Afscheid van een eend

Geplaatst door canardo op 20/06/2014 - 17:12

Lid sinds 16 Mar 2008

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik heb het nu al zo vaak geprobeerd. Ik kan op de een of andere manier niet zonder tabak. Stoffeltje,jij moet me wel op mijn hart. Jij bent al bijna net zolang bezig alls ik.  eN zWURREL...

Geplaatst door canardo op 20/06/2014 - 17:15

Lid sinds 16 Mar 2008

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

YOU DON'T HAVE TO DIE FROM TOBBACCO, SOMETIMES YOU JUST LOSE A LONG

Geplaatst door Yvondv op 20/06/2014 - 18:48

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ah kom op en stop! Misschien gaat het deze keer wel simpel en anders zijn wij er om je te helpen!

 

Geplaatst door whoopiee op 20/06/2014 - 20:53

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

Nou eendje, I HAVE LOST A LONG (=LUNG) .... en ik kan je vertellen, het is geen pretje ....

Heb je je al eens verdiept in hulpmiddelen en/of begeleiding ?

 

 

Geplaatst door Oehoe op 20/06/2014 - 22:01

Lid sinds 10 nov 2008

10 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Waar een wil is, is een weg, Canardo. Dat geldt ook voor jou, maar dan moet je de knop wel definitief omzetten. Ik heb de laatste maanden wel eens gedacht: Hoe zou het met Eend zijn. Jammer om te lezen dat je afscheid neemt van het forum.

Het ga je goed en wie weet tot ziens op het Ik.stop forum. Ook jij kunt het. Het is niet proberen maar doen!

Oehoe

Geplaatst door stoffeltje op 20/06/2014 - 22:52

Lid sinds 29 feb 2008

he ducky!

wat lees ik nou?

ook als jojo mag je trots op jezelf zijn!

heb zelf een pauze ingelast,maar ga er weer tegen aan als ik weer de moed heb.

ben 9 jaar bezig,maar eens lukt het,ook bij jou! @

blijf zelf bij spelletjes en huiskamer en kijk even bewust niet naat alle stoffen en nadelen van roken.

het even loslaten tot je er weer helemaal achter staat.

wij struikelen nou eenmaal vaak.

de rede ,weet het niet.

maar ik hoop dat jij ook je snaveltje omhoog kan doen op den duur en dat het stoppen gaat lukken.

het zal niet lukken als iemand nu zegt ,je moet nu stoppen!

neem je tijd en stop als je het aan kan.

sterkte!!

je maatje stof

Geplaatst door [email protected] op 21/06/2014 - 15:47

Lid sinds 04 apr 2014

Jee Whoopiee,

Wat lees ik nu? Is er bij jou een long verwijderd? Wat ingrijpend moet dat zijn.

Geplaatst door whoopiee op 21/06/2014 - 16:07

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

Yep ... lees mijn profiel maar ....

 

Geplaatst door [email protected] op 21/06/2014 - 19:22

Lid sinds 04 apr 2014

Ik heb het gelezen, ohh wat heftig zeg! Gaat het nu goed allemaal?

Geplaatst door whoopiee op 21/06/2014 - 19:32

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

Ik stuur wel even een pbtje

Geplaatst door Juul op 21/06/2014 - 20:45

Lid sinds 29 mei 2012

ik geloof echt, dat als je eenmaal inziet dat er echt geen enkele reden is om te roken, dat als je eenmaal inziet dat het echt helemaal nergens op slaat, dat wanneer je jezelf tot rust kunt praten als je het even moeilijk hebt door te beseffen dat het werkelijk te bezopen voor woorden is dat het inademen van rook dat rotgevoel wegneemt, dat het dan lukt.

Want dan is het geen proberen meer, dan is het gewoon toegeven en accepteren dat je je laatste peuk gerookt hebt.

DAt is soms best lastig, maar met elk moeilijk moment groeit je zelfvertrouwen en kom je erachter dat ook jij die stinkstokken niet nodig hebt. WAnt het is gewoon angst. Tjeeeezus zeg, nooit meer roken.

Ik geloof ook, dat als je stopt, dat je elke achterdeur om te gaan roken moet sluiten.  Als je zegt: ik probeer, of:ik doe een poging, Dan zit daar al een mogelijkheid in dat het fout gaat.

 

Het is een kwestie van mindset. Daar kan geen acupunctuur, stopcoach, pleister, zuigtablet of weet ik het, tegenop.

 

Ik heb echt niet de wijsheid in pacht. Maar als ik deze keer vergelijk met al die voorgaande keren dat ik "gestopt" was, kan ik 1 heel duidelijk verschil voelen:

 

Roken is echt geen optie meer. Ik ga nooit meer roken. Ik wil het niet.

 

En ik heb nog iets geleerd: Als ik iets wil, dan gebeurt het ook.

 

Want geloof me, als je dit voor mekaar hebt, dan gebeurt er iets met jou. Dan ben je niet meer een willoos slachtoffer. En je beseft je dat als je dit kunt, dat je ook nog honderdduizend andere dingen kunt.

Geplaatst door whoopiee op 21/06/2014 - 21:16

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

Helemaal waar Juul !!

Geplaatst door [email protected] op 22/06/2014 - 18:11

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

De gedachte het nooit meer roken vond ik ook heel moeilijk maar net zoals bij Juul wist ik dat het deze keer anders was. 

De dag voordat ik stopte heb ik ook 2 x zoveel gerookt als anders. 

Ik wil idd ook niet meer roken de gedachte ik kan nooit meer roken komt niet meer bij me op, het is normaal voor mij geworden dat ik niet meer rook, alleen oo ik blijf natuurlijk een ex-roker dus ik ga ook geen trekje of 1 sigaretje proberen

Geplaatst door Juul op 24/06/2014 - 21:58

Lid sinds 29 mei 2012

nooit een trekje proberen. WAarom zou je. De reden dat je gestopt bent is nog steeds dezelfde als t goed is.

Je komt er vanzelf achter dat nooit meer helemaal niet zo erg is. Maar je moet het gewoon doen.

 

Reactie toevoegen