Geplaatst door Rapunzel op 01/06/2016 - 02:47
Lid sinds 02 mei 2015
Bij deze een nieuwe club, juni 2016...
Dit weekend werd ik 50 jaar, en ik was zo van plan om voor die datum dan eindelijk gestopt te zijn. Toch weer een terugval gehad, en afgelopen dagen heb ik nog een paar pakjes weggerookt. Ik ben dankbaar dat ik nog geen dodelijke aandoeningen lijk te hebben, ondanks het ruim 30 jaar roken. Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn eigen stop-record gebroken, door 2,5 maand niet te roken. Ik kan me nog herinneren hoeveel beter ik me toen voelde, dat allerlei kwalen en pijnen minder werden of zelfs verdwenen, dus dat gevoel moet ik weer terug zien te vinden en vast te houden. Het leven zal altijd tegenslagen hebben, maar roken help daar niet tegen....!!!!!
Tijdens het laatste rondje met de hond zag ik net een ster vallen: ik wens dat ik het stoppen nu volhou, en met mij iedereen die dat ook wenst!
Wel goed, maar na een
Geplaatst door Makko op 06/09/2016 - 11:28
Lid sinds 26 jun 2016
Wel goed, maar na een vliegend, probleemloos begin heb ik het de laatste weken veel moeilijker. Niet dat ik terugval, maar het knaagt, zeurt, dreint: het gemis van het roken. Ik hou mijn motivatie vast (3.450 sigaretten niet gerookt... dik 1.000 euro...), maar wat een kloteverslaving is het toch.
Hou vol Makko! ! Dat gedrein
Geplaatst door Lisa47 op 06/09/2016 - 11:39
Lid sinds 27 mei 2016
Hou vol Makko! ! Dat gedrein en geknaag stopt echt mettertijd Misschien wat vaker hier zijn en schrijven
O, maar ik hou ook wel vol.
Geplaatst door Makko op 06/09/2016 - 11:42
Lid sinds 26 jun 2016
O, maar ik hou ook wel vol. Het heeft er denk ik mee te maken dat de voordelen van niet-roken enigzins gaan wennen, waarna er ruimte komt voor het gemis. Niks wat ik niet aan kan, maar leuk is het niet.
Proficiat lisa! goed bezig
Geplaatst door notreallyaprincess op 06/09/2016 - 13:41
Lid sinds 05 jan 2016
Proficiat lisa! goed bezig meid! ik steun je in gedachten!
Marcel, de mosseltjes waren
Geplaatst door M1988 op 06/09/2016 - 15:29
Lid sinds 29 jun 2016
Marcel, de mosseltjes waren heerlijk! Echt goed gelijkt en mijn vriend zijn zusje was heel blij! Woon jij ook in de buurt van eindhoven? Zoals je weet ebn ik dus van beglië. Maar mijn vriend zijn familie woont allemaal in de buurt van Geldrop, een klein dorpje bij Eindhoven. Echt heel leuk!
Vandaag weer iets beter met de sinussen, wel veel last van hoofdpijn. Wel een geruststelling dat jullie allemaal wat kwaaltjes hebben. Ik dacht al dat ik de enige was.
Lisa! toitoitoi!! Het gaat goed komen!!
M1988: dan was je dus echt
Geplaatst door MarcelR op 06/09/2016 - 15:54
Lid sinds 21 feb 2012
M1988: dan was je dus echt heel dicht bij :-). Ik woon namelijk in Geldrop. Leuk om te horen dat de mosselen lekker waren.
Ha M@kko, mooi dat je
Geplaatst door Rapunzel op 07/09/2016 - 09:39
Lid sinds 02 mei 2015
Ha M@kko, mooi dat je volhoudt !
Misschien moet je wat andere dingen in je leven veranderen, nieuwe gewoonten aanleren: die tip kreeg ik eens van een rook-stop-trainer ('EraCare')
Éven klagen - jullie kunnen
Geplaatst door Rapunzel op 07/09/2016 - 11:13
Lid sinds 02 mei 2015
Éven klagen - jullie kunnen mij toch niet zien (-: ::
Heb nu dus een zweertje IN m'n bovenlip - en in de afgelopen weken had ik er 1 in m'n mondhoek, onder m'n neus, bovenop m'n sleutelbeen (HUH: ja echt waar..) en enkele op mijn billen en in m'n lies (fietszadelproblemen). Maar goed, ik lees na even Googlen dat het heel vaak voorkomt na stoppen met roken......
(Voor m'n lip nu wel een remedie bedacht: aanstippen met een wattenstaafje met 'Zweedse kruiden': daar ben ik dankzij m'n moeder mee groot geworden, zijn ca 21 (?) kruiden, getrokken in jenever. Als de kruiden niet werken, ontsmet i.e.g. de jenever, en het is niet erg als je er wat van binnenkrijgt
En nou ja, ik kan wel pijnloos eten, en praten.)
Goedemiddag allemaal.
Geplaatst door Lisa47 op 08/09/2016 - 12:20
Lid sinds 27 mei 2016
Goedemiddag allemaal.
Ik moet even van me laten horen. De laatste dagen heb ik in een emotionele achtbaan gezeten. Niet kunnen stoppen en zelfs sigaretten gerookt. Die sigaretten ben ik voorgoed van genezen oeffff wat was dat vies! Misselijk en duizeligheid en de smaak brrrrr. Misschien wel goed dat dat gebeurt is want in mijn hoofd had ik een heel andere smaak en gevoel bij sigaretten. De e sigaret er weer bij gepakt maar loop er niet meer de hele dag mee te slepen. Af en toe pak ik hem even voor een paar trekjes en berg hem dan weer op. Ik wil eerst om het een goede kans van slagen te geven situaties veranderen in mijn leven. Geen rationele problemen want ben heel gelukkig getrouwd maar situaties waar door ik niet zo goed in mijn vel zit. Uiteraard blijf ik jullie stappen volgen en vind jullie kanjers! Hou vol!
hey lisa,
Geplaatst door notreallyaprincess op 08/09/2016 - 13:01
Lid sinds 05 jan 2016
hey lisa,
blijf hier regelmatig komen dan komt de zin om te stoppen vanzelf denk ik, ik hou voorlopig nog 15/09 als stopdatum aan
eens zien hoe het bij de dokter verloopt
succes bij je moeilijke situaties!
Ja ik blijf hier lezen hoor.
Geplaatst door Lisa47 op 08/09/2016 - 14:04
Lid sinds 27 mei 2016
Ja ik blijf hier lezen hoor. Jij succes bij de dokter!
Hoi Lisa,
Geplaatst door Rapunzel op 10/09/2016 - 10:59
Lid sinds 02 mei 2015
Hoi Lisa,
Sterkte met die situaties. Heel positief is, lijkt me, dat je je gelukkig getrouwd voelt, en dat je partner nu ook weet dat je geen 'tevreden roker' bent.. Hoop dat hij je misschien kan helpen om te stoppen met de E-sigaret.
Hoi Rapunzel Dank je wel! Ik
Geplaatst door Lisa47 op 10/09/2016 - 11:10
Lid sinds 27 mei 2016
Hoi Rapunzel Dank je wel! Ik ben nu wel goed bezig in die zin dat ik de e sigaret niet meer bij me draag en de hele godganse dag gebruik. Elk uur een paar trekjes geeft voldoening. Kost soms moeite maar lukt goed. En ik ben helemaal genezen van de tabak. Hoe gaat het met jou? Wat is het ongelooflijk stil hier. Veel afvallers of ieder zijn eigen weg....
Fijne zaterdag!
Ha Lisa,
Geplaatst door Rapunzel op 10/09/2016 - 12:27
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Lisa,
Gelukkig dat je nu i.e.g. al wat meer rust in het roken hebt. Wie weet ben je er nu wel aan toe om het E-roken langzaam af te bouwen? Doet me denken aan een vriend van me, die zegt dat het roken bij hem als vanzelf is "uitgedoofd": leuke woordkeus
Hij ging steeds minder roken, en toen hij een kind kreeg en daardoor in beslag werd genomen, vergat hij het roken bijna automatisch. (Moet ik er misschien bij zeggen dat hij veel aan Tai Chi doet en muziek maakt: allebei goed voor de ontspanning en je hersenen..)
Ja rustig hier, hopelijk ieder zijn eigen (rookvrije) weg, te mooi nazomerweer enz.
Oh ja: ik kan me niet meer
Geplaatst door Rapunzel op 10/09/2016 - 12:41
Lid sinds 02 mei 2015
Oh ja: ik kan me niet meer voorstellen dat ik ooit weer zou gaan roken.. Het valt me soms niet mee om positief te blijven: tegenvaller is dat ik nog steeds vrij veel pijn van de kwalen heb, maar ik blijf hoop houden dat het stoppen daar goede invloed op gaat hebben. Gisteren voor de 2e keer eens een dag de wijn laten staan, wel in plaats daarvan paracetamol: anders ga ik zo raar lopen en krijg op allerlei andere plekken ook last, of ik slaap slecht, of voel me me ongelukkig. En een paar kilo aangekomen, ook een reden om minder wijn te drinken. Misschien dat ik snel een 'koolhydraatarm dieet' ga proberen, ik heb i.e.g. altijd graag gekookt.
Het allermooiste is toch wel, nu ik even terugdenk, dat ik al meer rust voel en doorgaans toch minder zenuwachtig in het leven sta: pfffff...!!!
Reactie toevoegen