een kwestie van het leren leven met je longen. Maar het belangrijkste is dat je bent gestopt. Ik heb een vrouwelijke colega die ook nog veel rookt en zij loopt ook al met copd rond, wel in beginfaze.Stoppen met roken zit er niet in bij haar, want daar ligt het niet aan, je kent die rokerspraatjes wel.Ik vind het zo,jammer voor haar want het is een toffe meid.

[/quote]Ik heb nooit het nut ingezien van iemand met puffers en dan ook nog aan het roken, nee dat kan er bij mij niet in. Misschien voor mij een geluk dat ik zo denk, anders had ik ook nog gewoon blijven roken. Maar je kan geen puffer gebruiken om beter te kunnen roken toch. En dat ik stopte kwam gewoon dat ik heel erg geschrokken was van de uitslag. Ik hoop dat je collega wakker word uit de rooknachtmerrie en het licht gaat zien, haha klinkt een beetje spiritueel, maar je begrijp wel wat ik bedoel.

afbeelding van Jos R

Geplaatst door Jos R op 02/03/2014 - 08:21

Lid sinds 13 aug 2013

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hahaha , ikzelf was ook zo'n denker, maar gelukkig is bij mij de schade weer hersteld.Hier in Limburg is gisteren de carnaval begonnen, ik was gisteren ook wezen stappen. Wat me opviel aan de rokers is, dat ze niet in de gaten hebben hoe erg ze zijn verslaaft aan die rotzooi. En die gezichten als ze staan te paaven. Ik kan er goed tegen nu.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 02/03/2014 - 08:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Haha ja, ik krijg altijd medelijden als ik een roker zie, gek toch, ik was er zelf ook zo een.

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 02/03/2014 - 09:19

Lid sinds 20 feb 2014

Hoi yvonne

wat goed dat je doorgezet heb meid

iedereen heeft wel eens een rotdag dan wil je juist gaan roken 

ja het was gewoon een ritueeltje met dat roken 

we wisten niet beter

maar ik denk dat de meeste van ons zich beter 

voelen nu ze niet meer ROKEN

ik  in ieder geval wel

fijne zondag

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 02/03/2014 - 15:50

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik doe het niet hoor Yvonne, nooit meer, 1 sigaret zou voor mij betekenen dat ik zuurstof krijg, dat is iets wat ik echt niet wil dus ikblijf volhouden.

Het ritueel wat ik had, heb ik nog steeds, ik moet er maar aan wennen vind ik, als ik wakker word een bak koffie maar dan zonder sigaret haha, ik ga mijn bakkie niet op een ander tijdstip nemen omdat ik anders zo graag een sigaret zou roken.

Ben op de gezonde toer nu, moet aankomen met gezonde voedingsmiddelen, van de dieetiste moet ik maar fruit met melk in een blender doen, dan heb ik mijn melk en mijn fruit binnen, ik ben nl niet zo'n fruiteter, geen gewone kaas op brood maar Milner, tja al van dat soort tips, het is wel leuk hoor, je ben dan ook ff met je hoofd ergens anders.

Ik heb alleen veel last van spierpijn, maar er lopen een paar dingen door elkaar heen bij mij, want door het bloedonderzoek bij de dokter is er ook uitgekomen dat ik vitamine d gebrek had, heeft invloed op je spieren, ja en dan heb ik ook nog spierkracht nodig voor mijn longen, dus slik ook trouw vitamine d pillen en ga lekker in de zon zitten of tuinieren, beetje buiten bezig zijn en het weer werkt gelukkig ook mee.

Genoeg gekletst, fijne zondag!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 03/03/2014 - 16:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Vandaag weer iets te vieren voor mij, iedere maandag is voor mij een feestje, vandaag alweer 5 weken rookvrij! Voel me goed, de zon schijnt dat scheelt ook al heel erg veel, de rookmomentjes zijn er nog wel hoor, maar ik negeer ze.

Ik word alleen verdrietig van die puffers, daar moet ik echt aan wennen, het hoort gewoon niet bij mij, maar ik merk wel dat het wat voor me doet, het kan natuurlijk ook van het stoppen komen, maar ademnood word minder, ik krijg meer lucht merk ik vooral met traplopen. 

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 03/03/2014 - 17:44

Lid sinds 20 feb 2014

Gefeliciteerd yvonne

je bent goed bezig

dat vitamineD gebrek had ik vorig jaar ook ik was hartstikke moe ik dacht dat het door mijnspataderen kwam  maar dat was niet zo ik kreeg iets vloeibaars er voor heeft goed geholpen dit jaar geen last van gehad maar ik ben nu meer naar buiten gegaan schilt ook

hou jij die puffers heel je leven of bouw je dat weer af

je bent op de goede weg ga zo door