Geplaatst door Rapunzel op 01/06/2016 - 02:47
Lid sinds 02 mei 2015
Bij deze een nieuwe club, juni 2016...
Dit weekend werd ik 50 jaar, en ik was zo van plan om voor die datum dan eindelijk gestopt te zijn. Toch weer een terugval gehad, en afgelopen dagen heb ik nog een paar pakjes weggerookt. Ik ben dankbaar dat ik nog geen dodelijke aandoeningen lijk te hebben, ondanks het ruim 30 jaar roken. Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn eigen stop-record gebroken, door 2,5 maand niet te roken. Ik kan me nog herinneren hoeveel beter ik me toen voelde, dat allerlei kwalen en pijnen minder werden of zelfs verdwenen, dus dat gevoel moet ik weer terug zien te vinden en vast te houden. Het leven zal altijd tegenslagen hebben, maar roken help daar niet tegen....!!!!!
Tijdens het laatste rondje met de hond zag ik net een ster vallen: ik wens dat ik het stoppen nu volhou, en met mij iedereen die dat ook wenst!
allemaal alvast weltrusten ..
Geplaatst door Mid'ay op 02/06/2016 - 22:57
Lid sinds 26 mei 2016
allemaal alvast weltrusten ... en morgen weer rookvrij de dag in jullie kunnen het .... bij mij gaan de dagen nu echt korten dat ik nog rook ben al wel heel veel minder gaan roken van 25 per dag naar 8 a 9 per dag
Lekker geslapen Mid'ay?
Geplaatst door Lisa47 op 03/06/2016 - 07:52
Lid sinds 27 mei 2016
Lekker geslapen Mid'ay?
Ja ik heb hetzelfde volgende week is mijn stopdag dan heb ik de Champix goed opgebouwd. Ook ik pak hem minder vaak. Fijne dag allemaal en kom zeker nog wel ff kijken vandaag hoe het gaat met iedereen!
Aan alle junistoppers : Kijk
Geplaatst door whoopiee op 03/06/2016 - 15:47
Lid sinds 13 mei 2011
Aan alle junistoppers : Kijk niet te ver vooruit, drink veel water en zoek afleiding ...
Heel veel succes, ook jullie kunnen het !!
dank je whoopie
Geplaatst door Mid'ay op 04/06/2016 - 08:32
Lid sinds 26 mei 2016
dank je whoopie
vanochtend onrustig wakker
Geplaatst door Mid'ay op 04/06/2016 - 08:35
Lid sinds 26 mei 2016
vanochtend onrustig wakker geworden... het besef hebben dat dit de laatste dag is dat ik rook. maakt me een beetje bang afscheid nemen van nico en tine . medestoppers hoe gaat het met jullie ???
Hai Patricia,
Geplaatst door yvondv op 04/06/2016 - 09:12
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Patricia,
Niet bang wezen, probeer er een feestje van te maken, morgen de dag van bevrijding voor je, hoe mooi kan dat niet zijn!
Verlost te worden van die rotgewoonte en de verslaving, niet meer te hoeven, het gaat echt super voelen, tuurlijk zal je het een beetje gaan missen, maar probeer bezig te blijven, doe leuke dingen.
Je kan het, geloof in jezelf!
Heel veel succes vandaag!
Ik kan me er wel wat bij
Geplaatst door Lisa47 op 04/06/2016 - 14:23
Lid sinds 27 mei 2016
Ik kan me er wel wat bij voorstellen. Mijn vorige "pogingen" was ik heel nerbeus en zag ik er als een berg tegenop. Op de een of andere manier krijg ik nu een soort rust over me. Heb gewoon het besluit genomen dat het woensdag de 8e klaar, over, basta is en ik prbeer me daar heel bewust van te zijn en het te accepteren. Ook zat ik toen ik stopte met het roken van sigaretten bij de julistoppers 2013 daar heb ik mijn eogen berichten terg gelezen hoe ik alles toer ervaardde. Dat heeft me goed gedaan.
Ook jij kan het Patricia (is je naam?).....vooral veel schrijven hier dat heeft mij ook geholpen en ga ik ook wederom weer doen. Heb gisteren voor mezelf een lekkere tube douche schuim gekocht en een lekker masker. Elke woensdag als er weer een week voorbij is beloon ik mezelf daarmee en had ik toen ook gedaan. Heeeeeel veel succes en bij twijfel ofzo aan de bel trekken!
Hey Lisa, ja gaat goed met
Geplaatst door Ingie op 04/06/2016 - 19:03
Lid sinds 11 okt 2010
Hey Lisa, ja gaat goed met mijn man hoor..hij is nu 4 dagen rookvrij
Leuk dat je er naar vraagt.
Hoe zat het ook alweer met jou..jij moet afkicken van de e-sigaret?
Hoi Ingie.
Geplaatst door Lisa47 op 05/06/2016 - 07:30
Lid sinds 27 mei 2016
Hoi Ingie.
Wat supergoed zeg van jouw man! Ja stom he......3 jaar geleden gestopt met roken en nu wederom verslaafd geraakt aan nicotine door een e-sigaret. Ik vind het nt zo moeilijk als afkicken van sigaretten. Jij hebt er alweer 1,5 jaar op zitten knap hoor!
Goeiemorgen,
Geplaatst door yvondv op 05/06/2016 - 08:33
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen,
Heel goed Lisa, wees lief voor jezelf, een beloning is het zeker waard!
Patricia hoe is het nu?
Wens jullie een hele fijne rookvrije dag!
Hai Lisa,
Geplaatst door Ingie op 05/06/2016 - 09:11
Lid sinds 11 okt 2010
Hai Lisa,
Het is een rotverslaving..wij zijn ook al eens 3.5 jaar gestopt geweest.
Dank je..eindelijk is het me dan weer eens gelukt om er langer dan een jaar vanaf te zijn haha.
Gaat met jou ook vast goed komen.
Heel veel succes.
lisa ja patricia is mijn
Geplaatst door Mid'ay op 05/06/2016 - 10:51
Lid sinds 26 mei 2016
lisa ja patricia is mijn echte mid'ay is de naam van 1 van mijn honden .... ik wil me eigen elke week belonen met een klein kadootje .... yvondv ben pas net uit bed maar ik ben wel rustiger opgestaan als gisteren gelukkig jaaaa mijn rookvrij leven is nu ingegaaan de kilo's zullen er wel aan vliegen maar dat neem ik maar even voor lief die tijd komt wel dat die er weer af gaan
Alle stoppers een hele fijne
Geplaatst door yvondv op 06/06/2016 - 07:15
Lid sinds 01 feb 2014
Alle stoppers een hele fijne rookvrije dag vandaag!
Vanochtend werd ik raar
Geplaatst door Lisa47 op 06/06/2016 - 07:33
Lid sinds 27 mei 2016
Vanochtend werd ik raar wakker. Woensdag is mijn stopdag maar werd wakker met twijfel.....
Bang dat iedereen het kan behalve ik, bang voor de paniek in mijn hoofd terwijl ik niets liever wil dan kappen met die troep, ik kan me op zo'n moment heel week voelen in mijn benen en daalt er een soort mist neer in mijn hoofd een donker onbestemd gevoel die na een kwartier ofzo weer wegtrekt. Herkent iemand dit gevoel?
Goeiemorgen Lisa,
Geplaatst door yvondv op 06/06/2016 - 07:38
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Lisa,
Denk dat we allemaal weleens zo'n dag hebben. Ook ik heb nu nog weleens zo'n gevoel, heeft voor mij niet specifiek te maken met roken, het gebeurt gewoon.
Laat het komen en weer weggaan, maar stoppen kan jij ook hoor, weet het zeker, geloof in jezelf!
Leef naar woensdag toe, probeer er zin in te krijgen.
Reactie toevoegen