Hallo, mijn naam is ryan, ben 19 jaar oud en ik rook inmiddels al weer 5 jaar. ik heb nooit zoveel gerookt als het laatste anderhalf tot 2 jaar. eerst rookte ik altijd ongeveer een pakje in de week. De laatste 2 jaar werd dit 1 tot anderhalf pakje per dag. de reden dat ik ben gaan stoppen zit in de financiele sector. Ik kan het simpelweg niet opbrengen om elke dag een pakje sigaretten te kopen.

Ik ben 2 dagen geleden aan mijn eerste poging tot stoppen begonnen. Het gaat best goed. Het speelt heel de dag in me kop zodra ik niet meer afgeleid ben, dit is het vervelendste. Zin in een sigaret heb ik niet meer echt. waar ik wel zin in heb is om de gewoonte te herhalen. ik mis het opsteken van een sigaret en het vasthouden. klinkt vreemd maar dit gevoel is veel sterker dan de drang naar nicotine..

Ik hoop dat ik het kan volhouden zoals ik nu doe, zodat ik van die vervelende verslaving afkom.

gr.

Ryan