Geplaatst door Hay Lin op 09/04/2018 - 07:48
Lid sinds 28 apr 2017
4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Ik zag nog geen topic voor april stoppers. Als ik hem over het hoofd heb gezien dan mag deze wel weg maar volgens mij is die er echt nog niet.
Wie is er nog meer gestopt in april? Ik ben gistermiddag om 1 uur mijn laatste gerookt en om half 4 heb ik een pleister geplakt. Alle vorige pogingen cold turkey gestopt, maar dat is het niet voor mij. Mijn concentratie gaat naar beneden en daar stoor ik me aan. Nu met de pleisters proberen. Tot nog toe is dat prima te doen. Begonnen met de 21mg. Vanmorgen direct geplakt (ik haar ze er 's nachts af, ik las over dromen en ik ben daar heel gevoelig voor) en direct geen trek meer in een sigaret. Dag 2, here we come. Who's with me? :)
Helden!!
Geplaatst door Vivian op 30/04/2018 - 20:48
Lid sinds 31 okt 2017
Helden!!
Jasper heel veel succes. Ik
Geplaatst door Ellie gadellaa op 30/04/2018 - 21:02
Lid sinds 08 apr 2018
Jasper heel veel succes. Ik heb 35 jaar gerookt en ben al 1000 keer gestopt. Halve dagen hahahaha langer trok ik niet. ben op 1 april gestopt met pleisters en op een heel moeilijk moment op deze site gekomen. Gelukkig het is hier gezellig en je wordt geholpen wanneer nodig. Je schrijft dat het niet leuk is zonder roken En dat klopt. Tenminste het GEVOEL dan. Zeker de eerste 2 weken waren voor mij onwijs mag wel zeggen een hel. En dan dacht ik nou lekker leuk tv kijken op de laptop of andere dingen, o ja met de hond naar het bos stoppen bij het 2de bankje en een sigaretje. Ik denk zelf dat het komt doordat ik me zo rot voelde, dus ben je zielig en is niks leuk zonder te roken.Het is ook doodeng om niet te roken Dus ik begrijp jouw wel. Maar ik heb nieuws voor je. Het is allemaal veel leuker. Nu 31 dagen verder vind ik het nog steeds moeilijk Alleen steeds minder. En echt het is leuk en heel fijn om niet te roken. HEERLIJK. Ik had nooit gedacht dat aan iemand te kunnen melden. Tuurlijk is het zwaar, maar je krijgt er zoveel voor terug. Lucht Rust Geen hoest Geen haast pfffff kan zo nog wel even doorgaan. Zet hem op. Als je het moeilijk heb kom je meteen om hulp vragen hier. En zoals je leest we hebben het allemaal moeilijk (gehad) Normaal had ik bij dit bericht al 2 sig op met een bakkie. nou zit ik op me gemak met een bakkie zonder sig. En het is leuk om jouw te antwoorden hoor Hahahahahaha
Vivian. Knap hoor. beetje
Geplaatst door Ellie gadellaa op 30/04/2018 - 21:19
Lid sinds 08 apr 2018
Vivian. Knap hoor. beetje jaloers wou dat ik daar al was.
Zou jouw willen vragen om een stukje neer te zetten hoe jij je nu voelt. Soms zo fijn om te lezen.
Vind het nog moeilijk, dan is het fijn om te lezen hoe iemand door moeilijke momenten heen is gekomen naar 6 maanden. Dank je wel alvast
Goede avond allemaal.
Geplaatst door Ellie gadellaa op 30/04/2018 - 22:09
Lid sinds 08 apr 2018
Goede avond allemaal.
Vanmorgen is mijn hond Boedha geopereerd aan een grote niersteen, voor de 2de keer in 6 maanden, ahhh zo vervelend. Slaapt alleen maar. Morgen beter. Maar ondanks dat ik huilend naar huis ging zonder hond,mijn maatje, mijn allesje heb ik niet aan roken gedacht. Ongelooflijk IK die hierna niet rookt. Jeetje mensen wat voelt dat fijn.
Vertelde jullie dat ik een e-sigaret had gekocht. moet nu wel even lachen. Ik heb dus mijn pleister op en een paffer en nog heb ik mijn hele moeilijke momenten. Komt mijn jongste zoon met de auto om Boedha op te halen. Die ziet de e-sig en zegt; wat doe jij nou mam Ga je nou aan zo,n ding zitten lurken. Kom op zeg eerst een e-sig en dan een sigaretje zeker, hou is eff op. Die rook is ook niet goed voor je longen(copd fase een) Je doet het hartstikke goed. Hij heeft de e-sig meegenomen hahahaha. Inderdaad ik ging steeds meer aan die e-sig hangen. Nou die weg is heb ik er geen last meer van en ga ik weer verder hoe ik het deed. Hij doet dat uit bezorgheid ik heb het natuurlijk zo benauwd gehad, over het hoesten nog maar te zwijgen. Dat hij bang is voor alles waar rook uit komt. Dus stoppers niks ten nadelen voorwie wel een e-sig heeft, Maar ik heb mijn pleister en nico kauwgom. Vandaag had ik ondanks mijn bezorgdheid voor Boedha een top dag gehad wat betreft de moeilijjke momenten. Hoop dat het zo een beetje blijft. Vind het zo fijn om niet te roken, echt waar. Maar lieve stoppers voel me tussendoor nog steeds raar van binnen. gr Ellie
@Ellie, super! En goed van je
Geplaatst door suus6 op 30/04/2018 - 23:21
Lid sinds 04 nov 2017
@Ellie, super! En goed van je zoon haha, jij hebt die e sigaret helemaal niet nodig, je kunt het prima op eigen kracht want je bent supersterk! Nu snel je hondje weer thuis hoop ik, en dan lekker knuffelen (en niet meer teveel verwennen met slechte hapjes haha)
@Isabelle, respect! ik maak even n hele diepe buiging voor je, wat n powervrouw! Echt hoor jij bent al bijna aan de overkant, gewoon blijven geloven in jezelf, en hier blijven rondhangen als je t moeilijk hebt, hier zijn heeel veel handen die je overeind kunnen houden, of binnenboord op weg naar die overkant :-)
@ Allemaal, goed bezig!!! Volhouden als t moeilijk voelt, eet of vreet als het moet de eerste maand want dat is nog steeds gezonder dan roken. Eerste keus is natuurlijk gezonde snacks maar hee lees ff terug bij de novemberstoppers, daar is rond sinterklaas tijd heeeeel veel chocolade naar binnen gewerkt en uiteindelijk is de kilo schade best meegevallen of weer op peil gebracht. Dus... als chocolade nu is wat je helpt, gewoon doen!!
Helemaal vergeten te reageren
Geplaatst door dannyfocke op 01/05/2018 - 04:06
Lid sinds 12 apr 2018
Helemaal vergeten te reageren hier! Maar ik ben mijn poging gestart op 8 april om 07:00 uur. Eerst een tijdje electrisch gerookt maar vond steeds viezer en nu dus al 23 dagen niets gerookt. Maar bij deze 23 dagen ben ik zonder hulpmiddelen doorgekomen.
@Dannyfocke: Welkom hier! Ik
Geplaatst door Hay Lin op 01/05/2018 - 08:33
Lid sinds 28 apr 2017
@Dannyfocke: Welkom hier! Ik zag je al op de hieplijst staan met dezelfde stopdatum als mij. :) Hoe gaat het niet roken je af?
@Ellie: Wat goed dat je zoon je e-sigaret heeft meegenomen, dat is denk ik wel het beste! Dat rare gevoel gaat ook weer weg. Is je hondje nu alweer thuis of komt hij vandaag thuis?
@Isabelle: Wat een heftig verhaal zeg :( Maar super goed dat je jezelf weer herpakt hebt en de rest van de peuken hebt weggegooid. Het is misschien niet mijn plaats om me er mee te bemoeien, maar is je relatie verder wel goed? Want het lijkt me stressvol om steeds omlaag gehaald te worden.. Ik heb zelf ook in zo'n relatie gezeten en ik ben er na jarenlang onder de duim te hebben gezeten uitgestapt. Dat is het beste wat ik ooit heb gedaan. Ik vind je in elk geval een topper, volhouden zo!
@Roos: Gefeliciteerd, 3 weken gestopt, wauw. ^^ Op naar week 4! Ben benieuwd hoe je de nicotine-vermindering gaat ervaren.
Het is mei maar het lijkt wel herfst. Ik hoop dat het weer snel bijtrekt. Ik ga voor een rookvrije maand mei. Gisteren heb ik gesolliciteerd op een functie die heel toevallig op mijn pad kwam. Ik doe nu tijdelijk werk wat totaal niet mijn vakgebied is. Ik was er helemaal enthousiast over. En toen had ik toch wel even een moeilijk moment. Normaal als ik zo enthousiast ben ga ik even roken om mezelf weer wat te kalmeren. Dus het was wel even moeilijk toen mijn vriend wel ging roken en ik binnenbleef maar ik heb me erdoor heen geslagen.
Ik zal zo snel mogelijk de nieuwe lijst even uploaden. Ik krijg het nog niet echt voor elkaar. Ik upload hem dan maar als ik de link dan hier plaats, dan zie ik alleen een rood kruisje, grr.
Hier laat eindelijk de zon
Geplaatst door Bethechange op 01/05/2018 - 10:46
Lid sinds 21 apr 2018
Hier laat eindelijk de zon zich zien! :D hopen dat dat vanmiddag na werk nog zo is.
Goed om te lezen dat iedereen nog lekker nico vrij is. Dat houden we natuurlijk ook de maand mei gewoon vol!
Fijne rookvrije dag iedereen!
Goedemorgen niet rokers,
Geplaatst door Liberté13 op 01/05/2018 - 12:57
Lid sinds 24 mrt 2009
Goedemorgen niet rokers,
@Danny, van harte welkom hier!
@ Ellie, beterschap voor je hondje! We hebben zelf ook een stafford kruising Flo! Super leuke beestjes! En zo’n zoon kunnen we allemaal af en toe gebruiken... haha kan die niet on tour?
@Roos, gefeliciteerd topper! Al drie weken!
@ Bethechange, zie dat het gelukkig weer berer gaat. Goed zo!
Verder gaan we hier goed! Allemaal bikkels!
HayLin ik heb geen idee hoe je het kan aanpassen...
Vandaag al twee weken gestopt. Zo blij dat ik die knoop heb doorgehakt!
Fijne dag allemaal en NIE ROKEN NIE!
Ik hoor er nu ook bij :) ..
Geplaatst door Maritae op 01/05/2018 - 13:18
Lid sinds 25 apr 2018
Ik hoor er nu ook bij :) .. al 14 uur niet gerookt hihihi... vol bezig met leuke plannen, ik word giga creatief van al die extra tijd
Maritae. Lekker bezig hoor
Geplaatst door Ellie gadellaa op 01/05/2018 - 17:06
Lid sinds 08 apr 2018
Maritae. Lekker bezig hoor, gaat het een beetje ????
Danny Welkom op deze leuke site. Komt goed joh.
Roos Gefeliciteerd op naar de vierde week, dat lukt jouw wel toch.
Liberte13 heb je het niet moeilijk dan, net als wij ???
Isabelle Weet dat dit een rook site is maar, ik ben gelukkig maar 2 jaar getrouwd geweest met zo,n iemand. Ben op een flat gaan wonen. Had helemaal niks meer , zat op beton met een logeerbed. Maar kan je melden dat het me makkelijker afging dan stoppen met roken hahahahaha.Sorry maar dat moest er even uit.Ik haat dat soort mannen.
Nou Boedha is gisteren om 4 uur thuis gekomen, veel geslapen om 23.30 rustig uitgelaten. Gaat hij daarna in mijn bed liggen, dekbed over hem heen geslagen en weg was tie. Ik sliep op de bank hahaha lekkere pik. Vandaag gaat het wat beter paar keer kort rondje dan slaap hij weer. Zal mijn zoon bellen of hij jullie ook een beetje in de gaten houd. Wij hebben samen een hoop meegemaakt hij is nu 25 en heel alert op zijn moeder. Wij zijn één komt door omstandigheden. Dat jullie niet denken dat hij een bemoeial is voor mij.
Vandaag de zijkamer opnieuw behangen,rails eraf gehaald en schoon en weer terug. Gordijnen gewassen en gestreken Daaaaaaaaaaaaag nicotine (alles is pas 1 jaar oud pffff) nee ik heb geen smetvrees. Zit nou eff lekker op de site eff een dipje. Dat is dan weer raar hé, ben je klaar met behangen, denk je eff een sigaretje. Jee dat soort dingen blijft even denk ik. dan is nu het dipje er, snel eff de site op 3 boterhammen bord musli met yogert en nog trek Nicotine kauwgompje erbij. eff moeilijk. Daarom ben ik zo blij met jullie Zo raar je kent elkaar niet maar het is wel vertrouwd. Dank jullie wel allemaal.
Wilde even weten of we in meiook bij elkaar blijven Ja toch hoop het wel.
@roos gefeliciteerd met je 3
Geplaatst door Jinx86 op 01/05/2018 - 17:36
Lid sinds 14 apr 2018
@roos gefeliciteerd met je 3 weken!
Ik heb het deze week best lastig.
Heb met vlagen ontzettend zin in een sigaret en ik snap eigenlijk niet zo goed waar het vandaan komt.
Aaah fijn dat het goed gaat
Geplaatst door Bethechange op 01/05/2018 - 17:44
Lid sinds 21 apr 2018
Aaah fijn dat het goed gaat met je hond Ellie! En heerlijk dat je zo een goede band hebt met je zoon! :D
Ik net bij het boodschappen doen oppeens achter een man die shag aan het roken was, man wat rook dat ontzettend ranzig. Ik vond shag sws al nooit lekker ruiken maar nu begon ik met mn handen te wapperen. Ik moest er in mezelf heel erg om lachen, hoeveel mensen zullen wel niet zo achter mij gelopen/ gefietst hebben haha. Nu een half uur later ben ik weer bonje aan het maken met de woningstichting, ze doen er al 4 maanden over om huisnummers beneden op de bel bij de intercom de plaatsen, en had ik wel ff een zwaar 'ik snak naar een peuk' moment. Ik zucht hem makkelijk weg gelukkig maar vind dat dan toch weer ff kut omdat het best een sterk gevoel is.
Nja nu ff de keuken in om de chef uit de hangen en dan vanavond lekker 2 uurtjes trainen en dan is de eerste rookvrije dag in mei alweer voorbij!
Fijne avond iedereen!
@Ellie, op dit moment valt
Geplaatst door Liberté13 op 01/05/2018 - 18:31
Lid sinds 24 mrt 2009
@Ellie, op dit moment valt het mee maar ik was dan ook meer dood dan levend en dan heb je echt geen zin om te roken. Alle vorige stoppogingen gingen bij mij heel goed tot aan de drie weken en toen begon het gez...! Misschien dat ik elke keer heel fanatiek begin of erg beroerd ben waardoor die eerste tijd meevalt. Ik hoop natuurlijk dat dit zo blijft maar weet uit ervaring dat het straks lastig wordt.
Fijn om te horen dat je hond goed opknapt.
Vandaag twee weken gestopt en vandaag de laatste pillen van mijn kuur gelukkig. Verdraag die troep niet en heb zoals gebruikelijk bij een kuur weer uitslag en alle slijmvliezen kapot. Hopelijk gaat het nu snel beter.
Ben vandaag begonnen met lopen. Elke ochtend een half uur is voorlopig het streven.
Bedankt allemaal!
Geplaatst door dannyfocke op 01/05/2018 - 23:11
Lid sinds 12 apr 2018
Bedankt allemaal!
@hay lin het gaat me wonder boven wornder met de dag steeds makkelijker af. Ik eet wel veel meer en groei nu ook wel hahaha. Voor de rest was het een gewoonte om naar buiten te gaan om te roken is nu steeds meer gewoont om binnen te blijven en andere dingen doen.
@Maritae Welkom hier de eerste 2 dagen zijn het lastigste daarna word het langzaam aan beter ;) YOU CAN DO IT.
Voor de rest van de stop toppers zet hem op en houd vol!!!!!!
Reactie toevoegen