Eerder in 2016 gestopt met Champix maar tot 3 keer toe en terugval gehad. Aanvankelijk was het goede voornemen om per 1 januari te stoppen met roken maar door geen sigaretten meer te hebben op 31 december ben ik gestopt. Moet wel eerlijk toegeven dat ik 4 keer een halve champix (had ik nog over) heb gebruikt om de eerste dagen door te komen. Daarnaast ben ik keihard gaan sporten, ben ik alcohol en koffie gaan ontwijken en ben ik veel gezonder gaan eten om niet in de verleiding te komen om te gaan roken. Na 15 dagen kwam er toch een moment dat ik dacht van "mmm, een sigaret zal nu toch wel lekker zijn". Helaas gezwicht en heb er toch één gerookt, met als resultaat: totaal niet lekker. Nu weet ik het zeker, stoppen met roken geeft zoveel meer plezier dan gedacht.
Eerder in 2016 gestopt met Champix maar tot 3 keer toe en terugval gehad. Aanvankelijk was het goede voornemen om per 1 januari te stoppen met roken maar door geen sigaretten meer te hebben op 31 december ben ik gestopt. Moet wel eerlijk toegeven dat ik 4 keer een halve champix (had ik nog over) heb gebruikt om de eerste dagen door te komen. Daarnaast ben ik keihard gaan sporten, ben ik alcohol en koffie gaan ontwijken en ben ik veel gezonder gaan eten om niet in de verleiding te komen om te gaan roken. Na 15 dagen kwam er toch een moment dat ik dacht van "mmm, een sigaret zal nu toch wel lekker zijn". Helaas gezwicht en heb er toch één gerookt, met als resultaat: totaal niet lekker. Nu weet ik het zeker, stoppen met roken geeft zoveel meer plezier dan gedacht.