Geplaatst door martijn77 op 17/05/2011 - 19:39
Lid sinds 17 mei 2011
hallo allemaal,
Ik ben Martijn 33 jaar.
vandaag is de 5e stopdag.
Ik heb 21 jaar gerookt.
Na een eerdere stop poging, vind ik nu de tijd aangebroken dat het maar helemaal afgelopen moest zijn.
Ik gebruik via de huisarts champix, die helpen mij goed tegen het verlangen naar een shaggie en de ontwennings verschijnselen.
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 19:45
Lid sinds 13 mei 2011
Mooi, we zijn tegelijkertijd gestopt.
Volhouden, veel water drinken en iets anders gaan doen als je trek in een peuk krijgt z145
Succes,
Karin
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 19:52
Lid sinds 24 feb 2011
Hoi welkom
Ik ben ook dmv champix gestopt met roken
Vind het ook goed te doen het haalt de scherpste kanten ervan af
En als je het moeilijk krijgt hier lekker van je af schrijven
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 21:05
Lid sinds 31 aug 2010
De eerste 4 dagen zijn het hevigst, maar daarna valt er een last van je af! Daarna zul je nog wel eens trekmomenten hebben, maar ze worden echt geleidelijk minder. Op het moment dat je een trekmoment hebt dan denk je o jee wat een berg moet ik beklimmen en dan ben een paar weken verder en dan denk ach wat is de tijd snel voorbij gegaan. Heel veel succes! Jullie hebben een goed besluit genomen! Ga veel ondernemen, douche nemen of wandelen. Wat misschien raar klinkt tandenpoetsen. Dan heb je een frisse adem en dan heb je geen zin meer.
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 21:23
Lid sinds 30 apr 2011
Hoi Martijn,
Welkom bij de ex junks z145 Ik zit nu op mijn 13de stopdag en gebruik ook champix. Ik vond de eerste 5 dagen het ergst en heb nu zo af en toe mijn momenten. Champix is een goede ondersteuning, maar je moet het echt wel zelf willen ;)
Succes ermee :zon
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 21:23
Lid sinds 09 mei 2011
Welkom!
Ook ik ben nieuw, en 1 dagje later dan jij gestopt. Id veel water drinken, dat helpt id heel goed!!
Heel veel succes,!!
Groetjes sorrell
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 22/05/2011 - 20:55
Lid sinds 13 mei 2011
Hé Martijn,
Waar ben je d4 - gaat het goed met je ?
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 25/05/2011 - 21:27
Lid sinds 17 mei 2011
Hoi Hoi,
Nou inmiddels al 10 dagen gestopt en het gaat goed. dd3
Af en toe wel ff een dipje maar goed dat hoort erbij denk ik....
Hoe gaat het met jullie???
Groetjes Martijn
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 25/05/2011 - 21:49
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Martijn,
Volgens mij staat je tellertje al op 13 dagen hoor z145
Goed gedaan - dipjes horen erbij, maar tot nu toe valt het me mee.
Hou vol !
groetjes,
Karin
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 22:40
Lid sinds 17 mei 2011
Gaat goed hier....Bij jullie???
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 19:22
Lid sinds 30 jan 2011
55 dagen gestopt , Martijn!!! Knap, prima geweldig, goed van je, ik kan wel doorgaan
Succes verder!!! dd3
Re: gestopt sinds 13-05-2011 nieuw!!!!!
Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 21:51
Lid sinds 20 jun 2011
Goedzo martijn, al 55 dagen zonder veel moeite zo te zien. dd3
Dit kan niet meer stuk.
Succes.
Reactie toevoegen