Tja, ik sluit me aan bij velen van jullie: IK STOP!
Onder begeleiding van mijn huisarts en nicotine pleisters gooi ik mijn sigaretten per 31 mei (update: zondag 28 mei zie berichtje hieronde)r in de prullebak.
Na 26 jaar roken is t nu welletjes geweest. 25 sig. per dag al jaaaren lang.
Reden: na 10 jaar paradontitisch in mijn mond ben ik heel veel kiezen verloren en krijg ik 27 juli as een zgn. botopbouw van de bovenkaak aan twee kanten. In februari kunnen dan uiteindelijk (pas) de kronen erop.
Kosten -> geheel voor mezelf :? :-x . Eigen schuld - dikke bult - lege knip.

Ik ben al eerder gestopt en had daar op zich geen problemen mee.. maar... ik kom echt heeeeel hard aan. Volgens huisarts omdat mijn stofwisseling gewoon heftig erop reageert. Ik hoop samen met Sonja Bakker de schade te beperken.

De datum is tikkie raar, maar komt omdat ik zondag eerst lekker naar de toppers ga, (stressen omdat je niet roken mag, dus laatste motivatie-piek) en maandag lekker vrij dus alvast autootje uitsoppen en frisse wind er door. Boodschapjes halen (knaagdierenvoer als komkommer/wortel) zodat ik het mezelf dinsdag (stopdag dus) zo makkelijk mogelijk maak.

I am ready
tips/trics en opbeurende berichtjes van harte welkom!
greetz
GewoonMar