ik begin echt de moed te verliezen

Geplaatst door nickey op 04/06/2011 - 18:16

Lid sinds 12 jan 2010

ik heb zo de balen van mij zelf ik ben al zo lang bezig om te stoppen, ik kan het ook heel lang volhouden, maar dan in eens, gaat er een knop om van kan mij het schelen en noem maar op.
en dan heb ik zonder er verder over na te denken weer een peuk in mijn handen.
ik baal hier zooo vreselijk van maar ik wil echt stoppen.

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 18:30

Lid sinds 20 Mar 2008

nickey wrote:
ik heb zo de balen van mij zelf ik ben al zo lang bezig om te stoppen, ik kan het ook heel lang volhouden, maar dan in eens, gaat er een knop om van kan mij het schelen en noem maar op.
en dan heb ik zonder er verder over na te denken weer een peuk in mijn handen.
ik baal hier zooo vreselijk van maar ik wil echt stoppen.

Dag lieve Nickey.... dus je hebt er al 1 opgestoken of niet??
Is mij niet echt duidelijk. Lukt het niet... dan moet je gewoon een nadere keer weer proberen. Wil je echt.. dan gaat die knop toch echt om... De kunst zit hem niet in het stoppen maar om inderdaad rookvrij te blijven. Misschien een idee om daar over na te denken, van wat triggert jou nou waarom je die peuk weer op steekt?? Of wil gaan opsteken.

Succes... op afstand kan ik weinig voor je betekenen.... Het enige wat ik kan doen is vanavond regelmatig aan die dame met het paard denken en als ik thuis ben, ga zo bbq-en bij een vriendin, jou een berichie posten en hopen dat je die sigaret niet hebt gepakt. Ik denk aan je! z144

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 18:32

Lid sinds 12 jan 2010

dat is het nu juist ik had hem wel weer te pakken, ik baal zo vreselijk, loop ook de hele dag te mopperen omdat het altijd in huis rond slingerd, ik wil dol graag stoppen ik ben er continue mee bezig...en daar wordje moe van.
maar het moet me toch ook een keer lukken.

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 19:30

Lid sinds 30 apr 2011

Hoi Nickey,

Je hoeft je nergens voor te schamen!! Probeer erachter te komen waar jouw valkuilen liggen en ga daar mee aan de slag. Ga praten met je huisarts wat voor jou de beste methode is om te stoppen. Kortom SCHREEUW om hulp.
Je moet het zelf doen, maar blijkbaar heb je een stukje hulp nodig.

Sterkte :duim

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 21:04

Lid sinds 12 jan 2010

bij 8 weken komt er steeds een moment dat ik struikel, waarom???
ik ga alles is een beetje op een rijtje zetten want zo schiet het niet op.
ga toch weer vaker hier komen.

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 21:19

Lid sinds 27 jul 2010

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

ooh jij ook al!
Shit he?!
Ik ga me pas weer druk maken om het niet roken als ik terug ben met vakantie nu heb ik gewoon geen fut om te vechten tegen die peuk, ben helemaal op van al die weken koorts en nu vandaag weer een gat in mijn kop en nierbekkenontsteking bij dus ik heb nu even genoeg aan mijn hoofd. zal vast als excuus klinken maar dat is dan maar even zo...

En jij gelijk weer een doorstart gemaakt? of?

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 21:21

Lid sinds 12 jan 2010

ja ik ben weer aan het doorstarten, grrrrr ik lijk we een vliegtuig. :-x

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 22:36

Lid sinds 20 Mar 2008

oh jee.... gewoon doen wat goed voor jezelf is. Jij moet uiteindelijk beslissen. In ieder geval heel veel succes en wijsheid... Het komt goed! Ik weet het zeker! :duim

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 22:49

Lid sinds 17 mei 2011

Ineens gaat toch echt de knop om. Dit zie ik ook om mij heen gebeuren. De één heeft wel 100 stoppogingen nodig terwijl de ander er maar een paar nodig heeft om definitief te kunnen stoppen. Ook ik heb de nodige stopervaringen. Nu gaat het me goed af met behulp van nicotine zuigtabletjes. Als ik erg onrustig wordt neem ik er één, merk dat dit minder nu wordt. Dit is wel mijn hulplijn. Natuurlijk krijg ik dan nog nicotine naar binnen maar niet meer 4000 andere stoffen. Zo is het goed te doen. Ik hoop dat jullie wel een doorstart kunnen maken. Sterkte. ff1

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 22:52

Lid sinds 12 jan 2010

ik ga door, ik wil door en ik moet door van mezelf, het gekke is dat mijn dagen zo vol zijn dat ik eigenlijk helemaal geen tijd heb om te roken, maar juist als ik dan klaar ben met alles en in de bank plof krijg ik trek op een vreselijke manier.maar ik ga er weer voor :zon

dankje ilona geeft me toch weer moed, ik wil gewoon niet meer maar iets in mijn binnenste vraag na een maand of twee weer om een sig, echt niet normaal.
ik heb nu toch weer een pleister op, bedankt voor je berichtje

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 22:59

Lid sinds 17 mei 2011

nickey wrote:
ik ga door, ik wil door en ik moet door van mezelf, het gekke is dat mijn dagen zo vol zijn dat ik eigenlijk helemaal geen tijd heb om te roken, maar juist als ik dan klaar ben met alles en in de bank plof krijg ik trek op een vreselijke manier.maar ik ga er weer voor :zon

dankje ilona geeft me toch weer moed, ik wil gewoon niet meer maar iets in mijn binnenste vraag na een maand of twee weer om een sig, echt niet normaal.
ik heb nu toch weer een pleister op, bedankt voor je berichtje

Ik ben trots op je z145

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 23:03

Lid sinds 12 jan 2010

dankje ilona, ik ga het zo doen, ik ben s avonds toch pas laat klaar, dus ik ga gewoon vroeg naar bed ofzo, anders ga ik nog een stukkie om met ons paardje.
ik moet wat vinden.om niet te roken en niet zielig gaan doen, want ik mis niks en dat prent ik me echt in.

Geplaatst door Anoniem op 04/06/2011 - 23:27

Lid sinds 17 nov 2010

Niet bij de pakken gaan zitten Nickey!

Je bent nu toch meer tijd gestopt dan niet gestopt.
Het is misschien voor jou net zoals bij een hardloper in training.
Steeds meer tijd hardlopen en steeds kortere pauzes.
En dan ineens lopen ze een marathon zonder te rusten.

Blijf trots op jezelf en blijf vooral in jezelf geloven!

Nicky d3

Geplaatst door Anoniem op 05/06/2011 - 11:56

Lid sinds 01 Mar 2010

Hallo Nickey,

Lang geleden op jou gereageerd, maar toch.............heb het zo eens zitten lezen, hoe het stoppen jou vergaat. Je begint iedere keer weer, zeg je!
Weet je Nickey, het hele gebeuren rond het stoppen hoeft niet moeilijk te zijn. je bent al zo vaak gestopt en weer begonnen. Vraag jezelf nou eens het volgende af: WAAROM stop ik met roken, om vervolgens weken later weer te beginnen? ELKE keer weer, nu al twee jaar lang.
Ik ben vandaag precies 17 maanden van het roken af Nickey. ZEVENTIEN maanden lang, geen vieze stink sigaret meer gerookt en dáár deed ik het al die tijd voor. Goddank, niet meer roken. Blij dat ik ervan af ben.
Over één maand zit ik aan de anderhalf jaar. Weet je Nickey, dat gevoel heb ik ook nog af en toe hoor. Ik heb ook nog wel eens de gedachte van......., maar laat ik gelijk weer varen. Nee = Nee en dat zal zo ook blijven, want wat schiet ik ermee op, WEER aan die dodelijke verslaving te beginnen? NIKS en het voegt ook helemaal niets toe aan mijn inmiddels vele malen gezonder leven. Ik las van de week een stukje over roken en je hersens. Wist je dat je brein wel 20 jaar kan onthouden dat JIJ ooit hebt gerookt? En wist je dat jouw brein al die tijd blijft weten hoe dat voelde, dat roken? Dus Nickey, blijf er "gewoon vanaf", meer hoef je niet te doen. Denk niet dat ik ooit nog ga roken! Nee, ik heb het helemaal gehad na 43 jaar en geloof me, Nickey...........je bent echt een ander mens.
Zo, genoeg geluld hé! Niet meer roken en er nou eens niet meer mee bezig zijn. JIJ ROOKT niet meer, dus wat prakkezeer je nou over die sigaretten? Nokken ermee. IK rook niet, DAT denk je vanaf nu en ontwijk niemand die rookt. JIJ rookt niet meer, makkelijk toch?

Fijne dag

toon :zon

Geplaatst door Anoniem op 06/06/2011 - 09:27

Lid sinds 12 jan 2010

dankje Toon voor je bericht.....ik rook niet meer makkelijk toch?? ik hoef er niets voor te doen alleen te laten, ik denk dat ik het zo eens ga bekijken.

dankkie

Geplaatst door Anoniem op 06/06/2011 - 17:30

Lid sinds 01 jun 2011

10 maanden 20 uren geleden gestopt met Cold Turkey.

En Nickey, nog wat nuttigs gedaan?.....ik dus mooi niet :P koffie gedronken.
Zal ik dan nu eindelijk wat gaan doen haha.

Zet em op he!!

Reactie toevoegen