Geplaatst door puravida op 31/03/2012 - 11:49
Lid sinds 31 mrt 2012
Hallo allemaal,
Even klagen: sinds 6 maart ben ik met hulp van champix gestopt met roken. Erg blij, want ik heb 16 jaar gerookt, waarvan de laatste jaren een pakje per dag. Ik voel me fitter, beter, etc, maar ik kom aan wat ik niet zo prettig vind.
Ik ben altijd erg slank geweest en iedereen zegt dan ook dat een paar kilo erbij me niet zouden misstaan, maar zelf voel ik me er gewoon echt niet lekker onder. Ik weet wel dat ik nog niet dik ben, maar goed, het is niet zo leuk als je allemaal nieuwe broeken moet kopen omdat de oude te strak zitten.
Omdat ik nooit een stevige bouw heb gehad en iedereen in mijn familie erg slank is, had ik eerlijk gezegd ook niet verwacht dat ik aan zou komen. Daarnaast eet ik niet meer dan voorheen en ben ik ook nog eens begonnen met hardlopen 3x in de week! Ik snap er dus helemaal niks van! Als ik in de spiegel kijk dan valt het me ook niet zo erg op hoor, maar goed, mijn broeken liegen toch echt niet.
Nu ben ik dus nog maar een week of 4 gestopt en ik begin me nu wel zorgen te maken over hoe zich dit verder gaat ontwikkelen. Ik wil echt niet weer beginnen met roken, maar ik wil ook goed in mijn vel zitten....Pfff lastig is het.
Zo, dat is eruit. Allemaal succes met stoppen! Groetjes!
Dat je iets aankomt is
Geplaatst door jonnie.2010@live.nl op 31/03/2012 - 16:15
Lid sinds 27 jan 2012
Dat je iets aankomt is normaal of je nu slank bent of niet dat maakt niet uit. Ik ben ook slank en ben ruim 2 maanden gestopt en ben 2 kg aangekomen. Ik eet wel iets meer, ik snoep hetzelfde als voorheen maar ik beweeg ook meer. Dit was na een week of 4 ook al dus sinds 5 weken is er nu niets meer bijgekomen. Ik ben er blij mee als je zo eens op het forum leest zijn er genoeg die echt meer zijn aangekomen.
Ja iets aankomen lijkt me
Geplaatst door puravida op 31/03/2012 - 16:25
Lid sinds 31 mrt 2012
Ja iets aankomen lijkt me normaal, maar ik denk dat je een kilo of 2 niet echt ziet of voelt? Ik heb wel een weegschaal, maar die geeft elke keer een ander gewicht aan, dus niet helemaal betrouwbaar, maar als ik ervan uit moet gaan dat ie het goed doet dan ben ik in nog geen 4 weken al zo'n 4 tot 5 kilo aangekomen! Dat vind ik persoonlijk wel veel, helemaal gezien het feit dat ik nu veel meer beweeg!
Ik weet niet of schommelen
Geplaatst door jonnie.2010@live.nl op 31/03/2012 - 16:35
Lid sinds 27 jan 2012
Ik weet niet of schommelen normaal is want anders sta ik nl heel weinig op een weegschaal. Ik merk wel dat mijn broeken iets strakker zitten maar ik pas alles gewoon nog wel. Volgens mij is 2 tot 4 kg aankomen normaal. Sinds dat ik gestopt ben let ik op een paar dingen zoals geen frisdranken etc met suiker, wel wat snoepen maar niet teveel, wat meer light andere dingen
Ik ben sinds het stoppen 4
Geplaatst door Chanel op 31/03/2012 - 18:59
Lid sinds 02 nov 2011
Ik ben sinds het stoppen 4 maanden geleden, ruim 10 kg aangekomen, at gewoon meer, snoepte wat meer maar dat het aankomen zo hard ging had ik niet verwacht. Nu sta ik op dieet sinds een week en er is nu 3 kilo af.
@Jonnie: Ja zal ook wel
Geplaatst door puravida op 31/03/2012 - 19:30
Lid sinds 31 mrt 2012
@Jonnie: Ja zal ook wel normaal zijn 2 tot 4 kilo. En ik begrijp dat de kilo's die eraan komen doordat je stofwisseling veranderd, na een half jaar er ook weer af kunnen gaan, als je lichaam de kans heeft gehad om te herstellen? Het schijnt dat ook je gewicht dan weer hersteld. En inderdaad maar een beetje meer opletten nu. Ik hoop alleen zelf dat het hierbij blijft en er niet nog meer bijkomt, aangezien ik nog niet zo lang ben gestopt. Hoe lang zal die gewichtstoename doorgaan dan?
@Chanel: Ah balen dat je
Geplaatst door puravida op 31/03/2012 - 19:30
Lid sinds 31 mrt 2012
@Chanel: Ah balen dat je zoveel bent aangekomen. Maar dat komt dus wel echt door meer eten en snoepen? Goed dat je er nu weer 3 kilo af hebt! En nog steeds gestopt bent met roken neem ik aan?! Succes!
Hoi Ook ik kwam aan. 8 kilo
Geplaatst door lefmeisje op 31/03/2012 - 19:46
Lid sinds 19 okt 2009
Hoi
Ook ik kwam aan. 8 kilo in 7 maanden ondanks dat ik 3 keer per week hardloop. Nu ben ik sinds een week aan het dr. Franken en ben alweer 2 kilo kwijt. Het is wel frustrerend, maar beter iets te dik dan te mager door het roken.
Hardlopen geeft mij een goed gevoel, zo veel meer lucht en conditie
Marina
Ik ben nu 3 tot 4 kilo
Geplaatst door clementine op 31/03/2012 - 19:51
Lid sinds 16 jul 2011
Ik ben nu 3 tot 4 kilo aangekomen . Dit wisselt dus. De ene week geeft de weegschaal een kilo minder aan en dan weer 1 meer.
Ik ben ook slank maar het zit nu allemaal op mijn buik. Echt niet fijn. Beweeg nog meer, eet b.v. 20 + kaas en dat soort dingen.
(moet eerlijk zeggen, sinds een paar weken) maar het helpt niet !
Ik voel me net zo'n tuimelaar..
Ik hoor denk bij de
Geplaatst door nu echt op 31/03/2012 - 20:11
Lid sinds 03 mrt 2012
Ik hoor denk bij de geluksvogels want ik ben helemaal niets aangekomen, ben ook niet meer gaan sporten, dat deed ik namelijk al 4 keer in de week en vind ik wel genoeg. Maar ik zit nu pas op 4 weken dus misschien komt het nog??
@marina: hardlopen is
Geplaatst door puravida op 31/03/2012 - 20:25
Lid sinds 31 mrt 2012
@marina: hardlopen is inderdaad heerlijk en inderdaad te mager door het roken is ook niet gezond! Maar goed, extra kilo's vind ik ook niet fjin, zeker als je ze nooit gehad hebt!
@clementine: vervelend he? Helemaal als het allemaal op 1 plek gaat zitten! Het is gewoon lastig omdat je je goed wilt voelen en dan dus ook stopt met roken, maar die extra kilo's zorgen ervoor dat je je weer minder voelt.
@nu echt: nou dan heb je zeker mazzel! Lekker toch! Ik denk niet dat het dan nu nog komt...
Dat is inderdaad een van de
Geplaatst door Yfke.U op 01/04/2012 - 09:22
Lid sinds 01 apr 2012
Dat is inderdaad een van de mindere dingen. Heb zelf ook gemerkt dat ik de neiging had om te willen roken, niet alleen omdat ik dat graag wou (natuurlijk wou ik dat graag) maar ook omdat ik vond dat in aankwam terwijl ik in mijn eigen ogen niets veranderde qua dieet.
Even klagen: sinds 6 maart ben ik met hulp van de jackpot champix gestopt met roken. Erg blij, want ik heb 16 jaar gerookt, waarvan de laatste jaren een pakje per dag. Ik voel me fitter, beter, etc, maar ik kom aan wat ik niet zo prettig vind.
-dubbel-
Geplaatst door Yfke.U op 01/04/2012 - 09:27
Lid sinds 01 apr 2012
-dubbel-
Hm ik ben nu 1.5 kilo
Geplaatst door butterflytammy op 01/04/2012 - 10:23
Lid sinds 27 mrt 2012
Hm ik ben nu 1.5 kilo aangekomen ofzo sinds 21 februari... vind het wel meevallen? Nja ik probeer wel 'savonds na 9enen echt niks meer te nemen, en ik drink heel veel zwarte thee groene thee en water, en ik wandel elke dag een uurtje wat ik daarvoor niet deed. Maar vind het nog wel meevallen, weet niet of het nog komt maar ik ga dieten dus lijkt me niet haha :P
agh beter gezonde longen als een paar kilo'tjes erbij hoor.
ziet iemand m'n ticker? ik
Geplaatst door butterflytammy op 01/04/2012 - 10:27
Lid sinds 27 mrt 2012
ziet iemand m'n ticker? ik namelijk niet
nee dat klopt ticker is even
Geplaatst door kabeltje op 01/04/2012 - 14:11
Lid sinds 02 mrt 2012
nee dat klopt ticker is even onzichtbaar, bij meerderen.
Ik ben niets aangekomen, sterker ik ben er 2 kwijt maar ik bendan ook aan de lijn gegaan gelijk met stoppen. Bij mijn vorige stoppogingen kwam ik ook veel aan omdat ik gewoon bleef eten. Nu eet ik gezond maar minder en dat werkt goed.
Reactie toevoegen