28 maart gestopt

Geplaatst door Djeena op 30/03/2013 - 19:27

Lid sinds 30 Mar 2013

zoals het onderwerp al verklapt ben ik 28 maart gestopt. Ik vind het zo vreselijk moeilijk om mijn sigaretje niet meer als mijn steun en toeverlaat te kunnen zien. broken heart  Ik heb net naar de webclinic van Eric Eraly zitten kijken en wilde hier eigenlijk best wel gebruik van maken. Echter, mijn betalingsoptie zat er niet bij crying dus nu maar zonder deze steun. En steun heb ik wel nodig. Alsjeblieft, kom met je adviezen, opmerkingen, alles wat maar positief is. yes

Geplaatst door Jos1962 op 30/03/2013 - 20:58

Lid sinds 18 mei 2011

hoi Djeena, welkom bij ik stop. je bent nu 2 dagen gestopt met roken en natuurlijk vind je het niet makkelijk. maar stel je ierderkeer als je het moeielijk hebt de vraag waarom je bent gestopt en bekijk de voordelen die je als niet roker allemaal hebt.

probeer je gedachten van het roken te weerhouden en als je smorgens opstaat

zeg dan tegen jezelf ( vandaag word er niet gerookt ).

vel suc6 Djeena....post maar eens bij de maartstoppers, daar zijn mensen die 

allemaal in maart zijn gestopt en in dezelfde situatie zitten als jij....

 

gr jos

Geplaatst door Djeena op 30/03/2013 - 23:53

Lid sinds 30 Mar 2013

Mooi Arjen! Ik ga hem overschrijven en plak het in mn nieuwe dagboek!! En dankjewel Jos!

Geplaatst door stoppertje1406 op 31/03/2013 - 09:22

Lid sinds 03 jul 2011

Hoi!
Je doet het supergoed meid!
Ben zelf nu 24 uur gestopt, dus ik blijf je volgen!
Hou je taai, je bent sterker dan je denkt!

Geplaatst door linda1960 op 31/03/2013 - 09:44

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Djeena welkom op het forum, en wees blij dat je deze beslissing hebt genomen.Haal hete snoepjes en bij een trekmoment neem je een heet snoepje in je mond en adem  je even diep in en uit.Voordat je het weet zakt dit gevoel weer weg.Ik wil je heel veel sterkte toewensen en onthoud als je het echt wilt gaat het je lukken.

Geplaatst door stoppertje1406 op 31/03/2013 - 21:18

Lid sinds 03 jul 2011

haha geweldig je motivatie; de hond stinkt naar rook!
succes weer deze avond

Geplaatst door Arjen op 31/03/2013 - 22:19

Lid sinds 17 jul 2008

11 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Hoi Djeena,

 

Leuk steun en toeverlaat vriendje heb je . . .

Nee, je bent echt beter af zonder dit "vriendje" . . .geloof me.

 

[quote=Ingrid]

 

"Vaarwel"

 

Toen ik twaalf jaar was leerde ik je kennen
Langzaam ging ik aan je wennen

Ik voelde me met jou zo'n stoere meid
Na een poosje wilde ik je niet meer kwijt

Maar zonder het te merken
Begon je verslavend te werken

Je gaf me zoveel genot
Maar maakte me ook langzaam kapot

Ik kon niet meer zonder jou
Ik was inmiddels een verslaafde vrouw

Zonder jou was ik verloren
Dat je slecht was wilde ik niet horen

Ik ging steeds meer geld aan je uitgeven
Om dat genot maar steeds weer te beleven

Ook hebben sommige mensen een hekel aan jou
En stond ik alleen met je in de kou

Maar na een tijdje begon je mij toch te irriteren
En wilde ik je uit mijn leven weren
Ik heb je toen gedag gezegd
En dat werd een zwaar gevecht

Ik ruik je, ik proef je, blijf aan je denken
Probeer er geen aandacht aan te schenken

Ik wil maar over je blijven praten
En tegelijkertijd begin ik je te haten

Waarom kan ik je niet vergeten
Van ellende ga ik meer eten

Ik voel me onrustig en veel te vet
Daarom wil ik zo vroeg mogelijk naar bed

Hoe kan je mijn leven zo beïnvloeden
Ik moet mezelf voor je behoeden

Ik wil je echt niet meer
En het zal me lukken deze keer

De eerste stap is al gezet
Vaarwel mijn lieve, trouwe sigaret!

 yes

[/quote]

Alle liefs en suc6 met het dumpen van dit vriendje . .

Geplaatst door Djeena op 03/04/2013 - 12:38

Lid sinds 30 Mar 2013

Moeilijk.... zwaar.... steun-kreun-zwaar!!! 

Geplaatst door Danjelle op 03/04/2013 - 13:04

Lid sinds 06 Mar 2013

Heb ik ook Djeena. Soms wordt het gevoel zo sterk om het roken te weerstaan. Ik heb ook een behoorlijk kort lontje momenteel. Maar we blijven volhouden hoor Djeena, eens zal het minder worden. Ik ga een flinke ronde lopen, dit helpt tegen de rooktrek.

Geplaatst door Djeena op 03/04/2013 - 15:00

Lid sinds 30 Mar 2013

Gaan we zeker doen Danjelle. Gisteravond een telefoontje gekregen van een vriendin die alcoholverslaafd is. Ze was dus ook dronken op dat moment en ik ben langs gegaan. Moeilijk om te zien, heb een fles sherry leeggegooid. En toen stak zij een peuk op. De eerste keer na mijn stoppen dat ik iemand zag roken in het echt. surprise

Maar het deed me op dat moment niet zo heel erg veel en toen zij eindelijk op de bank in slaap viel ben ik weg gegaan. Toch wel heel erg trots dat ik nu al bijna 1 week niet meer rook.

Geplaatst door Djeena op 05/04/2013 - 00:16

Lid sinds 30 Mar 2013

 

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-1/ab-overig-13/2013-3-28/895/2.2/MTcuNiBFdXJvIGJlc3BhYXJkIGRvb3IgdGUgc3RvcHBlbiBtZXQgcm9rZW4u/roken_geld.png[/img][/url]
 

Geplaatst door Danjelle op 05/04/2013 - 09:11

Lid sinds 06 Mar 2013

Ik ben 1 dag langer gestopt dan jij, maar ik krijg de ticker niet onder mijn berichten in beeld angry Ik was ook zo blij dat de eerste week erop zat. De drang lijkt nu wel minder te worden . Verder vind ik het erg knap dat je geen peuk hebt opgestoken bij je vriendin. Ze kan alleen geholpen worden met haar verslaving wanneer ze dit zelf wil, net als wij niet meer roken willen.

Wordt bij jou de zin in roken ook minder Djeena ? De eerste drie dagen vond ik het ergst en daarna komt het steeds in vlagen opzetten, maar trekt ook weer weg. Elke avond lig ik om 22.00 al in bed, zodat de dagen sneller gaan. Het is toch wat zo'n smerige rookverslaving wink

Geplaatst door Djeena op 13/04/2013 - 11:44

Lid sinds 30 Mar 2013

Ik zit nu op de 2 weken en soms lijkt het erop dat ik dit niet ga redden. Maar dan denk ik: het is geen kwestie van redden, het is niet de vraag of je weer gaat roken. Ik ga gewoon niet meer roken, moeilijk of niet. Het is gewoon vreselijk moeilijk, zwaar. Trek in een shaggy wordt soms erger. Hoewel ik pas geleden voor de 1ste keer niet wakker werd met het idee dat ik wilde roken. Ik dacht aan koffie en speelde wat met mn hond en toen ik uit bed stapte dacht ik plotseling aan roken. Wat was dat fijn!!!

Geplaatst door Djeena op 13/04/2013 - 11:49

Lid sinds 30 Mar 2013

 

<a href="http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-5/ab-overig-13/2013-3-28/41910/2.2/MzUuMiBFdXJvIGJlc3BhYXJkIGRvb3IgdGUgc3RvcHBlbiBtZXQgcm9rZW4u/roken_geld.png" alt="Roken kost veel geld"></a>
 

 

Reactie toevoegen