Istanboel 1-10-13
Hoi alles,
ik ben er ook nog, en nog steeds rookvrij.
Heb een paar dagen met het werk in Istanboel gezeten. Is erg moeilijk om daar er vanaf te blijven. werkelijk iedereen rookt daar ook niet zo gek met € 3 per pakje. De temperatuur was wel aangenaam 24-28 graden maar dat brengt ook weer mee dat je bijna de hele dag buiten bent en rokers om je heen hebt. Gelukkig kreeg ik hulp, onbedoeld weliswaar, van de verkoper van tassen naast mijn hotel. Die liep 2 op 1.
Dat wil zeggen 2 peuken en 1 verschrikkelijke rochel, en dat elke keer. Ik heb er een hele analyse op losgelaten ;-)).
let op;
1 peuk oproken de 2de met de eerste aansteken (echt waar) en dan een gigantische rochel
ongeveer 20 minuten geen sigaret en dan.........................
1 peuk oproken de 2de met de eerste aansteken en dan de gigantische rochel
ongeveer 20 minuten geen sigaret en dan..............
1 peuk oproken de 2de met de eerste aansteken en dan, wat een verrassing de...... gigantische rochel.
Elke keer als ik op het terras zat hield ik het bij, en met die temperaturen heb ik veeeeeel op het terras gezeten.
Dit ging, zover ik beoordelen kon, van s`morgens 8.00 uur tot 21.00 uur s`avonds door. Wat hij daarvoor of daarna deed weet ik niet maar het zal niet veel anders geweest zijn.
Het geluid van die rochel die heeft me erdoorheen gesleept om niet te roken daar. DIE was zo angstaanjagend dat er zelfS mensen aan de andere kant van de straat opkeken om te zien wie er dood ging.
Dit is precies de reden waarom ik gestopt ben. als dank heb ik wel een rugzak van de goeie man gekocht en niet lopen afdingen maar de vraagprijs van € 25 betaald. Hij keek wel raar toen ik hem ook nog bedankte. Wat zal die man wel niet gedacht hebben, maar ik vond het bedrag dubbel en dwars waard.
dus het is me weer gelukt.
voor iedereen die nog over is
..................................VOLHOUDEN..................................
Grtjes Peter
Pijn maar blij 26-11-13 Hey
Geplaatst door Fiebbie op 26/11/2013 - 16:06
Lid sinds 20 aug 2013
Pijn maar blij 26-11-13
Hey vrienden en vriendinnen van ’t forum,
De titel klinkt als SM en misschien is dat ook wel een beetje zo. Zo af en toe ga ik met mijn werk wat leuks doen. Gisteren was het dan zo ver dat we in de tennishal gingen strijden om de cup. Nu is het zo dat ik vroeger, ben tenslotte al belegen, veel gesport heb op hoog niveau. Ik heb van mijn 16de tot mijn 38ste heel hoog gehandbald, en daar werd toch zeker 4 x per week 2 uur voor getraind. Dat zij toch vele jaren. Daar heb ik dan ook een paar leuke knieën aan overgehouden, dat wil zeggen knieën zonder kraakbeen. Nu is het zo dat een mens heel goed kan leven zonder kraakbeen in sommige gewrichten, alleen gaat het hardlopen en zo wat minder. Dus toen ik mijn actieve carrière vaarwel zei met 38 lentes zei ik tegelijk vaarwel tegen mijn conditie. De combinatie van roken, eten en niet meer sporten is nu niet echt bevorderlijk voor lijf en leden. Mijn conditie ging sneller achteruit dan Sebastiaan Vettel in de formule 1 vooruit gaat. Elke keer weer neem je jezelf voor om weer te gaan sporten, in ieder geval weer te bewegen. Het geval is dat je een gegeven moment op een punt komt dat je niet meer durft en daar komt natuurlijk ook een vorm van schaamte bij. Door het eten, roken en niet bewegen ben ik een kilootje of 25 te zwaar geworden. Ook niet echt goed voor de scharniertjes daar onder. Daar bij komt ook dat het roken het nodige gepiep, gehijg en gerochel te weeg brengt als je je maar een beetje inspant. Al deze factoren bij elkaar opgeteld heeft me altijd weerhouden om, hoe graag ik het ook doe, mee te doen met deze buitenschoolse activiteiten. Nu is het met alles wat je wilt verbeteren aan jezelf de stelregel niet teveel hooi op je vork nemen. Op mijn wensen lijstje stond dan ook altijd 1) stoppen met roken 2) afvallen 3) meer bewegen. De trouwe luisteraars onder ons weten inmiddels dat, met betrekking op punt 1 ik al heel aardig op weg ben. Het hoesten, rochelen en piepen is dan ook na 105 dagen onthouding tot een minimum beperkt. Punt 2 en 3 op mijn lijstje hebben veel raakvlakken, dus dacht ik bij mijzelf “waarom doe je deze keer niet mee met deze feeërieke activiteit van het werk” en kijk hoe het staat met mezelf na wat lichamelijke inspanning. Je had die gezichten moeten zien toen ik zei dat ik mee deed met het tennis. Zoals ik reeds gezegd heb, gisteren was het dan zover, gehesen in een sportoutfit naar de tennishal. Ik speelde de dubbel met de manager sales, overigens een hele goede tennisser, en vond dat ik nog best wel snel was. Helaas is wat ik vind en de werkelijkheid wel eens vaker niet in overeenstemming. Ik kwam werkelijk niet vooruit ;-) maar buiten dat was het voor iemand met kapotte knieën, geen conditie en te zwaar niet slecht. Dat ik daar stond om mee te doen heb ik te danken aan het niet roken. Ik heb de cirkel doorbroken die mij weerhielden om deze dingen te doen. Ik heb mijn schaamte overwonnen en de hele tijd, 3 x 30 minuten partij, kwam er geen hoest of kuch uit mijn longen. Mijn knieën vertellen vandaag een ander verhaal, ze doen heel erg veel pijn, zijn dik en vol met vocht en ik kan bijna niet lopen, maar het kan me allemaal geen barst schelen. Af en toe heb ik de tranen in mijn ogen van de pijn maar ook van de blijdschap dat ik weer eens meegedaan heb, en het voelde fantastisch. Nu punt 1 bijna is overwonnen gaan we voor punt 2 en 3. Opdonderen met de schaamte en we gaan weer sporten. Ik weet dat mijn scharniertjes weer pijn gaan doen dan maar ach dan schaar ik het gewoon onder SM, pijn is fijn. Maar dan zonder de zweepjes ;-)
Voor alle duidelijkheid ……………. We hebben gewonnen …………………………
Grtjes Peter
………………… VOLHOUDEN…………………..
blijf volhouden
Geplaatst door Fiebbie op 26/11/2013 - 16:33
Lid sinds 20 aug 2013
blijf volhouden
Fiebie, moet vreselijk lachen
Geplaatst door Lous op 26/11/2013 - 16:46
Lid sinds 25 okt 2013
Fiebie, moet vreselijk lachen om je stukjes. Schrijf er veel, aub.!
Thx Lous Zodra de inspiratie
Geplaatst door Fiebbie op 27/11/2013 - 08:46
Lid sinds 20 aug 2013
Thx Lous
Zodra de inspiratie weer langs komt klim ik weer op het toetsenbord.
Moet zeggen dat het best wel leuk is om te doen en als ik daarmee ook nog mensen vermaak is het helemaal win/win.
Grtjes Peter
................VOLHOUDEN.................
Volgens mij heb jij
Geplaatst door estpas op 27/11/2013 - 13:48
Lid sinds 14 aug 2013
Volgens mij heb jij inspiratie genoeg, mooi geschreven
.
Visje? 02-12-13 Om weer
Geplaatst door Fiebbie op 02/12/2013 - 11:59
Lid sinds 20 aug 2013
Visje? 02-12-13
Om weer eens de moeilijke zaterdagochtend peuk te vermijden was ik op de markt. Ik vind de markt gezellig, allemaal kraampjes met lekkere dingen, veel mensen. Heerlijk om overheen te lopen en te kijken wat voor types er zoal rondlopen. Nu woon ik vlak bij de Duitse grens, ongeveer een kilometer of 5, dus er lopen erg veel van onze oosterburen over de markt hier. Mijn vitamines had ik al gescoord in de vorm van fruit en groente, toen ik langs een viskraam liep. Nu had ik al verteld dat ik een paar kilootjes te zwaar ben en de oorzaak van die kilo`s is het gen der Bourgondiërs. Dit gen zorgt ervoor dat je verslaafd bent aan lekker eten en een wijntje op zijn tijd. Ik liep dus langs de viskraam en zag wat lekkere verse makrelen liggen. Heerlijk uit de grill pan met olijfolie, knoflook, spekjes, pijnboompitten en sinaasappelschijven en sinaasappelrasp. Het water loopt me nu alweer in de mond. Het was nog vroeg dus niet al te druk en voor mij in de rij stond een duits echtpaar. Ze stonden flink te gebaren naar alle vissen die uitgestald waren in de kraam. Nu lagen er ook een paar zeebewoners waar geen kaartje met het typenummer en prijs bij lag. Dus de man nam het voortouw en vroeg aan de verkoper “wie heist den dieser fisch”* waarop de goede man achter de kraam een van de vissen van de stapel pakte en vroeg “dieser?”. Het echtpaar knikte. Na een stilte van ongeveer 5 seconden zei onze verkoper het legendarische woord “Alfred”. De laatste keer dat ik zo verschrikkelijk gelachen heb rookte ik nog en kreeg na het lachen een nog ergere hoestbui. Achteraf realiseerde ik me dat ik een lachstuip had gehad zonder de gebruikelijke hoestbui erachter aan. Weer een streepje op de, blij dat ik gestopt ben, lat. Helaas verkopen ze niet alles op de markt dus op de inhoud van mijn voorraadkast vol te krijgen moest ik nog naar de supermarkt. Tijdens het afwerken van mijn lijstje liep ik bij de koekjesafdeling. Mij tegemoet kwam een moeder met haar zoontje. Ik schat het jochie ongeveer een jaar of drie. Op een gegeven moment zag hij mij en zei tegen zijn moeder “mamma kijk eens wat een dikke man”. Zoals jullie weten spreken dronken mensen en kinderen altijd de waarheid dus deze kwam wel binnen bij mij. Nu weet ik wel dat ik te dik ben maar om het zo te moeten horen… tja. Ik heb nog even aan gedacht om het jong ergens achter in de vriezer te verstoppen of in de oven, maar ja daar krijg je ook weer zo`n last met de politie later. Misschien wordt het toch tijd nu om wat af te vallen. Het niet roken gaat me goed af ik hoop dat ik het HMV** dieet ook kan volhouden als ik eraan begin. Nu nog even niet want mijn voorraadkast is net gevuld.
Grt Peter
*Hoe heet deze vis
** Helft Minder Vreten
………………… VOLHOUDEN……………………..
Hilarisch weer Peter,
Geplaatst door whoopiee op 02/12/2013 - 18:20
Lid sinds 13 mei 2011
Hilarisch weer Peter, heerlijk om te lezen !!
Geweldig leuk jouw verhalen
Geplaatst door krekeltje op 03/12/2013 - 08:42
Lid sinds 04 jul 2011
Geweldig leuk jouw verhalen brengt op moeilijke dagen een lach op mijn gezicht bedankt!
Graag gedaan
Geplaatst door Fiebbie op 03/12/2013 - 08:45
Lid sinds 20 aug 2013
Graag gedaan Krekeltje.
altijd leuk als je iemand weer een beetje kan helpen ;-))
Ik had nog niet gelachen
Geplaatst door estpas op 03/12/2013 - 13:42
Lid sinds 14 aug 2013
Ik had nog niet gelachen vandaag maar nu wel
mijn dank daar voor.
Zaterdag maar weer vroeg naar de markt. Wie weet wat je nog hoort.
groetjes
Subliem! Het is altijd een
Geplaatst door Edgar op 04/12/2013 - 01:20
Lid sinds 20 nov 2013
Subliem!
Het is altijd een feest je verhalen te lezen. Hopelijk volgen er nog vele.
Start Vaping 12-12-13 Hallo
Geplaatst door Fiebbie op 12/12/2013 - 11:14
Lid sinds 20 aug 2013
Start Vaping 12-12-13
Hallo medestresskippen,
Ik dacht zo bij mijzelf laat ik weer eens in de pen klimmen, of beter gezegd laat ik weer eens de toetsenbordatleet uithangen. Hier in Nederland verbaas ik mij erover dat er überhaupt nog kinderen ongelukken krijgen. Als je ziet aan wat voor eisen peuterspeelzalen, kinderdagverblijven, scholen en nog meer instellingen moeten voldoen om de veiligheid van het kind te waarborgen. Mijn god je hoeft ze nog net niet in bubbeltjesplastic te verpakken. Het zal ongetwijfeld uit een goed hart komen om dit allemaal te doen maar het is allemaal wel wat overdreven. Ze halen het leermoment eruit voor onze koters. Nu weet ik wel dat ik een ouwe … ben, maar 1 keer de vingers tussen de deur of je kop stoten aan de tafelrand dan denk je wel 2 keer na de volgende keer. In mijn geval wel 3 keer. Nu gaan ze de leeftijdsgrens verhogen van 16 jaar naar 18 jaar voor alcohol en sigaretten. Ze hopen dat in die twee jaar de kinderen, zover je ze kinderen nog kunt noemen, ineens zo verstandig worden dat ze met mate gaan drinken na hun 18de en niet gaan roken. Waarom heb ik daar toch mijn twijfels over? Maar goed wederom het zal wel uit een goed hart komen en onderbouwd zijn met een stuk of 50 onderzoeken en studies. Er is wel een verschil in aan gebracht en een verdienmomentje ingebouwd voor de overheid, wederom heb ik nu twijfels. Het verschil zit hierin dat je geen tabak en alcohol mag kopen onder de 18, echter roken mag wel met elke leeftijd, maar heb je alcohol bij je onder de 16 is dat € 45,- voor de pluchetijgers in ’s-Gravenhage (zo heette Den Haag vroeger) en als je 16 of 17 bent zelfs € 90,- voor onze, wij weten best wel wat er in de maatschappij leeft, volksvertegenwoordigers. En ongetwijfeld komt daar nog € 6,- administratiekosten bij want wij gaan het zelf niet betalen als we jou moeten laten betalen. De bescherming van onze kinderen gaat boven alles toch?
Maar……………… waarom staat er dan geen boete op roken in een auto met de ramen dicht en kinderen op de achterbank. Er wordt dan wel gelet of de kids de gordels om hebben, maar dat er in de auto een mist hangt met een zicht van 1 meter ver door de rook dat maakt niet uit. Nee als ze maar niet met de vinger tussen de deur komen of hun bolletje stoten aan de tafel.
Ook nu met dat hele elektronisch roken volgens de reclame red je de mensheid door hiermee te beginnen. START VAPING. Je mag het zelfs boven een kinderwagen uitblazen. Het is zelfs een nieuw speeltje met batterijen in bed na de daad. Hoezee eindelijk iets wat gezond is voor jezelf en voor de kinderen……… Het probleem is alleen dat men niet weet wat er precies inzit in zo`n nepper. Je weet dat je longkanker en COPD kunt krijgen van roken maar wat haal je binnen met het batterij aangedreven gedrocht. Er zijn mensen die deze “mensenredder” gebruiken om van het gewone roken af te komen en als het helpt prima. Dan is het een vorm van vervanger zoals Methadon is voor het stevigere werk, maar je begint toch ook niet met Methadon? Nu is de reclame van Start Vaping in mijn ogen hetzelfde als beginnen met drinken van 0 % bier. Onder het mom van het is niet schadelijk dus begin er maar mee. Kun je vast oefenen voor het echte werk.
Grtjes Peter
………………………… VOLHOUDEN………………………………
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Janet op 12/12/2013 - 14:48
Lid sinds 28 jul 2011
Zo is het maar net,
Geplaatst door estpas op 14/12/2013 - 13:30
Lid sinds 14 aug 2013
Zo is het maar net, Peet!!
Goed geschreven. Vond het wel wat lang duren nou, je verhaaltje, dat kan niet he!!
Hoi Es, dat is helaas een
Geplaatst door Fiebbie op 14/12/2013 - 16:44
Lid sinds 20 aug 2013
Hoi Es,
dat is helaas een gevolg van de ouderdom. Ben niet meer zo snel.
sterker nog als ik nog langzamer ga, ga ik achteruit hahaha
grtjes peet
.......volhouden.........
Reactie toevoegen