Ik ben sinds mijn 14e begonnen met blowen en op mijn 21ste ben ik tevens permanent gaan roken. Inmiddels ben ik 29 jaar en beide verslavingen slokken al mijn vrije tijd op. De hoogste tijd is aangebroken om te stoppen met beide verslavingen....in de tussentijd heb ik meerdere pogingen om te stoppen met beide verslavingen ondernomen, tot op heden is dit echter niet gelukt. 

Graag hoor ik van andere die ervaring hebben met soortgelijke verslavingen tips en trucs die kunnen helpen bij het stoppen...