18 september gaat dave2012 stoppen!!!!!!!!

Geplaatst door Dave2012 op 09/09/2012 - 22:39

Lid sinds 09 sep 2012

Ik rook nu gemiddeld een pakje zware shag in anderhalve dag op. sosm ook meer en rook ik er 50 op een dag.

 

18 september ga ik er mee kappen cold turkey. ik hou jullie graag op de hoogte over wat ik ga ontdekken hoe die stofjes mijn lichaam uit gaan en de reactie van mijn lichaam en geest op die veranderingen.

 

Groet dave 2012

Geplaatst door Draakje op 09/09/2012 - 22:51

Lid sinds 06 sep 2012

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goede beslissing !! (vanwaar eigenlijk pas 18 september?)

Geplaatst door Wilskracht-Help... op 09/09/2012 - 22:55

Lid sinds 31 aug 2012

Heel veel succes met de voorbereiding. Ga je ineens stoppen zonder hulp of middelen?

Geplaatst door jeroenkuiper op 09/09/2012 - 23:26

Lid sinds 04 jan 2010

 

welcome en succes met het stoppen.

 

met de juiste instelling ga je er zeker wel komen. 

 

zoek op het forum eens naar tips en als je er doorzit naar de topics met daarin de nadelen van roken. als je dat topic en sommige bijbehorende filmpjes hebt gekeken is je drang ineens als sneeuw voor de zon verdwenen

 

ga er voor!!!!!

 

ben wel benieuwd waarom je het uitsteld over 1 week. je bent nu al zo gemotiveerd om je aan te melden op het forum, je bericht te posten, maak er dan direct werk van en ga er voor de volle 100% voor!!

Geplaatst door Dave2012 op 10/09/2012 - 21:41

Lid sinds 09 sep 2012

Nou mijn motivatie wisseld per dag. Vannacht angst gehad om mijn beste vriend die ik al 25 jaar heb de deur te wijzen. En ik draai elk kwartier een shaggie. Wat moet ik dan gaan doen met mijn tijd, handen en mond???

 

Best lastig, vandaag had ik het niet gered. Ben gewoon bang. 

 

 

Geplaatst door Mariejan op 11/09/2012 - 08:51

Lid sinds 31 jan 2012

Welkom Dave,

 

Je bedoeld toch die hele beste vriend die jou zoveel ongemakken bezorgd, die jou niet normaal een trap op laat lopen maar ervoor zorgt dat je halverwege al naar adem snakt? Die beste vriend die de hele dag aan je kop loopt te zeuren, ervoor zorgt dat je nu al bang bent en het zelfs erg vindt hem de deur te wijzen?

Die beste vriend die jaarlijk duizenden mensen het leven kost?Die bergen met geld kost en jou heerlijk laat stinken?

Die ervoor zorgt dat jij al in paniek raakt als er nog maar een klein beetje shag is of als ineens de vloei op is, die ervoor zorgt dat jij onrustig wordt in een restaurant of ergens anders waar niet gerookt mag worden, gelukkig laat die goede vriend jou dan minimaal 3 sigaretten achter elkaar roken omdat je denkt dat dit helpt.

 

Die hele fijne beste vriend die je ineens zomaar ziek maakt, hart-vaatziekten, COPD, kanker en ga zo maar door, een echte vriend tot de dood je scheidt.

 

Ik dacht dat een beste vriend iemand was die het allerbeste met jou voor had, er voor je was om je te steunen door dik en dun, je nooit laat vallen, respect heeft, je waardering geeft.<----- die vrienden zijn hier te vinden!

 

Ga jezelf heeeel goed voorbereiden desnoods met hulp, ga jou sigaret allereerst eens anders zien want het is alles behalve een vriend. Trek gewoon alles uit de kast en ga vol de strijd in die jij gaat winnen want je laat je toch niet op de kop zitten door zo een stomme baal shag?????

Natuurlijk loop je met je kop tegen de muur maar dan is die peuk geen oplossing NO MORE!

Pak je kans nu het kan je krijgt er heel maar dan ook echt heel veel voor terug!  

 

 

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 10:58

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Net als jij ben ik afscheid aan het nemen van mijn "beste vriend"

Met de drank heb ik dat al een paar jaar geleden gedaan dus eigenlijk weet ik prima hoe het moet.

Maar net als jij heb ik een datum gesteld, omdat dat voor mij werkt.

Waarom niet vandaag ? Ik heb genoeg smoesjes klaar... weekendje weg hmmm dan is de sigaret wel erg lekker.

Nog een feestje met een verstokte roker in het vooruitzich, nee dan wil ik nog wel een peukje.

En terwijl ik dit schrijf denk ik, tsja leuke weekenden en feestjes komen er altijd waarom zal ik wachten ?

Nog maar eens goed denken vandaag, ik heb nog een paar sigaretten en met opzet niets gehaald.

Ook ik wil het liefst cold turkey, gewoon erdoor gaan zonder poespas.

En wat met je handen en mond te doen, glazen water wegwerken met je mond en met je handen, ik denk dat ik maar weer ga haken, lijkt me voor jou niet handig maar een stressballetje schijnt ook te werken.

Heel veel succes.

 

 

Geplaatst door StrixNebulosa op 11/09/2012 - 12:58

Lid sinds 21 aug 2012

[quote=Dave2012]

Nou mijn motivatie wisseld per dag. Vannacht angst gehad om mijn beste vriend die ik al 25 jaar heb de deur te wijzen. En ik draai elk kwartier een shaggie. Wat moet ik dan gaan doen met mijn tijd, handen en mond???

[/quote]

 

Sowieso goed dat het besef en de wil er is om met die zooi te stoppen. 50 peuken / anderhalve dag, dat is een regelrechte aanslag op zo'n beetje al je ingewanden. Maar waarom start je je poging pas over een week? Stop nu "gewoon", a al minute. Spoel je pakje shag doo rhet  toilet en concentreer je tijdens lastige momenten - die ongetwijfeld komen gaan - op een hobby.

 

Je bent één van de zwaardere rokers op dit forum volgens mij. Je zou een perfect voorbeeld kunnen worden van een zware roker die het gelukt is om er vanaf te geraken. Misschien geeft die uitdaging je een extra boost om er voor te gaan.

 

Wat je met je hand en mond moet gaan doen? ..............volgens mij  heb je die gekregen om wat aangenamere dingen mee te doen dan shaggies bollen.

 

Succes, ik blijf je nog effe volgen en lastig vallen wink

Marcel.

 

 

Geplaatst door Pluk op 11/09/2012 - 14:01

Lid sinds 06 jun 2011

2 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dave, met zulke vrienden heb je geen vijanden nodig......

Alles wat je denkt dat die sigaret voor je doet, forget it, het is niet waar. Die sigaret doet he-le-maal niets voor je, behalve je ziek maken en je geld opslurpen. Zodra je gelooft dat die sigaret je vriend niet is, verre van zelfs, zal het besluit makkelijker voor je zijn. ROKEN IS NERGENS GOED VOOR!!!

Geplaatst door Christine op 11/09/2012 - 18:40

Lid sinds 17 sep 2011

helemaal waar!!

Geplaatst door mariadiana op 13/09/2012 - 10:29

Lid sinds 13 sep 2012

hoi, ik ben diana, 25 jaar aan het roken......ik ben ook aan het afscheid nemen.. 17 sept kap ik ermee, hoop dat het luktsmiley

Geplaatst door Egeltje op 13/09/2012 - 11:06

Lid sinds 12 sep 2012

Hoi,

Ook ik ben afscheid aan het nemen van het roken, na bijna 40 jaar! Ben er gewoon nerveus door! 

20 september wordt het begin van een nieuw leven, hoop ik.

Succes allemaal!!!

Geplaatst door mariadiana op 13/09/2012 - 11:22

Lid sinds 13 sep 2012

succes egeltje!!

Geplaatst door Egeltje op 13/09/2012 - 12:17

Lid sinds 12 sep 2012

Dank je wel Diana, jij ook veel succes!

Geplaatst door sandrabos44 op 14/09/2012 - 07:49

Lid sinds 10 Mar 2012

sterkte ook

Reactie toevoegen