29/7 gestopt

Geplaatst door Jochen op 03/08/2013 - 17:16

Lid sinds 02 aug 2013

Omdat ik nu hopenlijk definitief gestopt ben dacht ik dat het wel prettig is om me hier op dit forum aan te melden.
Ik hoop dat ik hier wat steun vind en tevens ook weer steun kan geven.
Dat we elkaar maar kunnen stimuleren om bij onze keuze, stoppen, te kunnen blijven!

Geplaatst door erinyen op 03/08/2013 - 19:25

Lid sinds 03 aug 2013

Heel veel moed gewenst bij het stoppen! Het is sowieso de juiste keuze, voor mij begint volgende week de beproeving (neem champix en stop best op tiende dag). Ik hoop dat u snel voelt hoeveel beter het gaat met je gezondheid. 

Geplaatst door whoopiee op 03/08/2013 - 20:30

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo JvdH,

 

Welkom op het forum. Ik zag dat je de weg naar de juli-maandclub al hebt gevonden.

Heel veel succes - ook jij kan het !!

 

Geplaatst door amk op 04/08/2013 - 00:22

Lid sinds 29 jul 2013

@JvdH. Hoe vergaat het stoppen? Valt het mee? Je bent in ieder geval goed bezig door te stoppen!!!!

Geplaatst door Debby op 04/08/2013 - 10:21

Lid sinds 19 jul 2013

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

yes

Geplaatst door JvdH op 05/08/2013 - 01:57

Lid sinds 02 aug 2013

Wat fantastisch jullie interesse en steun te ontvangen! Dat is enorm fijn.

Het niet roken gaat me goed af, natuurlijk zijn er veel momenten dat ik aan roken denk en dan weer zin krijg, maar dat gevoel gaat gelukkig steeds weer over.
Ik neem hiervoor geen andere middelen dan een zak drop of een boterham op 't moment dat ik naar roken verlang.
En ook deze site helpt me enorm. Echt heel apart om zo gesteund te worden terwijl we elkaar niet kennen!
Dank jullie... We houden vol! :-)

Geplaatst door Christine op 05/08/2013 - 07:36

Lid sinds 17 sep 2011

Kom je veel sterkte toewensen!

 Het is een moeilijk iets maar het is te doen!!

Wens je veel succes en hou vol!!

Geplaatst door Birdy op 05/08/2013 - 16:58

Lid sinds 09 mei 2013

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Zyban.

[quote=erinyen]

Heel veel moed gewenst bij het stoppen! Het is sowieso de juiste keuze, voor mij begint volgende week de beproeving (neem champix en stop best op tiende dag). Ik hoop dat u snel voelt hoeveel beter het gaat met je gezondheid. 

[/quote]

Het is geen beproeving Erinyen. Je hebt de beste keus voor jezelf en je gezondheid gemaakt, ik las dat er COPD is geconstateerd. Ik ga er even vanuit dat het toch geheel ook je eigen keus is te stoppen. Zo ja, dan is de kans op slagen met hulp van bijv. Champix erg groot. Kom veel hier lezen kletsen etc. We weten allemaal hoe het in elkaar steekt hoe je je voelt en hoe dingen gaan. Je kunt rekenen op steun support een compliment en soms een flinke trap onder je k**t indien nodig.

Ik wens je heel veel succes en ook jij kunt het.

Groet Inge

Geplaatst door Birdy op 05/08/2013 - 17:03

Lid sinds 09 mei 2013

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Zyban.

[quote=Jochen]Wat fantastisch jullie interesse en steun te ontvangen! Dat is enorm fijn. Het niet roken gaat me goed af, natuurlijk zijn er veel momenten dat ik aan roken denk en dan weer zin krijg, maar dat gevoel gaat gelukkig steeds weer over. Ik neem hiervoor geen andere middelen dan een zak drop of een boterham op 't moment dat ik naar roken verlang. En ook deze site helpt me enorm. Echt heel apart om zo gesteund te worden terwijl we elkaar niet kennen! Dank jullie... We houden vol! :-)[/quote]

Tis absoluut gezonder niet te roken en hopelijk ga je dat heel snel ook zelf merken. Na ong. 38 jaar te hebben gerookt nu 3 maanden rookvrij, ben ik zo blij dat ik niet meer rook en ik voel me zoveel beter. Ik gun dit iedereen, ik zou willen dat je je nu voelt  zoals alle anderen die gestopt zijn.

Je kunt het ook, gewoon indien nodig hier lezen kletsen mopperen etc. Heel veel succes en ook jij kunt het.

Groet Inge

Geplaatst door Jochen op 05/08/2013 - 20:31

Lid sinds 02 aug 2013

Het stoppen lijkt inderdaad erg moeilijk, het is een stemmetje dat de hele dag blijft fluisteren. Maar onze eigen wil is sterker!!!
En... Ik merk dat ik nu echt ook wil stoppen, dus 't gaat goed, ook al bevond ik me vandaag tussen veel rokers.

Fijn jullie steun en te zien dat jullie het ook konden laten om te roken.
Dit steunt me enorm!!!

:-)

Geplaatst door linda1960 op 06/08/2013 - 10:28

Lid sinds 14 aug 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Jochem de enige juiste beslissing die je hebt genomen  veel naar hier komen en veel lezen dat heeft mij de eerste weken erdoor heen geholpen.Haal hete snoepjes en bij een trekmoment wat hooguit drie minuten duurt paar hete snoepjes in je mond even diep in en uitademen en voordat je het weet zakt het moment weer af.Er zijn zelfs suikervrije hete snoepjes.

Wens je heel veel succes toe en onthoud  als je het echt wilt gaat het je lukken!!!

Geplaatst door Jochen op 06/08/2013 - 23:49

Lid sinds 02 aug 2013

Hoi Linda,
Dank je voor je advies! Het gaat me inderdaad ook lukken omdat ik het wil. Ik heb drop gekocht en dit helpt ook. Het is inderdaad iedere keer maar een kort moment dat ik wil roken. Wel heb ik die momenten de hele dag door ;-)

Voor jou nog een paar dagen en dan heb je een jaar rookvrij door gebracht. Echt super!!! En... ook super dat je hier ook nog steeds bent, samen met anderen, om mensen zoals mij te stimuleren!!!

Ik ben op dag 8 :-)))

Geplaatst door Jochen op 06/08/2013 - 23:51

Lid sinds 02 aug 2013

@Lisa Dank je maar ik wil zonder middelen stoppen zolang dit me lukt.
Naja... Een hand vol drop tel ik niet mee ;-)

Geplaatst door Jochen op 07/08/2013 - 18:45

Lid sinds 02 aug 2013

Hihi... Ik toch met suiker, ik vertrouw die nep suikers niet zo...

Geplaatst door [email protected] op 07/08/2013 - 19:12

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

het forum helpt zeker, samen met hulpmiddel, afleiding, accepteren dat je het met momenten moeilijk hebt maar er niet in blijven hangen. Uit mijn maandgroep zeiden sommigen ook niet te ver vooruit kijken in het begin alleen maar vandaag ga ik niet roken. Je hebt zeker motivatie genoeg het gaat je vast lukken.Heel veel succes. 

Geplaatst door Jochen op 08/08/2013 - 21:39

Lid sinds 02 aug 2013

Dank je Jonnie,.

Vandaag weer enorme zin om te roken. Gelukkig heb ik me er niet aan toe gegeven!
Het voelt eigenlijk al dat het stoppen me gelukt is, maar ik zal toch nog een tijdje alert moeten blijven om niet toe te geven aan die steeds terugkerende drang.
En zien dat jij al 562 dagen van je verslaving af bent is weer een goede stimulans, dat wil ik ook! ;-)

Reactie toevoegen