Kan wel wat hulp gebruiken

Geplaatst door Rutje78 op 25/08/2016 - 14:05

Lid sinds 25 aug 2016

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ook ik ben voor het eerst actief op een forum . Niet eerder had ik het gevoel dat de ondersteuning van onbekenden me ergens mee kon helpen. Tot nu.....sinds gisterochtend ben ik gestopt met roken, na een kleine 25 jaar (met uitzondering van mijn zwangerschappen). Wil al langer stoppen, maar mijn 2 meiden hebben nu voor de laatste druppel gezorgd. Ze horen en lezen overal dat roken zo ongezond is, dus zijn erg bezorgd om mij. En ik kan niet langer verantwoorden waarom ik het toch blijf doen. Niet naar hen en ook niet naar mezelf. Stoppen dus......
maar hoe ik ook alle voordelen blijf herhalen voor mezelf, wat vind ik het moeilijk. Roken was echt een momentje voor mezelf, dat mis ik enorm. En dan nog het weekend wat eraan komt. Vol met feestjes.....Ik weet dat ik het kan, maar wat een struggle! Er komt nu ook een flinke hoofdpijn opzetten (maar dat kan ook van de warmte komen natuurlijk).
Nou, ik ga eens verder kijken op dit forum, wie weer kom ik nog wat goede tips tegen. Maar ik vind het vooral fijn ff wat steun in de rug te hebben op moeilijke momenten.

afbeelding van Rapunzel

Geplaatst door Rapunzel op 25/08/2016 - 15:22

Lid sinds 02 mei 2015

Ha Rutje,

Heel veel succes !!! Veel lezen (en schrijven) kan een enorme steun zijn, allemaal lotgenoten hier!

afbeelding van ytje

Geplaatst door yvondv op 25/08/2016 - 19:38

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Rutje, 

Welkom en goed dat je bent gestopt!

Volhouden, blijf bezig, zoek een hobby en veel water drinken!

heel veel succes!

afbeelding van maria1755

Geplaatst door maria1755 op 28/08/2016 - 10:21

Lid sinds 26 aug 2016

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hoi..ik ben ook net gestopt zonder hulpmiddelen...had het afgelopen week ineens heel erg benauwd..en misschien was dat het laatste zetje voor mij..in ieder geval vandaag is dag 5 voor mij...op zich gaat het best aardig..het is niet dat mijn lichaam schreeuwt om die sigaret... maar ik geloof dat ik "het doen" ontzettend mis...zit nu aan de koffie en merk dat mijn rechterhand voortdurend op zoek is naar...toch blijf ik geloven/hopen dat dit mijn ultieme stoppoging is...ben inmiddels 61, heb sinds een half jaar een kleinkind, dus als het nu niet lukt dan gaat het nooit meer lukken...moet straks naar een verjaardag met allemaal rokers...ben benieuwd hoe lang ik blijf..ik lever daar in ieder geval wel al mijn aanstekers in..haha..heb een fijne zondag...en succes..

 

 

 

Reactie toevoegen