Geplaatst door Ankiestopt op 01/11/2012 - 22:07

Lid sinds 01 nov 2012

Hallo, zoals jullie kunnen lezen heet ik Ankie. Op 19 november ben ik jarig en ik heb zojuist besloten mijzelf die dag een groot cadeau te geven; de eerste stap naar een gezonder leven! Oftewel; op die dag ga ik stoppen met roken.

Ik schrijf dit nu heel makkelijk op, maar heb nu al een knoop in m'n maag.... Eigenlijk weet ik nog niet of ik er wel klaar voor ben.

Ik denk dat ik zo'n beetje op m'n 16de ben begonnen met roken. Een aantal jaren geleden ben ik er drie jaar af geweest, zonder aanwijsbare reden ben ik toen weer begonnen. In totaal heb ik nu dus zo'n 30 jaar gerookt. Ik denk dat ik ongeveer 20 shagjes op een dag rook, dus ik paf er behoorlijk wat weg.

Ik zie er als een berg tegenop om te stoppen, maar ik wil graag, gezond, oud worden en daar moet je iets voor over hebben!

De vorige keer toen ik stopte, had ik heel veel steun aan dit forum. Ik hoop dat ik dat nu ook weer zal hebben. Waar ik toen wel tegenaan liep was dat mijn gewicht enorm toenam. Ik hoop dat deze keer beter in de hand te houden.

De vorige keer ben ik na het lezen van het boek van Allen Carr gestopt, ik ga het boek zo weer opzoeken. Mijn ervaring was toen wel dat het voor mij heel goed werkte om naar de stopdag toe te leven. 

Nou, tot zover maar even, ik denk dat ik hier in de toekomst nog veel te vinden zal zijn!