De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 08/07/2011 - 13:11

Lid sinds 29 feb 2008
21 jaar 4 weken geleden gestopt
pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken,
al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ...

maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan?
ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet
desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink:

dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken?
trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken,
en doe er je voordeel mee!

afbeelding van Pluk

Geplaatst door Anoniem op 15/07/2011 - 11:41

Lid sinds 06 jun 2011
7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Lobke bij de junistoppers 2011 kan wel een oppepper gebruiken... wie o wie??

Geplaatst door Anoniem op 17/07/2011 - 15:31

Lid sinds 18 mei 2011

Hoi allemaal,
Ikzelf ben nu 7 weken gestopt en heb ook heus momenten gehad dat ik DACHT een sigaret nodig te hebben.
Maar we zijn allemaal slimme mensen dus ik stop dan heel even.. en denk heel even na...
Vraag mezelf dan het volgende af en geef gelijk zelf het antwoord..

1) Lost een sigaret het werkelijk op nu? voel ik me daarna beter? --> NOPE
2) Smaakt dat sigaretje wat ik wil gaan roken net zoals die laatste die in mijn geheugen zit? --> NOPE
3) Is het grijpen naar een sigaretje nou werkelijke het enige wat ik nu als oplossing kan zien? --> NOPE

Het voegt niets toe, het maakt iets stuk.
Doe iets anders slechts als je dan perse iets slechts wil doen.
Neem een borrel! eet de koelkast leeg. Voel je je de volgende dag ook verrot maar anderzijds ook weer goed want je hebt je grootste verslaving niet laten winnen.

suc6 allemaal!
non-smokers are more sexie toooooo :bang :bang :bang :bang :bang

afbeelding van Omabeppie439

Geplaatst door Anoniem op 18/07/2011 - 19:28

Lid sinds 15 jul 2011

Hi,

Mijn eerste dag zonder cigaret. Het is de hele dah best goed gegaan maar nu heb ik zo,n zin in een cigaret. Heb ze gelukkig niet in huis. Heb al van alles als afleiding gezocht maar het gevoel blijft. De stemmetjes in mij hoofd krijg ik niet stil.

Oma Beppie.

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door Anoniem op 18/07/2011 - 19:42

Lid sinds 13 mei 2011
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

hoi omabeppie,
neem een slok water als je trek krijgt, of ga naar een plaats waar je normaal nooit rookt - zolder, badkamer - spring lekker onder de douche of zo.
Belangrijk : kijk niet te ver vooruit, bekijk het dag voor dag.
Succes en hou vol !!
groetjes,
Karin

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 18/07/2011 - 20:05

Lid sinds 30 jan 2011

Beppie, ga op iets anders sabbelen. Zoethout is erg goed. Ik heb 's avonds mijn toevlucht gezocht bij de Malthesers. Lekkere chocoladeballetjes met crisp erin. Dat was mijn troost en nog wel.
Pepsels(dat zijn ook nog stokjes), kauwgum en zuigsnoepjes.
Als je het niet kunt uithouden: naar buiten en een eindje lopen og lekker je bedje in. Sterkte ermee!
Dezen willen ook nog wel eens helpen:

Geplaatst door Anoniem op 19/07/2011 - 23:30

Lid sinds 25 jun 2011

Valt gelukkig mee qua schreeuwen!! helemaal goed. Enne voor de zwijgers, herkenbaar en neem het je niet kwalijk maar leer er van. (i've been there..), Komt goed!!! dd3

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 09:14

Lid sinds 16 jul 2011

Ik zou willen weten waarom hebben bepaalde mensen nergens last van stoppen met roken, terwijl andere gaan echt kapot onder (ik behoor tot het laatste groep) is er verschil tussen een man en vrouw die stopt, heeft leeftijd mee te maken, of hoe lang je hebt gerookt???? Ik kan eerlijk zeggen als ik van de voor had geweten hoe ik me nu zouden voelen, was ik niet gestopt, maar ik ben gestopt en ik geef niet op, maar ik voel me echt helemaal alleen, niemand rookt hier in huis, zo die weten niet wat ik door heen ga, ik krijg alleen te horen "stel je niet aan" daar wordt ik ook niet vrolijk van.

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 09:42

Lid sinds 30 jan 2011

Och sister, moeilijk hè! ff1
Van niet-rokers kun je geen steun verwachten, die snappen niet wat jij nu doormaakt.
We hebben het allemaal moeilijk, de ene iets meer dan de andere.
Probeer afleiding te zoeken, ga naar plaatsen waar je normaal nooit rookte, bad, bed zolder etc.
Bedenk hoe goed je bezig bent!!!! Je hebt al een paar dagen achter de rug, de moeilijkste.
Ga nog even lezen in dagboeken om te zien hoe goed de ex-rokers zich voelen.
Je bent goed bezig en wees trots op jezelf.
Heb je al een doel voor het geld wat je uitspaart? In een potje stoppen hoor en iets leuks mee doen.
Met mij stopte ene Ron en hij was nu een half jaar gestopt, als een kind zo blij met zijn nieuwe pc en spaart nu door voor een camera c13

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 10:25

Lid sinds 28 sep 2009
sister1 wrote:
Ik zou willen weten waarom hebben bepaalde mensen nergens last van stoppen met roken, terwijl andere gaan echt kapot onder (ik behoor tot het laatste groep) is er verschil tussen een man en vrouw die stopt, heeft leeftijd mee te maken, of hoe lang je hebt gerookt???? Ik kan eerlijk zeggen als ik van de voor had geweten hoe ik me nu zouden voelen, was ik niet gestopt, maar ik ben gestopt en ik geef niet op, maar ik voel me echt helemaal alleen, niemand rookt hier in huis, zo die weten niet wat ik door heen ga, ik krijg alleen te horen "stel je niet aan" daar wordt ik ook niet vrolijk van.

ow wat balen.
die buien zijn echt erg vervelend.
de 1 heeft ze heftiger dan de ander maar alle ex rokers krijgen wel een punt dat ze het vreselijk moeilijk krijgen.
en je zal die momenten nog wel vaker krijgen maar het goede nieuws is ze verdwijnen vanzelf weer en je krijgt ze steeds minder vaak.
dus zet hem op he sister??
zoek wat afleiding.
wat mij helpt is om harop te zeggen nee ik rook niet, en dat ik me rot voel is maar even en niet het einde van de wereld!
wie weet helpt het jou ook?
sterkte en kop op!
liefs

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 10:55

Lid sinds 28 sep 2009

dd5 sister????
hoe gaat het??
ik hoop dat je de bui overwonnen hebt.

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 18:42

Lid sinds 14 jul 2011

Ik leef met je mee sister. Maar echt, je krijgt zo'n nare bui steeds minder vaak.

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 20:11

Lid sinds 16 jul 2011

bedankt voor jullie lieve reacties, doet me goed dat er mensen zijn de weten wat voor hel ik doorheen ga.
Ik weet dat ik niet de eerste ben die stopt met roken, en ik zal zeker niet het laatste zijn, en dat iedereen beleeft het anders, maar diep van binnen ben ik echt aan het rouwen voor dat stink ding, ik mis het zoveel, kan van janken.
Als ik dit zou zeggen tegen mijn huisarts zal hij mij op laten nemen!!!!!!

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 20:20

Lid sinds 30 jan 2011

Hey Sister, een normale reactie van jou hoor en nu moet je ook gewoon lekker janken. Schaam je er niet voor, hebben we allemaal gedaan toen we net waren gestopt. 't Is gewoon harstikke moeilijk in 't begin, maar echt, geloof me, als je doorzet wordt 't steeds makkelijker. Zo nu en dan (zelfs na 1/2 jaar heb ik dat nog) zit dat duveltje nog op je schouder, maar 't verzet wordt makkelijker en de trots van 't gestopt zijn wordt groter, de voordelen van 't gestopt zijn worden steeds duidelijker zichtbaar en dan........... wil je gewoon NOOIT meer roken.
Je maakt nu een rottijd door, hebben we allemaal gehad, jank, schreeuw, kom hier even je hart luchten maar zet door nu! Je wilt ooit stoppen, dus je moet hier ooit doorheen. Doe 't nu gelijk, dan ben je ervan af.

Sterkte Sister, alle begrip voor jou, maar zet door nu, de volgende keer wordt weer moeilijker, dus: door de hele zure appel heen nu, oke????

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 20:29

Lid sinds 20 jul 2011

Hoi sister,

Wat is dit herkenbaar........... mijn man is 6 jaar geleden gestopt met Zyban en eigenlijk zeg maar met 2 vingers in zijn neus. Zelden een moeilijk momentje gehad en na 4 weken al gestopt met de pillen.
Tja en nu stopte ik en ik heb alle bijwerkingen van het middel en daarbij voel ik me echt helemaal waardeloos!!

Maar manlief vind het fijn dat ik stop, maar als ik maar wat zeg dan is het... nou als je het zo moeilijk vind dat neem je een paar sigaretjes per dag! hmmmm nu dat wil ik niet.
Of hij zegt: ik heb het helemaal zelf uitgezeten, maar jij hebt van iedereen steun nodig.
Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr dan heb ik echt het gevoel dan mannen van Mars komen :?
Ik ben gewoon ff heeeeeeeeeeeel sielug en mis mijn peukjes .......

Kom sister, we zijn nu hier en al een flink stuk op weg en laten ons niet op de kop zitten door NIET-ROKERS :duim

afbeelding van hewi

Geplaatst door Anoniem op 20/07/2011 - 21:52

Lid sinds 03 sep 2010
sister1 wrote:
bedankt voor jullie lieve reacties, doet me goed dat er mensen zijn de weten wat voor hel ik doorheen ga.
Ik weet dat ik niet de eerste ben die stopt met roken, en ik zal zeker niet het laatste zijn, en dat iedereen beleeft het anders, maar diep van binnen ben ik echt aan het rouwen voor dat stink ding, ik mis het zoveel, kan van janken.
Als ik dit zou zeggen tegen mijn huisarts zal hij mij op laten nemen!!!!!!

oohwww lieffie echt geloof me het word alleen maar beter,bene there done that,en ik had
echt moordzuchtige neigingen,stoppen met roken maakt je echt ff geen leuker mens voor een paar
weken maar geloof me er komt een tijd dat je erom lacht,en diegene die doen alsof het niks is?
aaah denk maar zo die liegen,komt allemaal goed je bent al een week gestopt volhouden he z144

Pagina's