1 januari 2020 (s)Toppers

afbeelding van Redaktie

Geplaatst door Redaktie op 06/01/2020 - 10:53

Lid sinds 06 nov 2015

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dit is de verzamelplaats voor iedereen die gestopt is met roken op 1 januari 2020. Ben je in dezelfde maand gestopt maar een paar dagen later? Ook dan is dit jouw maandclub. Heel veel succes met stoppen allemaal!

Geplaatst door patricia op 14/02/2020 - 21:58

Lid sinds 14 sep 2009

1 maand 2 weken geleden gestopt met Champix.

@stopstreven gefeliciteerd met je 6de week , hoop inderdaad dat het onderzoek goed is uitgevoerd .  Het hoesten is in ieders geval bij al veel minder geworden .

@ Linda O wat balen voor je dat de drang zo groot wel heel trots op je dat je niet bent gestopt om sigaretten te gaan halen en dikke knuffel . En je motivatie om niet te gaan roken is zo groot dat het goed gaat komen .

Hoe gaat het met de rest het is even weer rustig hier. Vandaag mijn 2 week dat ik 1 dag in de week minder werk merk wel aan mijn eigen dat ik die dag meer onrust heb in mijn hoofd zal wel moeten wennen aan een ander ritme in weken , maar het is wel heerlijk om 4 dagen te werken , morgen en grote border collie wandeling waar we naar toe gaan heerlijk om weer een hoop bekende personen tegen te komen die ik lang niet meer heb gezien 

 

afbeelding van Karin L

Geplaatst door Karin L op 17/02/2020 - 15:54

Lid sinds 22 Mar 2010

1 maand 1 week geleden gestopt met Cold Turkey.

Hier is het mis. Zaterdag een opgestoken (stress maar mag geen excuus zijn) en nu zit het weer volop in m'n hoofd.  Ik ben teleurgesteld in mezelf en vind het zo stom. Dacht er amper aan en nu weer volop. Moet mezelf herpakken, lukt nu nog niet echt merk ik. Ik meld me weer als ik mezelf een schop gegeven heb (binnenkort)!

afbeelding van Deborah02

Geplaatst door Deborah02 op 17/02/2020 - 17:55

Lid sinds 06 jan 2020

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Karin,

Ik ben ook de fout ingegaan zaterdag bij een feest. Had nergens last van, maar naarmate de avond en nacht vorderde, stond ik ineens met een sigaret in mijn hand. ik schrok er zelf van, heb het niet helemaal opgerookt, werd ook direct gestraft, moest vreselijk hoesten! Ik baalde er ook van, maar ik heb er nu geen last meer van, heb geen trek en herpak mezelf. Dat gaat jou ook weer lukken! 

 

Geplaatst door patricia op 17/02/2020 - 18:32

Lid sinds 14 sep 2009

1 maand 2 weken geleden gestopt met Champix.

@linda kop op meid je kan het hervat je zelf , geloof in je zelf 

@deborah kanjer super dat je eigen gelijk weer hervat je kan het .

Maraa ron misterx hoop dat ik niemand ben vergeten hoe gaat het met jullie .

Bij mij is het eigenlijk allemaal het zelfde soms moeilijke momenten 

afbeelding van Ron053

Geplaatst door Ron053 op 18/02/2020 - 11:56

Lid sinds 08 jan 2020

1 maand 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Daar zijn we weer....

@KarinL; [email protected] man...zet die knop weer om..je kan het!!

@Deborah; mooi dat je je snel weer hebt herpakt! Je weet nu dat het niet lekker is!

 

@Allemaal; hier weer alle verleidingen doorstaan..ondanks dat ik soms de momenten heb geef ik er niet aan toe..kilootjes, door het snoepen, lopen nu wel op.. 3,5 kgindecision

Maar goed, straks na het carnaval wat extra sporten angel

 

fijne dag yes

afbeelding van Maraa

Geplaatst door Maraa op 18/02/2020 - 23:25

Lid sinds 12 mei 2018

1 maand 6 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.

Hee, hier gaat het erg goed!! Sorry dat ik wat minder online ben geweest, ik wil morgen even lezen hoe het met iedereen is. Nu een maand gestopt, met een flinke uitglijder maar het is een proces en dat mag best variabel zijn zolang je het doel maar voor ogen houdt en daar naar streeft!

Ik reageer morgen even uitgebreid op iedereen, groetjes xx

Geplaatst door LH (niet gecontroleerd) op 19/02/2020 - 21:19

Lid sinds

Hallo allemaal,

Inmiddels 6 weken en 2 dagen gestopt met pleisters en dus nu 2 dagen met een lagere dosis nicotine. Ik was er erg aan toe aangezien ik meer last kreeg van zenuwen/ paniekerig gevoel als ik m'n pleisters op had geplakt maar ik merk het verschil wel behoorlijk. Cravings zijn er weer meer dan voorheen, energielevel is laag en word er een beetje somber van. Ik probeer maar te bedenken dat het echte afkicken nu gaat beginnen en ik ook in het begin moeilijke dagen heb gehad met de pleisters met hogere dosis en gewoon even moet wennen. Lastig is het wel!

Geplaatst door MisterX2 op 19/02/2020 - 22:16

Lid sinds 21 nov 2013

1 maand 1 week geleden gestopt met Cold Turkey.

Even een korte update, ik ben voor de bijl gegaan helaas. Stress, drukte, met mezelf in de knoop en het was gewoon mis.. sorry 

Binnenkort hoop ik wel weer door te zetten..! Moet even alles op een rijtje hebben anders gaat het weer mis. Ik blijf bij jullie en lees alles 

afbeelding van Ron053

Geplaatst door Ron053 op 20/02/2020 - 10:48

Lid sinds 08 jan 2020

1 maand 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

@MisterX; klote man...nu eerst ff je ding doen en koppie weer leeg maken...

Verder hier alles ok...

 

Geplaatst door patricia op 20/02/2020 - 19:19

Lid sinds 14 sep 2009

1 maand 2 weken geleden gestopt met Champix.

@ Linda en Deborah hoe gaat het dames

@ron alaaf heel veel plezier met carnaval van het weekend.

@misterx jeetje wat klote voor je .. hoop dat je snel de draad weer kan op pakken en wat lief dat je ons blijft volgen .

@lh welkom bij de club ga zo door

@maraa trots op je ga zo door kanjer 

@stopstreven hoe gaat het met je .

Hier is het allemaal nog het zelfde merkte vanmiddag wel ik zat aan de telefoon met een vriendin en wilde eigenlijk op staan om naar de tuinkamer om te gaan roken zo’n gewoonte gedrag , je merkt nu wel dat ik voortaan meer app als bel 

Geplaatst door Stopstreven op 20/02/2020 - 20:40

Lid sinds 03 jan 2020

1 maand 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Dag allemaal, hier gaat het nog steeds goed, morgen de 7e (!) rookvrije werkweek afrondend. Ik merk wel dat ik nu steeds, al ''op afstand'', ruik of een collega waarmee ik overleg heb, gerookt heeft en ik vind dat ook nog steeds vies. Het gevoel dat ik een vergadering moet stoppen, om daarna even lekker een trek te kunnen nemen van de sigaar die buiten klaarligt, is eigenlijk sinds 6 januari helemaal weg. 

Maar goed, ik prijs de ''dag niet voor het avond'' is. Het cold turkey stoppen valt me dus niet tegen en ik hoop dat ik dit op deze manier volhou. Aan de andere kant heb ik ook nog wel zoiets van: als ik het niet langer trek neem ik er één, maar zoals ik hier dus vaker gelezen heb... ben je ook weer snel terug bij af. Dus helpt het schrijven en lezen hier me heel erg! 

 

Geplaatst door patricia op 22/02/2020 - 22:15

Lid sinds 14 sep 2009

1 maand 2 weken geleden gestopt met Champix.

Hoi allemaal hoe gaat het met jullie ,het is een beetje te rustig bij januari 2020 stoppers en kanjers. Carnaval in het zuiden van het land alaaf een turbulent carnaval veel optochten afgelast hier in het dorp ook . Het lijkt wel of de wind speelt met onze gevoelens al het 3 de weekend op rij dat het zo,waait . Ik laat me daar niet door klein krijgen inmiddels al 6 weken rookvrij .

Voor de genen die nog gaan caravallen heel veel plezier 

Geplaatst door LH (niet gecontroleerd) op 22/02/2020 - 22:40

Lid sinds

Hoi allemaal,

Phoe, nou hier is het vandaag wel lastig hoor. Het weer maakt het wel zwaarder. Na 3 weekenden binnen zitten heb ik wel erg behoefte aan afleiding en leuke dingen doen maar door die enorme wind en regen is de motivatie om naar buiten te gaan ook niet erg groot. Paniekerig en ongemakkelijk gevoel wordt wel groter. Het is niet perse zo dat ik wil roken maar ik mis het momentje en gevoel wel dan, aangezien ik nog niet echt een alternatief heb gevonden..

Hoe gaat het met jullie?

 

Reactie toevoegen

Pagina's