8.5 maand inmiddels

Geplaatst door Sylvester op 02/02/2015 - 13:14

Lid sinds 09 jun 2014

Yeah waar blijft de tijd.

Was hier al een tijdje niet meer geweest, maar zijn de mei stoppers van vorig jaar nog steeds gestopt?

Voor mij lijkt het inmiddels al een eeuwigheid, en nog steeds super blij dat ik toen die stap gezet heb.

Met vriendelijke groet.

Geplaatst door Yvondv op 02/02/2015 - 13:43

Lid sinds 01 feb 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Sylvester, 

Super hoor, dat je nog rookvrij ben, ik heb net mijn jaar gehad, ook superblij dat ik niet meer hoef!

Geplaatst door Sylvester op 06/12/2018 - 13:55

Lid sinds 09 jun 2014

Heee kwam hier toevallig weer eens op, en het account werkt nog.

Verders niks te melden, maar ben nu straks 5 jaar geleden gestopt. :)

Met vriendelijke groet,

Sylvester wink

Geplaatst door Philippa Morris op 06/12/2018 - 17:01

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Sylvester, gefeliciteerd met je jubileum! Super dat je het even komt melden. Wij zaten dan vlak bij elkaar, ik ben in november 2013 gestopt en zat ook bij de maandclub. Geweldige prestatie, fijn dat we er vanaf zijn! laugh

Geplaatst door Dina op 06/12/2018 - 19:52

Lid sinds 26 mei 2009

2 maanden 1 week geleden gestopt met Tabex.

Tsjee, al zo lang gestopt jullie beiden! Zo knap vind ik dat. Nog tips misschien? Op dit moment zit ik in een dip en op dit forum is het een beetje stil...nee ik rook niet en wil het ook niet, denk wel aan het aanschaffen van een e-sigaret...

Geplaatst door Dina op 06/12/2018 - 19:52

Lid sinds 26 mei 2009

2 maanden 1 week geleden gestopt met Tabex.

Tsjee, al zo lang gestopt jullie beiden! Zo knap vind ik dat. Nog tips misschien? Op dit moment zit ik in een dip en op dit forum is het een beetje stil...nee ik rook niet en wil het ook niet, denk wel aan het aanschaffen van een e-sigaret...

Geplaatst door Philippa Morris op 07/12/2018 - 02:04

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Dina,

Je klinkt als iemand die haar besluit heeft genomen en je bent al twee maanden bezig. Dat is ook heel knap. Dus je bent al een heel eind onderweg! Gefeliciteerd hoor met jouw prestatie smiley De dip is een van de bijwerkingen die stoppen met roken tot een uitdaging maakt. Het gaat erom geduld met jezelf te hebben. En anderen ook maar even. Er is geen korte termijn oplossing. Je kan proberen er creatief mee om te gaan, jezelf afleiden. Met de nicotine regelde je zelf de werking van de dopamine receptoren, die moeten dat nu weer gaan overnemen. Het is gewoon heel lastig door te komen die dips, ik weet het, maar this too shall pass. Probeer op zoektermen, er zijn altijd wel mensen die hetzelfde hebben doorgemaakt. Wat doe je zelf als je een dip hebt? En wat is dan de aanleiding? Ik lees dat je een nieuwe baan hebt? Dat is veel bij elkaar. Heel knap dus. Gewoon een potje huilen en weer opnieuw beginnen helpt. Bewegen helpt. Er is zoveel wat helpt, maar ik weet niet wat voor type je bent. Ik heb een dagboek, kun je in lezen en schrijven en ik heb een fytotopic met allemaal natuurlijke tips. Probeer anders eerst eens heel jaar vol te maken en daarna zie je wel weer of je aan de esigaret gaat.

Sterkte  yes Philippa

Reactie toevoegen