Geplaatst door This Was Marlboro op 31/07/2014 - 20:35
Lid sinds 31 jul 2014
Hoi,
Dit forum lees ik al sinds mei, ben 14-7-2014 gestopt rond 20:00-21:00 de laatste Marlboro gehad.
Meestal nog wel zin in Marlboro, neem voortaan wel Omega3 in schijnt dat je er rustig van blijft en het vermindert stress of schijnt het helemaal weg te houden. Bovendien is het ook nog goed voor hart&bloedvaten.
Ik weet niet of het helpt met niet roken omdat ik het de dag erna meteen ben gaan gebruiken naast vitamine supplementen. Dus ik weet niet of zonder omega3 het stoppen moeilijker is.
Het niet kunnen slapen komt waarschijnlijk niet door het niet roken, het is hier zomers 30+ graden binnen en in die hitte kan ik sowieso niet slapen.
Zodra het wat koeler word merk ik het wel of ik dat verschijnsel ook krijg of niet, miscchien wel wat anders. We zullen zien.
hilde_1975 wrote: Haha zo
Geplaatst door This Was Marlboro op 02/08/2014 - 10:28
Lid sinds 31 jul 2014
[quote=hilde_1975]
Haha zo oud ben ik nou ook nog niet haha ;)
Hmmm en ik ben op het verkeerde moment begonnen met roken dat lees ik wel weer Nathalie ;) Alhoewel het volgens mij nooit goed is te beginnen en je er altijd beter mee kan stoppen.
Ik moet zeggen merk nu na bijna 2 weken wel echt verschil. Heb meer lucht, maar voel me nog niet echt fitter. Ik weet alleen niet of het aan mijn lijf ligt dat tegenwerkt of aan het stoppen met roken, maar ben zo vreselijk moe. Komt wel weer goed.
Een fijne dag allemaal en geniet van het zonnetje!
[/quote]
Voedingssupplementen geprobeerd? Complex Forte of Engergy, maakt niet uit van welk merk, dit helpt wel voor mij. Voor het sporten hebben ze ook aparte, Kijk eens bij de drogist.
Thanks Marlboro ik ga straks
Geplaatst door hilde_1975 op 02/08/2014 - 11:04
Lid sinds 21 jul 2014
Thanks Marlboro ik ga straks eens ff kijken. Moet toch boodschappen doen hihi
haah oeps dan ben ik 2 jaar
Geplaatst door rammetje1977 op 03/08/2014 - 23:48
Lid sinds 11 sep 2013
haah oeps dan ben ik 2 jaar te laat gestopt lol geintje leuk idd dat er ook best wat jongere komen op de site top succes allemaal groetjes marieke.
ben nog steeds buiten adem na
Geplaatst door This Was Marlboro op 04/08/2014 - 20:22
Lid sinds 31 jul 2014
ben nog steeds buiten adem na het fietsen, of duurt het nog wel een tijd?
Buiten adem zijn hangt
Geplaatst door Shoor op 07/08/2014 - 22:16
Lid sinds 18 feb 2014
Buiten adem zijn hangt natuurlijk ook van je algemene conditie af. Niet roken helpt het buiten adem zijn uiteraard verminderen maar als je even rap fiets of bergop moet is het wel normaal om buiten adem te raken even hé
This Was Marlboro wrote: ben
Geplaatst door Nathalie79 op 07/08/2014 - 23:12
Lid sinds 18 jul 2014
[quote=This Was Marlboro]
ben nog steeds buiten adem na het fietsen, of duurt het nog wel een tijd?
[/quote]
je moet wel weer conditie opbouwen natuurlijk... Ik kom ook nog niet verder als 20 min doortrappen....
Steeds beetje meer.....
geef niet op he!
Nathalie79 wrote: This Was
Geplaatst door This Was Marlboro op 08/08/2014 - 21:19
Lid sinds 31 jul 2014
[quote=Nathalie79]
[quote=This Was Marlboro]
ben nog steeds buiten adem na het fietsen, of duurt het nog wel een tijd?
[/quote]
je moet wel weer conditie opbouwen natuurlijk... Ik kom ook nog niet verder als 20 min doortrappen....
Steeds beetje meer.....
geef niet op he!
[/quote]
Ik kom wel vaak bij mensen die roken, dus rook passief, is ook niet bevorderlijk.
Mmmm nee idd..... Ik ontloop
Geplaatst door Nathalie79 op 09/08/2014 - 13:22
Lid sinds 18 jul 2014
Mmmm nee idd..... Ik ontloop dat nog heel erg......
Mmmm nee idd..... Ik ontloop
Geplaatst door Nathalie79 op 09/08/2014 - 13:22
Lid sinds 18 jul 2014
Mmmm nee idd..... Ik ontloop dat nog heel erg......
heey allemaal ik heb laatst
Geplaatst door rammetje1977 op 14/08/2014 - 15:52
Lid sinds 11 sep 2013
heey allemaal ik heb laatst keer bij de tuinen kruidenthee gehaald en vetkiller thee en moet zeggen het helpt ook bij vermoeidheid en je voelt je vitaler, het doet ook reinigen dus misschien is dit wel wat voor jullie ook om te gebruiken hoe sneller de rotzooi uit systeem is hoe fijner het is, had het ook beter in begin gelijk kunnen doen,. De conditie gaat beter overigens naar mate je langer gestopt bent je gaat dan ook meer doen dus dat word steeds beter ook wel meer gaan wandelen of fietsen is altijd goed natuurlijk.
Maar het heeft allemaal wel zijn tijd nodig je hebt heel lang gerookt dus het is niet binnen 5 maanden effe klaar kijk misschien als je baat hebt bij de thee of iets anders bij de tuinen is allemaal op natuurlijke basis dus. succes allemaal groetjes marieke
granaatappel schijnt ook goed
Geplaatst door This Was Marlboro op 28/08/2014 - 23:37
Lid sinds 31 jul 2014
granaatappel schijnt ook goed te zijn en als je het te onhandig vind is ook als sap te krijgen net als andere vruchtensappen. Sorry voor vet telefoon wil niet meewerken.
Ik ben al een tijd niet op
Geplaatst door This Was Marlboro op 26/10/2016 - 22:51
Lid sinds 31 jul 2014
Ik ben al een tijd niet op het forum geweest, ik zie dat het wel veranderd is. Zijn er nog mensen van toen?
Geloof t wel, vind je vast al
Geplaatst door Rapunzel op 27/10/2016 - 23:51
Lid sinds 02 mei 2015
Geloof t wel, vind je vast al je zoekt op '(juli) 2014'.
En ben je nog rookvrij?
Ja sorry voor late antwoord.
Geplaatst door This Was Marlboro op 21/11/2016 - 22:14
Lid sinds 31 jul 2014
Ja sorry voor late antwoord.
Proficiat! En kun je het goed
Geplaatst door Rapunzel op 23/11/2016 - 02:46
Lid sinds 02 mei 2015
Proficiat! En kun je het goed merken nu?
Reactie toevoegen