24 maart is mijn stopdag

Geplaatst door Dianne op 23/03/2014 - 11:51

Lid sinds 23 Mar 2014

Beste allemaal

 

Ben het roken helemaal zat, de mensen kunnen mij niet meer verstaan zo rauw klinkt mijn stem. Ik schaam mij zelfs om te praten en ik merk dat het steeds erger wordt.

Heb bijna 40 jaar gerookt en nu is het genoeg geweest. Het kost ook nog eens handenvol geld.

Mijn broer is al twee benen kwijt door suikerziekte en roken. Ik stop ermee met behulp va Allen Carr. Heb de DVD en die kijk ik vanavond. Het boek heb ik al twee keer eerder gelezen en ben ook vaker gestopt, maar viel steeds weer terug na een korte tijd. Nu wil ik echt volhouden en hoop op jullie steun.

 

Groeten van Dianne

 

 

 

 

 

Geplaatst door Poeleke op 23/03/2014 - 11:55

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo Dianne,

 

Ik log net even in en kom meteen jouw berichtje tegen.

Heel veel succes, ik wil je even wijzen op de maandclubs. elke maand starten anderen een maandclub op, ook deze maand maart 2014 heeft zo'n club en die heet de manmoedigemaartstoppers, te vinden onder de maandclubs dus. 

Daar vind je niet alleen steun, maar mag je zeuren en kun je lachen.

Succes en zet hem op!!!!

Geplaatst door Dianne op 23/03/2014 - 12:16

Lid sinds 23 Mar 2014

Leuk, ga ik doen zodra ik ben gestopt smiley

Geplaatst door Poeleke op 23/03/2014 - 12:24

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

O dacht dat je al gestopt was??? Nou  mocht je maart niet meer halen, ik weet zeker dat er in april ook weer een nieuwe club op zal starten, gewoon even in de gaten houden bij "maandclubs".

Geplaatst door Poeleke op 23/03/2014 - 20:03

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoe dom of blond kan iemand zijn hahaha, topic heet met grote letters "24 maart is mijn stopdag".  hahahaha

Sorry hoor en veel succes morgen, zet hem op!!!!!

Geplaatst door Yvondv op 24/03/2014 - 08:30

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Dianne, 

Vandaag de grote dag, je bevrijd jezelf van iets afschuwelijks, dit is de mooiste dag uit je leven, zo moet je dat voelen en zo is het ook.

Geloof in jezelf want je kan het. Er zijn alleen maar voordelen.

Succes!!

Geplaatst door Poeleke op 24/03/2014 - 13:08

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Dianne,

Heel benieuwd hoe je gaat? Zet hem op he!!!

En als je het moeilijk hebt en je hebt tijd, gewoon veel lezen hier en typen, dan kun je niet roken hahaha (dat las ik laatst hier ergens)......

Succes yes

Geplaatst door Dianne op 25/03/2014 - 09:52

Lid sinds 23 Mar 2014

Ben vandaag begonnen. 25  maart dus ( gisteren kon ik het niet laten om toch weer te roken)  maar nu ga ik er voor.

Want als ik nu ga roken, moet ik over 20 minuten tot een half uur weer en dat gaat maar zo door.....tptdat ik op 40 shaggie's zit per dag.

Ik heb nu 11 uur niet gerookt en ga beginnen met een wandeling van een uur.

Bedankt voor jullie support, zodra die nicotine uit mijn lichaam is ( drie-vier dagen dacht ik ) ga ik  ook anderen aanmoedigen ...was het maar alvast vrijdag smiley

 

 

 

 

 

 

 

 

Geplaatst door Will (niet gecontroleerd) op 25/03/2014 - 11:11

Lid sinds

Veel succes.

De eerste dagen zijn het moeilijkst, daarna wordt het eenvoudiger.

Geplaatst door Poeleke op 25/03/2014 - 11:19

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dianna, beetje hard maar bekijk het filmpje eens.....

 

https://vine.co/v/hjzA0whiMVu

 

 

Geplaatst door Yvonne1963 op 25/03/2014 - 11:30

Lid sinds 20 feb 2014

hoi dianna

heel veel succes

en als je niet lekker in je vel voelt lekker op het forum lezen 

Geplaatst door freebird op 25/03/2014 - 12:37

Lid sinds 18 Mar 2014

Hoi Yvonne,

Je eerste ochtend-niet-roken; is het je gelukt? Je hebt trouwens prima weer uitgekozen voor een lekkere wandeling buiten, het ziet er geweldig uit met die blauwe lucht...

 

Geplaatst door freebird op 25/03/2014 - 12:40

Lid sinds 18 Mar 2014

eh sorry DIANNE,

lekker onpersoonlijk een verkeerde naam neergezet. Excuses, mijn concentratiepeil zit de laatste weken wat anders in elkaar.... 

Geplaatst door Dianne op 25/03/2014 - 13:55

Lid sinds 23 Mar 2014

Maakt niets uit freebird wink

 

ZO zit nu al op 15 uur niet roken en het gaat best goed moet ik zeggen.

Eigenlijk ben ik opgelucht. Geen dure shaq meer kopen. Voor het eten ga ik nog een uur lopen, lekker de frisse lucht in.

 

 

 

Geplaatst door Dianne op 25/03/2014 - 13:58

Lid sinds 23 Mar 2014

Zo is dat Yvonne.

IPV zielig zitten doen dat ik mijn sigaretje moet missen, moet ik blij zijn dat ik er binnenkort vanaf ben.

Het is een prachtige dag en ik ga er van genieten zonder teer in nicotine smiley

Geplaatst door Dianne op 25/03/2014 - 13:59

Lid sinds 23 Mar 2014

Maakt niets uit hoor.

Ben al 15 uur rookvrij en het gaat goed .

Reactie toevoegen