24 maart is mijn stopdag

Geplaatst door Dianne op 23/03/2014 - 11:51

Lid sinds 23 mrt 2014

Beste allemaal

 

Ben het roken helemaal zat, de mensen kunnen mij niet meer verstaan zo rauw klinkt mijn stem. Ik schaam mij zelfs om te praten en ik merk dat het steeds erger wordt.

Heb bijna 40 jaar gerookt en nu is het genoeg geweest. Het kost ook nog eens handenvol geld.

Mijn broer is al twee benen kwijt door suikerziekte en roken. Ik stop ermee met behulp va Allen Carr. Heb de DVD en die kijk ik vanavond. Het boek heb ik al twee keer eerder gelezen en ben ook vaker gestopt, maar viel steeds weer terug na een korte tijd. Nu wil ik echt volhouden en hoop op jullie steun.

 

Groeten van Dianne

 

 

 

 

 

Geplaatst door Dianne op 31/03/2014 - 20:37

Lid sinds 23 mrt 2014

Nog twee uurtjes en dan ben ik precies 1 week rookvrij smiley

 

En...ja ooit zal voor mij en de andere bginnende stoppers het leven weer leuk zijn zonder die vieze stinkpeuk .

 

Moeilijk of niet : Ik begin er niet meer aan.

Geen shag en andere rokerij meer. Het is over en uit !

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 31/03/2014 - 20:45

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

ik ga je nu al feliciteren, goed gedaan Dianne, op naar week 2!

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 31/03/2014 - 20:45

Lid sinds 04 nov 2010

Hou die gedachten vast Dianne!!!!

Als je het moeilijk krijgt dan denk je hier weer aan!

Je gaat goeeeeeeeed!!!!!!!

Volhouden is alles wat je moet doen, trap er niet in, voel je niet zielig!

Je kan het!

Geplaatst door Dianne op 02/04/2014 - 21:24

Lid sinds 23 mrt 2014

Ik voelde mij zo nu en dan even zielig, maar nu niet meer. Stoppen is het beste wat ik kan doen. 

Kon zelfs adem halen door mijn neus afgelopen nacht ( kon eerder nooit via mijn neus ademen  vanwege een altijd durende verstopte nicotineneus-nep- verkoudheid) 

Ik ga doorzetten , ook al slaap ik zeer beroerd. Alles is beter dan roken .

Het gekke is : Ik voel mij fitter overdag zonder roken en weinig slaap dan volop roken met een goede nachtrust...?

Raar maar waar.

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 02/04/2014 - 21:43

Lid sinds 04 nov 2010

Dat klinkt goed Dianne!!!

Het zal gerust af en toe moeilijk nog worden maar het begin is er en je gaat goed!!

Als je nu al voordelen merkt dan motiveert dat alleen nog maar meer!

Hou vol!!!! wink

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 02/04/2014 - 22:21

Lid sinds

Goed bezig!!!

Leg je elke dag het geld dat je bespaart opzij? 

Geplaatst door Dianne op 04/04/2014 - 20:12

Lid sinds 23 mrt 2014

Nee, maar in gedachten houd ik het bij Gia. Heb nu 66 euro uitgespaard.

Bedankt allemaal voor de support.

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 04/04/2014 - 20:41

Lid sinds

Ik heb dat helaas ook niet gedaan.
Best jammer, want ik zou nu dan 914 euro in mijn handen gehad. Endat in slechts 5 maanden.Ongelooflijk.
Het zou zelfs meer zijn, want ik zag onlangs dat mijn vroegere merk inmiddels al € 6,20 kost.

Volhouden. En probeer vooral trots te zijn op jezelf. Je kunt het je nu misschien nog niet voorstellen dat er een dag komt dat roken echt helemaal uit je systeem is.

Geplaatst door Dianne op 06/04/2014 - 23:07

Lid sinds 23 mrt 2014

Dat hoop ik Gia. Dat het roken ooit helemaal behoort uit een ver verleden of zoiets  smiley

Misschien toch een idee om geld in een apart potje te gaan stoppen.

Ik ga het doen . Wekelijks het geld apart zetten en dan rond ik het af naar beneden.

40 euro per week.

Zit ik dinsdag 8 april op 80 euro....................wat een hoop geld in twee weken.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 07/04/2014 - 07:56

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Dianna,

Je gaat goed zeg,  morgen alweer 2 weken!

En ik zou dat geld er wegzetten als je het wil over houden, want ik heb ook al veel bespaard maar niets over, haha!

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 09/04/2014 - 00:41

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dianne....gefeliciteerd, je hebt al meer dan 2 weken op de teller staan, dat is dus mooi € 80,00 zoals je zelf al zei. Ik heb je vandaag niet lang zien komen op het forum, dus hoop ik dat alles oke is........misschien is er niks, maar als je het bv wel moeilijk hebt, kom dan tegen ons zeuren, dat mag echt!!!!!!!

Geplaatst door Dianne op 09/04/2014 - 10:16

Lid sinds 23 mrt 2014

Hoi Poeleke

 

Er is is mis met mijn computer, want steeds wanneer ik een bericht wil verzenden krijg ik de melding dat de pagina niet kan worden weergegeven. Eens kijken of dit bericht lukt.

 

Geplaatst door Dianne op 09/04/2014 - 10:20

Lid sinds 23 mrt 2014

Yessss het is gelukt. Hopelijk is nu het computer probleem opgelost .

Verder heb ik het erg moeilijk met het niet roken volhouden, ik twijfel soms aan mijn besluit zoveel zin heb ik in roken.

Het houdt uren aan, veel erger dan de eerste week. Heb maar 1 goede dag gehad, dit was afgelopen maandag.

Sorry, jullie hebben niets aan mij als steuntje in de rug. Ik kan het nu ook even niet opbrengen een ander te helpen.

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 09/04/2014 - 10:35

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Dianne,

Maar dat moet je jezelf ook niet opleggen, dat je persé anderen moet steunen, dat komt wel. Eerst zorgen dat jij gestopt blijft.

Wil je weer terug naar die stinksigaretten en shaggies, al je kleren gaan weer stinken, je stem gaat verder achteruit en als ik eerlijk ben zijn dat nog maar milde dingen, het ergste is je verdere gezondheid, Dianne jij wilt echt geen copd gaan krijgen, neem dat maar van mij aan.

Kom op dame laat je niet kisten door zo'n vies vuil shaggie..........

Geplaatst door Dianne op 10/04/2014 - 20:25

Lid sinds 23 mrt 2014

Je hebt helemaal gelijk Poeleke yes

Bedankt voor je steun.

 

Ik heb nog steeds niet gerookt en ga de dvd van Allen Carr nogmaals bekijken vanavond .

Heb ook nog wat rookboeken bij de bibliotheek geleend...pfffffffffff wat een ellende om je weer goed te voelen zonder dat gerook wink ........blehhhhhhhhh.

Reactie toevoegen