Vandaag gestopt met roken, 1e poging.

Geplaatst door Takje op 15/03/2011 - 09:17

Lid sinds 15 mrt 2011

Hallo mede stoppers en gestopten sunn11

Gisteravond 20.30 mijn laatste sigaretje gehad. Ik wil het zonder hulpmiddelen doen.... behalve de steun van jullie natuurlijk. Ik ben heel erg gemotiveerd om te stoppen en probeer de motivatie er ook in te houden. c13
Tot heden mis ik de rituelen die roken met zich mee brengt. Je weet wel, sochtends na het ontbijt, of even tijdens het wandelen met de hond. Nog even peukie voordat je kantoor binnen loopt.

Ik weet dat het pas de 1e dag is en dat ik nog veel zware dagen ga krijgen. Maar na 5 jaar roken is het wel genoeg geweest (ik weet dat 5 jaar voor velen van jullie misschien "niets" is). Ik probeer dat constant in mijn gedachten te houden. Ook voor mijn 2 kleine kinderen.

Ik hou jullie op de hoogte van de ontwikkelingen! z145

Geplaatst door Anoniem op 30/03/2011 - 12:07

Lid sinds 15 mrt 2011

16e dag en nog steeds niet gerookt! Wat ben ik trots op mezelf. Geeft me een voldaan gevoel :bang c13

Geplaatst door Anoniem op 30/03/2011 - 13:50

Lid sinds 31 aug 2010

Je mag ook trots op jezelf zijn. Je gaat harstikke goed. Hou dit vol! :duim :duim :duim

afbeelding van popje45

Geplaatst door Anoniem op 31/03/2011 - 10:39

Lid sinds 25 mei 2010

TOPPIE Takkie!!!!

Je bent hartstikke goed bezig, het scheelt wel inderdaad dat je niet zoveel rookte, ik rookte ook max. 10 per dag, dus je hebt minder "rookmomenten".
Maar het belangrijkste is dat je gewoon niet meer rookt, het leven wordt daardoor alleen maar leuker, toen ze dit tegen me zeiden toen ik nog rookte, kon ik me dat niet voorstellen en kijk het is ECHT waar, Nico & Tine zijn gemene leugenachtige monsters!!!

SUC6
Liefs Arjanne

Geplaatst door Anoniem op 02/04/2011 - 09:01

Lid sinds 31 aug 2010

Ik rookte op het laatst ook niet meer dan 10 per dag, maar toen ik stopte moest ik juist op de moment waarop normaal gesproken niet rookte wel aan roken denken. Dat vond ik zo raar.

Takje nog 2 dagen en dan ben jij ook 3 weken rookvrij! feestje! Ik ben morgen 3 weken rookvrij!

Geplaatst door Anoniem op 09/04/2011 - 10:58

Lid sinds 15 mrt 2011

Zo heeej alweer 25 dagen gestopt c13

Bevalt me uitermate goed. Momenten dat ik aan een peuk denk worden echt met de dag minder. dd12
En ook al 50 euro bespaard. Voel me lichamelijk ook stukken beter dus.........het is het allemaal zeker waard! dd12

Geplaatst door Anoniem op 09/04/2011 - 11:35

Lid sinds 01 mrt 2010

Zie je wel............het is te doen. Goedbezig hoor! Gewoon zo doorgaan. Je verslaving verdwijnt als "sneeuw voor de :zon " en met die instelling kom je er zeker! Top hoor! dd3

toon

Geplaatst door Anoniem op 11/04/2011 - 07:17

Lid sinds 31 aug 2010

Hartstikke goed hoor! Ga zo door! Jij komt er wel!

Geplaatst door Anoniem op 26/04/2011 - 07:19

Lid sinds 15 mrt 2011

Wat ziet ik nu, alweer 44 dagen gestopt? dd5
Ik heb het veel te druk om het bij te houden, de tijd vliegt.

Zaterdag Koninginnedag vieren, normaliter een dag om bij uitstek lekker te paffen. Maar niet voor mij, ik sla ze bij iedereen uit de mond dd12 . Op naar de 2 maanden!

Weeeehooooooooooooo c12

afbeelding van roos

Geplaatst door Anoniem op 26/04/2011 - 08:16

Lid sinds 30 okt 2010

Takje wrote:
Wat ziet ik nu, alweer 44 dagen gestopt? dd5
Ik heb het veel te druk om het bij te houden, de tijd vliegt.

Zaterdag Koninginnedag vieren, normaliter een dag om bij uitstek lekker te paffen. Maar niet voor mij, ik sla ze bij iedereen uit de mond dd12 . Op naar de 2 maanden!

Weeeehooooooooooooo c12

You go girl.
Hardstikke goed gedaan.
Hou vol ,de beloning is onbetaalbaar.
Je gezondheid.

Carpe Diem :love

Geplaatst door Anoniem op 26/04/2011 - 08:32

Lid sinds 09 mrt 2011

Takje, wat super gaat het ,zeg!!
Hier ook, heb er ook zin om koninginnedag te vieren zonder peuk!!!
We gaan lekker door, ik ook bijna 2 mnd!!!
Je schrijft zo lekker positief, dus ik denk, ik moet ff reageren!!
Zet m op, he!!
Gr senseo

afbeelding van Mickk

Geplaatst door Anoniem op 28/04/2011 - 20:20

Lid sinds 18 mrt 2011

12 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mooie prestatie voor beiden, dikke feli :duim :duim

Geplaatst door Anoniem op 12/05/2011 - 11:52

Lid sinds 15 mrt 2011

Hier weer een update.

Het gaaat goeeeeeeed! :bang
Zelfs koninginnedag geen moment getwijfeld. Bijna 2 maanden gestopt en ik voel me steeds beter. Momenten aan een peuk denken worden echt steeds minder dd3

Als beloning heb ik mezelf getrakteerd met een nieuwe computer :P

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 12/05/2011 - 12:05

Lid sinds 30 jan 2011

met je bijna 2 maanden.
Veel plezier met je computer!!!

Geplaatst door Anoniem op 12/05/2011 - 19:02

Lid sinds 01 mrt 2010

Takje wrote:
Hier weer een update.

Het gaaat goeeeeeeed! :bang
Bijna 2 maanden gestopt en ik voel me steeds beter.
Momenten aan een peuk denken worden echt steeds minder dd3

Tja.....wat heb ik altijd gezegd? z127
.............inderdaad, het bovenstaande!

Je ziet het. Geloof in jezelf :duim en je bereikt datgene waar je voor bent gegaan!
Gewoon niks meer opsteken ennnnnnnnnn blijf lachen! :zon

Toppie hoor!! c13

toon

Geplaatst door Anoniem op 13/05/2011 - 12:18

Lid sinds 31 aug 2010

Super hoor! gefeliciteerd!

Reactie toevoegen