Geplaatst door Lonny op 07/09/2008 - 13:22
Lid sinds 01 mrt 2008
Wie doet er aan sport? Zelf heb ik drie jaar spinning gedaan, ben het van plan weer op te pakken. Heb poweryoga gedaan en nu heb ik kickfun ontdekt, dit schreef ik in een ander topic
Lonny wrote:
Ik ben vanmorgen weer geweest, naar kickfun. Ben nu herboren en halfdood tegelijk... :rollende Ik voelde me heel stoer met mijn bokshandschoenen :grin: . Toen de trainer links !!... rechts!! riep en wij op de bokszak moesten slaan, dacht ik aan twee bepaalde collega's... :mrgreen:
Ik heb de sportschool pas op mijn veertigste ontdekt, daarvoor had ik er nog nooit een stap binnen gezet en ook nooit de behoefte gevoeld. Wie had dat gedacht dat ik het drie jaar later nog steeds leuk vind.
Bedoeling is om mijn conditie te verbeteren, mijn humeur op te krikken en, niet in de laatste plaats, wat overtollige kilo's kwijt te raken. Wil er nog minstens 10 kwijt.
Titel is trouwens van Vlis gejat :bang
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 12/09/2008 - 23:20
Lid sinds 29 feb 2008
Zo daar ben ik weer: ben vanavond om half acht gaan sporten: eerst half uur hard gelopen, kwartier kracht training gedaan en daarna eerste squashles gehad......... nou ook dat was werken, heb heerlijk lopen zweten, wat voelde dat goed yeah!!........... om 21:30 uur lekker gedouched en nog even de sauna ingegaan. Nog een biertje (nee twee) aan de bar gedaan en bijgebept met een vriendin......... luuc uitgelaten en nu ga ik nog even op bank hangen (pauw en witteman kijken), om morgen weer gezond op te staan!
Morgen qua sporten even balansen........ en dan zondag weer aan de bak met fitness + krachttraining! Maandag tennissen, donderdag tennistiernooi bij werkgever (is niet balletje slaan, maar eten + biertje uiteraard! :grin: ), vrijdag squashen......... dus genoeg beweging op het program!
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 13/09/2008 - 05:38
Lid sinds
Heerlijk Vlis! En merk je al dat je conditie nu beter wordt?
Sportse lekker!
Groetjes Cindy
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 06:55
Lid sinds 29 feb 2008
Mijn conditie was al goed, maar hij wordt steeds beter........ en dat is heerlijk!Voel me fit en energiek. :bang :
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 09:41
Lid sinds 23 mrt 2008
Baal, baal... :LLL
Voor mij geen body pump vandaag... de vermeende kater van gisteren heeft zich vandaag voortgezet in koorts en algehele slapheid... En ik had nog wel zo'n zin om me vanochtend even lekker in het zweet te werken...
Nu zweet ik al zonder te werken... :|
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 11:06
Lid sinds 01 mrt 2008
Mmm, misschien toch een griepje? Balen Mus! Beterschap!!
Net terug van spinnen, me zeiknat gefietst en daarna door de miezer naar huis. En ik werd alleen maar vrolijker!! Heerlijk en dan maakt het weer even niet uit (tenminste nu niet, moet natuurlijk niet de hele dag zo blijven :rollende :rollende )
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 11:31
Lid sinds 01 mrt 2008
Oooh dat klinkt lekker robbert. :duim Ik voel me niet zo geweldig, denk dat ik net als Mus een soort buikgriepje of zo heb. Knallende koppijn en overgegeven donderdagnacht. Wel gaan sporten gisteren, deed me wel goed en vandaag twijfelde ik. de miezerregen geeft mij de doorslag. :CCC Vandaag maar niet. Dus zit ik nu met mijn sportkleren aan achter de computer. Ach die les van Balance ken ik wel uit mijn hoofd nu, doe hem wel even hier in de kamer :?
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 11:49
Lid sinds 01 mrt 2008
:rollende :rollende Muziekje erbij en je kan het helemaal zelf! :duim
He ook beterschap dan maar! :XXX:
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 11:53
Lid sinds 01 mrt 2008
Dank. Dikke kus terug maatje :XXX:
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 13:21
Lid sinds 29 feb 2008
Lonny en Mus: beterschap!
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 13/09/2008 - 20:36
Lid sinds
Ook van mij beterschap dames.
Ik begin maandag morgen vroeg weer, ben een weekje ook niet zo lekker geweest.
Robbert het klinkt mij bekend in de oren door de regen naar huis fietsen na het sporten, heerlijk :grin:
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 13/09/2008 - 22:37
Lid sinds 05 jun 2008
Beterschap Mus en Lonny! Ik ga morgen in de vroege voormiddag weer. Vantevoren niet zoveel zin. Achteraf altijd heel blij dat ik het toch gedaan heb :bang
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 14/09/2008 - 07:47
Lid sinds
Mus en Lonny gevloerd zie ik, beterschap!!
Dus nog niet gepumpt Mus, volgende keer beter (dan ook zorgen voor geen kater, vinden je spieren echt niet leuk, ha, ha).
Ik ga straks voor het eerst sinds tijden maar weer eens spinnen, is niet echt mijn ding (van tevoren ben ik altijd enthousiast en na ong. 15 min. denk ik..... wat doe ik hier.... ) maar 't is wel een gezellige groep en ik moet toch mijn zinnen nog een beetje verzetten nu :-))
Verder moet ik nodig gaan 'sporten' in de tuin.... onkruid.... jagggggg, maar dat is mijn tweede doel voor vandaag :-)
Fijne dag allen!!
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 14/09/2008 - 09:33
Lid sinds 23 mrt 2008
Ik bleek achteraf dus ook geen kater te hebben, maar een griepje (al hebben die vijf vazen donderdagavond natuurlijk niet geholpen). Op dit moment lijkt de koorts weg. Ben nog wel wat slapjes, maar dat trekt hopelijk met goed eten weer weg. In ieder geval ga ik zo lekker wandelen buiten. Veels te mooi weer om binnen te zitten! Ik ga een kilometertje of 17 lopen (met de nodige opties aan OV in de buurt voor als het toch niet gaat). Morgen dan hopelijk weer fit genoeg voor body attack in de sportschool. En dan later in de week alsnog body pump!
Fingers crossed...
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 14/09/2008 - 10:03
Lid sinds 29 feb 2008
Ik ga zo ook de sportschool in: eerst hardlopen, dan krachttraining en dan nog de cross trainer. Ga een uurtje in totaal, afsluiten met een lekkere douche + sauna.........
Vanmiddag ook de tuin opknappen, heerlijk met dit weer in de zon en buitenlucht! Heb er zin in! :grin: :grin: :grin:
Mus: gelukkig is de koorts weg, kijk je wel uit, sporten en griep is een gevaarlijke combi. Ga je hardlopen of wandelen?
Lonny: hoe is het met jou? Al weer beterder??
Re: Ik rook niet, ik sport !!
Geplaatst door Anoniem op 14/09/2008 - 12:05
Lid sinds 01 mrt 2008
Gezellige club hier :grin:
Ik ben vanmorgen niet gegaan naar kickfun, dat is te heavy nu. Straks nog een flink end buiten wandelen en daarna naar de Uitmarkt in Utrecht, het is hier ook nog autovrij dus dolle pret. :gitaar
Morgen weer naar de sportschool denk ik. Kijken of ik genoeg pit heb om te boksen. Maar 's avonds vind ik het moeilijker om te gaan dan overdag. Vooral nu ik niet werk.
Reactie toevoegen