Geplaatst door Lokie-lokie op 04/07/2011 - 22:38
Lid sinds 28 jun 2011
Hallo allemaal,
Ik ben 50 jaar en al sinds mijn 16e rook ik (altijd halfzware shag). Al een aantal keren gestopt (voor een week of 2) maar daarna ging het 'feest' weer gewoon verder z127 .
Vorige week de knoop doorgehakt en naar de HA gegaan. De eerstvolgende gelegenheid om de stoppen-met-roken programma te volgen is echter pas medio augustus! Champix dat kan evt. pas na het oriënterend gesprek.
Gelukkig vond ik dezelfde dag deze site; veel duidelijke informatie en bovenal: een enthousiaste groep mensen die weten waar ze het over hebben en elkaar steunen. Er is nog heel veel te lezen. Ik denk dat ik het daarmee ook kan redden.
MORGEN STOP IK!
Ik ga me vast aanmelden bij de juli-stoppers (wat een gaaf systeem vind ik dat, allemaal mensen die in dezelfde maand gaan stoppen/gestopt zijn).
Iedereen veel succes!
Lokie-lokie
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 04/07/2011 - 22:45
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Lokie-Lokie,
Goed besluit dd3 - bekijk het dag voor dag - niet te ver vooruit kijken dus.
Veel water drinken en van je af schrijven hier op het forum, waar iedereen elkaar helpt en motiveert.
Succes !!
groetjes,
Karin
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 04/07/2011 - 23:31
Lid sinds 10 feb 2011
Hai, je bent nu al stOer! Waarom wachten tot aug? Als je het echt wilt, dan lukt t. Zoek veel afleiding en hou vol. Het boek 'Ned. Stopt met roken' heeft mij erg geholpen. Pakte ik op moeilijke momenten weer erbij. En weet je, leven zonder sigaret is gewoon leuk! Succes
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 00:27
Lid sinds 28 jun 2011
Hoi Karin en Aletta,
Dank voor jullie berichtjes. Zojuist heb ik écht mijn laatste peukje uitgemaakt en meteen maar alle rookrommel weggegooid; kom ik morgenochtend in een rokersvrije kamer (de auto had ik vanmiddag al gedaan).
Voor morgen heb ik al een fles klaar staan om water in te doen; ik denk dat ik wel wat slokjes nodig zal hebben.
Het boek 'Ned. stopt! ligt binnen handbereik.
Wordt vervolgd bij de 'juli-stoppers'.
groetjes
Lokie-lokie
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 08:24
Lid sinds 20 jun 2011
Hi Lokie,
We kunnen het allen maar toejuichen dat je gaat stoppen en resoluut alles weg hebt gedaan. dd3
Dat is namelijk een goede manier, zorgen dat je er niet meer aan kan komen.
Het zal de eerste week tanden knarsen worden, maar er zal hier wel; wat steun voor je komen.
Sterkte met de aanval en succes
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 10:11
Lid sinds 08 apr 2011
Loki,
Goed bezig, ga zo door en veel succes!
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 20:15
Lid sinds 16 jun 2011
lokiloki heeeel veel succes dd12 dd12 dd12,en welkom, weer een die de schatkist niet gaat vullen ,way to go c12 c12
als het ff niet gaat kom je maar,maar pas op het werkt wel verslavend zo'n site,moeten we daar weer van afkicken :grin: :grin: :grin:
fijne avond slaap lekker en gezonder weer op
gr Jeany d1
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 20:32
Lid sinds 30 jan 2011
Omdat het zo lang duurde bij de ha, ben ik ook gewoon gestopt en geen sigaretten meer gekocht. Het is me achteraf meegevallen. Wel moeilijke momenten gehad natuurlijk!
Succ6!!! c13 c13
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 07/07/2011 - 15:22
Lid sinds 01 mrt 2010
Anneke,
Je ziet wel., dat als je gewoon gestopt ben, je in een snel tempo afkickt. Je hebt er eigenlijk niet eens de tijd voor, om af te kicken. In een korte tijd zal je brein "begrijpen" dat het over en uit is met die troep. En dan ga je als een speer, Anneke. Dat probeer ik mensen dan ook duidelijk te maken. Ondanks dat men hulpmiddelen wilt gaan gebruiken. Nok met alles en stop gewoon. Als ik die behoefte voelde aankomen, zei ik tegen mezelf: Verdomme, wie is er nu de baas? Die peuk of ik? En na 43 jaar nam IK de regie over! ZO moet men tegen zichzelf tekeer gaan. Voel je weer die drang? IK beslis, NIET die peuk. Ik zeg wel eens: wordt maar kwaad op jezelf. Mopper maar flink op jezelf. Ik zei altijd: Nee, donder op en WEG was de behoefte. geloof me, het zit echt TUSSEN ONZE OREN!!
Roken maakt meer kapot dan je lief is. Kijk maar eens goed op internet en zie wat die klote verslaving met ons doet na enkele jaren. Wie dat roken ooit uitgevonden heeft!!
toon :zon
Re: het gaat dan eindelijk gebeuren
Geplaatst door Anoniem op 07/07/2011 - 16:28
Lid sinds 30 jan 2011
dd5 lokie, lokie zit je nog in de bus?
Reactie toevoegen