3 weken dip?

Geplaatst door Bonn op 07/12/2017 - 10:34

Lid sinds 30 nov 2017

Hoi iedereen!

Sinds 3 weken ben ik nu Cold Turkey gestopt met roken. Na eigenlijk al jaren mezelf af te vragen waarom rook ik toch?! Nu eindelijk na een flinke buikgriep, en dus al anderhalve dag geen sigaret, gestopt! En ik ben trots en blij ondanks ik het wel heeeel pittig vind. Vooral het volhouden niet toch even 1 sigaretje te doen. Maar goed, nu heb ik het sinds gister weer heel zwaar. Mijn darmen zijn volledig van slag en geïrriteerd lijkt het, ik voel me heel dizzy, angstig en onwerkelijk. Werd vanacht weer drijfnat in t zweet wakker en vandaag weer erg benauwd, hoesten en droge mond. En ook met vlagen weer zo misselijk.
En nu word ik wat hopeloos! Gaat dit echt over of?! Herkent iemand dit? Is dit die 3 weken dip?

Groetjes Bonnje

Geplaatst door suus6 op 07/12/2017 - 12:10

Lid sinds 04 nov 2017

10 maanden 3 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.

Haai Bonn oh ja heel herkenbaar hoor! Je lijf is gewoon heel hard aan het werk om weer te herstellen, en alles moet weer in balans komen enzo. Ik ben zelf ook nog niet zo heel lang gestopt, maar alle ervaringsdeskundigen hier op het forum geven aan dat het echt echt echt overgaat. En hee het is eigenlijk ook niet zo raar he? Ik bedoel ik weet niet hoelang je gerookt hebt, maar de meesten hebben echt tientallen jaren troep inhun lijf gestopt. Dan is het best logisch dat het ook weer wat tijd kost om die troep er weer uit te krijgen en dat je lichaam weer een goede modus vindt om zelf te functioneren zonder sigaretten. Dat je hoest en benauwd bent is ook een goed teken eigenlijk, wil zeggen dat je longen zich weer herstellen!. Dus niet opgeven nu hoor!! Wees extra lief voor jezelf, eet en drink veel gezonde dingen en blijf positief!  als je meer wilt kletsen met anderen die ook in dezelfde fase zitten...kom gerust es kijken in de novemberclub!!!

Reactie toevoegen