Geplaatst door Joannes op 11/01/2012 - 07:50
Lid sinds 28 nov 2011
Ik begon met kauwgum.
Dat hielp niet. Daar kwamen na zeer korte tijd pleisters bij.
Het resultaat van het liedje was dat ik na 21 dagen gestopt ben.
Ik rookte evenveel met kauwgum en pleisters dan zonder deze hulpmiddelen.
...
Geplaatst door NathDeMi op 21/08/2012 - 22:21
Lid sinds 13 mrt 2012
...
Als leek, maar wel een
Geplaatst door victoryluzon op 06/10/2012 - 18:26
Lid sinds 06 okt 2012
Als leek, maar wel een gemotiveerde leek, zou ik zeggen pleisters.
Laat Alan Carr maar kletsen, van "je houdt je verslaving in stand". Klopt, maar hij vergeet wel wat.
Volgens mijn bescheiden mening bestaat het afkicken uit 3 fasen.
1) Nicotineversalving - Mentale verslaving- Verslaving van het "kick-moment" wanneer je inhaleert.
2) Nicotine en Mentale verslaving
3) Mentale verslaving
Ik denk (en met mij, mijn longarts), dat bij een stoppen met roken poging de 1e fase, iets makkelijker kan worden gemaakt, door de pleisters. Ik zelf heb bewust gekozen voor "lichtere pleisters".
Wanneer je in staat bent om 's ochtends een kop koffie te roken, en niet meer automatisch naar een "niet aanwezige sigaret te graaien" ben je er volgens mij klaar voor om ook de nicotine af te bouwen.
Dan blijft over Fase 3. // Daar zit ik momenteel zelf in.
ps. Ik heb nog voor een week
Geplaatst door victoryluzon op 06/10/2012 - 18:43
Lid sinds 06 okt 2012
ps. Ik heb nog voor een week Nicotine pleisters liggen. IK doe er niks meer mee.
Het is wel 14 mg. Ik hoef er niets voor te hebben, alleen dat je uiteraard de postzegel enzo betaald.
Laat maar even weten.
hey stoppertjes, Ik ben sinds
Geplaatst door greetje82 op 05/12/2012 - 17:30
Lid sinds 21 jun 2012
hey stoppertjes,
Ik ben sinds 5 dagen gestopt met pleisters van 21 mg. moet wel toegeven dat ik het al héél moeilijk heb gehad.
maar mijn wil is te groot en de koppigheid ook. ik moet dit kunnen en wil er niet meer aan toegeven!
Ben dan maar in de mandarijntjes gevlogen, voor mij helpt dit ook. neemt bij mij de zin in een sigaret weg en tis nog
gezond ook
succes aan jullie allen!!
xxx
Ik lees hier veel over
Geplaatst door lon op 12/12/2012 - 20:35
Lid sinds 12 dec 2012
Ik lees hier veel over pleisters maar heeft iemand ervaring met de kauwgom? Ik heb ze in huis van 4mg en van 2 mg...
Heb kauwgom geprobeert maar
Geplaatst door Annette op 12/12/2012 - 21:33
Lid sinds 11 dec 2012
Heb kauwgom geprobeert maar kreeg vreselijke keelpijn......nu dus pleisters!
De kauwgom bezorgde mij flink
Geplaatst door roos op 12/12/2012 - 22:23
Lid sinds 30 okt 2010
De kauwgom bezorgde mij flink het zuur,maar dat kwam omdat ik het
ook als kauwgom kauwde !
Je moet er 2 a 3 x op bijten en het dan "parkeren "naast je kiezen in je wang.
En dit af en toe herhalen .
De pleisters zijn mij vanaf dag 1 perfct bevallen.
Heb keurig de gehele kuur afgemaakt en na het stoppen met de
pleisters nog 1 x een flinke dip gehad.
Die hier samen met mijn stopploeggie verslagen,en daarna.............appeltje ,eitje.
Vel succes ,geef nooit op,je red er je leven mee.
Krijg je de pleisters
Geplaatst door Kwame op 13/12/2012 - 09:36
Lid sinds 12 dec 2012
Krijg je de pleisters trouwens vergoed via je ziektekosten verzekering? Ik ben nu in bezit van een volgens mij half kuurtje die ik heb gekregen van iemand. Betekent voor mij dat ik nog 8 pleisters van 21 mg heb en dan over ga stappen op de 14 mg van Niquitin en dan zo snel mogelijk naar de 7 mg. Ik heb in totaal nog voor een maand pleisters.
Wow! Wat goed! Ik probeer het
Geplaatst door lon op 13/12/2012 - 21:01
Lid sinds 12 dec 2012
Wow! Wat goed! Ik probeer het gewoon met die kauwgom. Zie er wel tegenop hoor....
doorzetten lon! We kunnen
Geplaatst door Kwame op 14/12/2012 - 08:41
Lid sinds 12 dec 2012
doorzetten lon! We kunnen het! weg met die gore sigaretten!
Tuuuuurlijk kunnen jullie
Geplaatst door Juul op 14/12/2012 - 08:53
Lid sinds 29 mei 2012
Tuuuuurlijk kunnen jullie het. Gewoon niet meer opsteken, dan komt alles goed!
Heb nog twee
Geplaatst door Benikzelf op 17/02/2013 - 20:16
Lid sinds 23 jan 2013
Heb nog twee Niquitinpleisters (21 mg) over, omdat ik nu (succesvol) aan het stoppen ben met zyban. Stuur me even een priveberichtje en ik stuur ze je gratis op.....
Je hebt alle recht van
Geplaatst door Juul op 14/05/2013 - 19:10
Lid sinds 29 mei 2012
Je hebt alle recht van spreken, en dat is toch helemaal geweldig?
Volgens mij zit er ook een afbouwschema bij die pleisters, toch? Komt helemaal goed hoor, als het ook in je hoofd goed zit, kom je er wel!
Misschien heb ik nog geen
Geplaatst door sturdy op 14/05/2013 - 23:20
Lid sinds 18 apr 2013
Misschien heb ik nog geen recht van spreken, want ik ben nog maar 14 dagen gestopt, maar ik vind die pleisters geweldig! Heb meerdere stoppogingen achter de rug. Dit is de eerste keer met pleisters. Ik moet zeggen, dat ik hoegenaamd geen trek heb in een sigaret. Dat was die andere keren wel anders!! Ben alleen benieuwd hoe het gaat na de pleisterperiode...!
Klopt. Afbouwschema
Geplaatst door sturdy op 15/05/2013 - 13:00
Lid sinds 18 apr 2013
Klopt. Afbouwschema inderdaad. Lees hier op het forum, dat mensen hun 10 weken vaak niet vol maken. Denk toch dat het verstandiger is, dat wél te doen.
Ik ga het in ieder geval "volgens de regels" doen....!
Reactie toevoegen