hoi
ik wil heel graag stoppen met roken
heb daarvoor 11 april een afspraak bij eracare in malden
iemand daar ervaring mee
en anders veel support gevraagd
Niet te bevatten, zo'n bericht van J. en J.
Laat je niet ontmoedigen.ff1 Jeannet schrijft, ondanks haar ellende, toch nog bemoedigende woorden voor ons. Laten we haar vertrouwen niet beschamen.
Geniet morgen van een rookloze zondag.
ben zeker van plan er mee door te gaan. Het gaat niet makkelijk, maar ik ga door.
Ben blij met dit forum. En heel blij met jullie. Ben zelf niet heel spraakzaam, maar ben wel heel blij met jullie reacties.
Dank jullie wel en in het bijzonder Anneke. Jij hebt het nog altijd niet makkelijk en leeft zoveel mee met anderen en
dat waardeer ik heel erg. Dank je wel.
Je bent spraakzaam genoeg vind ik.........maar het belangrijkste is dat je nog steeds rookvrij bent
Moeilijke momenten blijf je nog wel een tijdje houden,heb ik ook nog last van soms,hoelang dat gaat duren weet ik ook niet maar wil gewoon niet meer roken dus die momenten draai ik de nek om elke keer,en die momenten worden wel al minder dus dat komt wel goed
Vandaag aan mijn vijfde week begonnen.
Had een redelijk makkelijke week , met wel een paar aparte momenten.
Dromen dat ik twee sigaretten gerookt had en hoe ik me daar voor schaamde en blij dat ik wakker werd.
Ik tegen mijn dochter zeg: We kunnen anders ook gewoon gaan roken. Ik wou zeggen: We kunnen anders ook gewoon gaan lopen.
Ze kijkt me aan en we hebben helemaal de slappe lach.
Mijn dochter rookt niet, maar is wel heel nieuwsgierig hoe ik dit doe.
Sinds gister ineens een stemmetje: Nu heeft het wel lang genoeg geduurd, nu weer gewoon.
Maar dat doe ik natuurlijk niet.
Ik zou denk ik niet eens meer zomaar een sigaret durven opsteken, ben bang dat ik zo tegen de grond sla.
Dus dat zou ik thuis op de bank moeten doen.
Maar dat doe ik natuurlijk niet.
12 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi Lies,
Zo zie je maar stapje voor stapje kom je steeds verder. Gewoon doorzetten dan komt alles goed.
Dromen??? Na een week of 3 gestopt te zijn begon ik beter te slapen en sindsdie droom ik eens per 2 dagen wel dat ik aan het roken ben. Grappig om dat ook eens van een ander te horen.
Kop op en doorgaan c13
vandaag aan de zesde week begonnen.
Redelijk makkelijke week gehad wat betreft roken.
En gister ineens een heel gemeen moment. Mijn zoon kwam met een moeilijk verhaal.
Toen ineens had ik : En nu is het klaar, ik ga roken.
Maar dat deed ik niet.Maar makkelijk is het niet.
Die stem kan zo hard zijn: nu weet ik het wel, maar nu is het weer gewoon.
Maar dat zal het nooit meer zijn.
Nooit meer roken.
Liefs Lies
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 30/04/2011 - 21:53
Lid sinds 02 apr 2011
vind het nog steeds niet makkelijk,
Als ik de berichten lees van jan en jeanet wordt ik vanzelf stil
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 30/04/2011 - 22:41
Lid sinds 30 jan 2011
Niet te bevatten, zo'n bericht van J. en J.
Laat je niet ontmoedigen.ff1 Jeannet schrijft, ondanks haar ellende, toch nog bemoedigende woorden voor ons. Laten we haar vertrouwen niet beschamen.
Geniet morgen van een rookloze zondag.
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 02/05/2011 - 17:18
Lid sinds 02 apr 2011
Hoi
Vandaag aan mijn vierde week begonnen. Viel allemaal niet tegen, maar ook zeker niet mee.
Gister een balanceermoment. Maar ik wil niet meer.
Doorgaan.
Liefs Lies
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 02/05/2011 - 17:42
Lid sinds 30 jan 2011
Wat wil je niet meer? Stoppen of roken????? Hopelijk is bij jou de knop om....nooit meer!!!!! c13
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 02/05/2011 - 18:51
Lid sinds 02 apr 2011
wat denk je lieve Anneke?
Nooit meer roken natuurlijk.
Was gister heel moeliijk.
Maar wil gewoon doorgaan.
Liefs
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 02/05/2011 - 19:03
Lid sinds 18 mrt 2011
Knoppie omzetten, je wil niet meer roken en je doet het ook niet meer.
Dikke feli met de ruim 4 weken van nu en sterkte :duim
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 02/05/2011 - 19:14
Lid sinds 30 jan 2011
Gelukkig, ik schrok al. Het is niet gemakkelijk, maar je leven wordt er minder stressvol van. Suc6
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 02/05/2011 - 19:32
Lid sinds 02 apr 2011
dank jullie wel lieve mickk en anneke
ben zeker van plan er mee door te gaan. Het gaat niet makkelijk, maar ik ga door.
Ben blij met dit forum. En heel blij met jullie. Ben zelf niet heel spraakzaam, maar ben wel heel blij met jullie reacties.
Dank jullie wel en in het bijzonder Anneke. Jij hebt het nog altijd niet makkelijk en leeft zoveel mee met anderen en
dat waardeer ik heel erg. Dank je wel.
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 02/05/2011 - 23:22
Lid sinds 12 mrt 2011
Je gaat harstikke goed Lies
Je bent spraakzaam genoeg vind ik.........maar het belangrijkste is dat je nog steeds rookvrij bent
Moeilijke momenten blijf je nog wel een tijdje houden,heb ik ook nog last van soms,hoelang dat gaat duren weet ik ook niet maar wil gewoon niet meer roken dus die momenten draai ik de nek om elke keer,en die momenten worden wel al minder dus dat komt wel goed
Lekker doorgaan zo Lies
Groetjes
Bertje
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 09/05/2011 - 17:56
Lid sinds 02 apr 2011
Hoi allemaal
Vandaag aan mijn vijfde week begonnen.
Had een redelijk makkelijke week , met wel een paar aparte momenten.
Dromen dat ik twee sigaretten gerookt had en hoe ik me daar voor schaamde en blij dat ik wakker werd.
Ik tegen mijn dochter zeg: We kunnen anders ook gewoon gaan roken. Ik wou zeggen: We kunnen anders ook gewoon gaan lopen.
Ze kijkt me aan en we hebben helemaal de slappe lach.
Mijn dochter rookt niet, maar is wel heel nieuwsgierig hoe ik dit doe.
Sinds gister ineens een stemmetje: Nu heeft het wel lang genoeg geduurd, nu weer gewoon.
Maar dat doe ik natuurlijk niet.
Ik zou denk ik niet eens meer zomaar een sigaret durven opsteken, ben bang dat ik zo tegen de grond sla.
Dus dat zou ik thuis op de bank moeten doen.
Maar dat doe ik natuurlijk niet.
Groetjes Lies
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 10/05/2011 - 12:31
Lid sinds 30 jan 2011
Gefeliciteerd Lies, dat je al zover bent gekomen c13
Lach er maar heerlijk om en fijn dat je dochter zo meeleeft. Geniet van elk rookvrij moment. z127
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 10/05/2011 - 19:10
Lid sinds 18 mrt 2011
Hoi Lies,
Zo zie je maar stapje voor stapje kom je steeds verder. Gewoon doorzetten dan komt alles goed.
Dromen??? Na een week of 3 gestopt te zijn begon ik beter te slapen en sindsdie droom ik eens per 2 dagen wel dat ik aan het roken ben. Grappig om dat ook eens van een ander te horen.
Kop op en doorgaan c13
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 10/05/2011 - 21:12
Lid sinds 02 apr 2011
Dank jullie wel
Doorgaan doen we.
Had het echt nooit kunnen denken.
Maar ben zo blij.
Hoop dat het voor iedereen lukt en makkelijker wordt.
Heel veel liefs
Lies
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 16/05/2011 - 21:07
Lid sinds 02 apr 2011
vandaag aan de zesde week begonnen.
Redelijk makkelijke week gehad wat betreft roken.
En gister ineens een heel gemeen moment. Mijn zoon kwam met een moeilijk verhaal.
Toen ineens had ik : En nu is het klaar, ik ga roken.
Maar dat deed ik niet.Maar makkelijk is het niet.
Die stem kan zo hard zijn: nu weet ik het wel, maar nu is het weer gewoon.
Maar dat zal het nooit meer zijn.
Nooit meer roken.
Liefs Lies
Re: stoppen
Geplaatst door Anoniem op 16/05/2011 - 21:45
Lid sinds 30 jan 2011
Gefeliciteerd met je 5 weken!
Zulke crisissituaties zul je vaker tegenkomen. Je weet nu hoe het voelt en je kunt je er tegen wapenen.Suc6 dd3
Reactie toevoegen