April 2018 stoppers

Geplaatst door Hay Lin op 09/04/2018 - 07:48

Lid sinds 28 apr 2017

4 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik zag nog geen topic voor april stoppers. Als ik hem over het hoofd heb gezien dan mag deze wel weg maar volgens mij is die er echt nog niet.

Wie is er nog meer gestopt in april? Ik ben gistermiddag om 1 uur mijn laatste gerookt en om half 4 heb ik een pleister geplakt. Alle vorige pogingen cold turkey gestopt, maar dat is het niet voor mij. Mijn concentratie gaat naar beneden en daar stoor ik me aan. Nu met de pleisters proberen. Tot nog toe is dat prima te doen. Begonnen met de 21mg. Vanmorgen direct geplakt (ik haar ze er 's nachts af, ik las over dromen en ik ben daar heel gevoelig voor) en direct geen trek meer in een sigaret. Dag 2, here we come. Who's with me? :)

 

 

 

Geplaatst door Bethechange op 21/05/2018 - 13:25

Lid sinds 21 apr 2018

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Champix.

He jeetje Hay Lin wat ontzettend rot! Heel veel sterkte!!

Die vermoeidheid, ik word er gek van! Eerst dacht ik dat het kwam omdat ik van die heftige dromen heb 's nachts maar heb nu al een paar avontuurloze nachten achter de rug maar loop serieus de hele dag te gapen en als ik even op de bank plof wil ik eigenlijk even een nappie doen... maar dat lukt dan niet. Helemaal niet bedacht dat dat nog door het stoppen met roken zou kunnen komen!

Vandaag van de Champix overgestapt op Tabex en voel me nog steeds helemaal prima, geen cravings o.id. inmiddels alweer 5 weken gestopt, jeeeej!!

Geplaatst door Vivian op 21/05/2018 - 15:51

Lid sinds 31 okt 2017

1 jaar 11 maanden geleden gestopt met Tabex.

Hang in there!! Het wordt echt beter!!

Geplaatst door Ellie gadellaa op 22/05/2018 - 01:19

Lid sinds 08 apr 2018

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hay Lin voel je niet zo schuldig. Je moet kijken naar hoeveel sigaretten je al niet gerookt hebt, en niet naar die vier die je wel gerookt hebt. Wel weer stoppen nu, zo zonde. roken helpt je vriend niet. probeer ook met stress om te gaan zonder roken, dat is nu nieuw, moet je ook leren. weer een nieuwe uitdaging erbij, probeer het zo te zien.Zet hem op, en heel veel sterkte met je vriend. Succes

Geplaatst door Ellie gadellaa op 22/05/2018 - 01:47

Lid sinds 08 apr 2018

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Lig met de laptop in bed,kan niet slapen. Druk bezig geweest zaterdag mijn verjaardig gevierd, 3 dagen bezig geweest met koken. indonees. Alles geslaagd. Heb niet meer gerookt na de laatste keer. 9 dagen terug. Het gaat steeds beter. Zaterdagavond zijn de rokers op balkon gaan staan. En mensen wat stinken die als ze binnen komen ahhh dat had ik dus ook. Nu ruik ik pas hoe vies het is. Bedoel niet dat die mensen stinken zijn allemaal even schoon hoor. Maar de geur die om ze heen hangt als ze gerookt hebben. Bahh. Ik was ook zo natuurlijk. Had zelf anderhalf fles witte wijn op, vond het eng maar het ging goed. TOCH wou ik toen iedereen weg was en er nog een vriendin zei Rook nog een sigaretje en dan ga ik ook Aan haar vragen mag ik er ook een. Nee El niet doen jij rookt niet Ook niet één. Eff op me tanden bijten, niks gevraagd Pfffffff. Top gegaan. Merk dat ik steeds langere tijd er niet aan denk. Zeker paar keer per dag een rot gevoel hoor.En de ochtend opstaan koffie en geen sig blijft zwaar tot een uur of 2 dan gaat het weer.Heftig Merk dat ik weer wat meer in me ritme kom. Dat echte depri gevoel is weg.Het vele eten is er bijna niet meer. Ik snoepte toen ik rookte ook veel hahahaha Maar dat hele dagen en avonden volvreten is niet meer. Mijn gezicht ziet er veel beter uit. Voel me goed, alleen erg moe. Maar dat lees ik veel hier. Ga morgen, Het is al morgen. okee als ik geslapen heb Hond uitlaten en mijn kaartje halen bij de sportschool. Volgende week weer naar de longarts en dan wil ik eigenlijk die pleister aflaten. Dus tot nu toe heb ik er zin in, maar ik kan mischien van de week weer aant piepen zijn hier op de site hoor.

Allemaal de groetjes van mij, en wat ik zo lees zijn we samen lekker bezig. Toppers. 

Geplaatst door Liberté13 op 22/05/2018 - 12:30

Lid sinds 24 Mar 2009

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Super Ellie! Fijn dat het beter gaat!

Als ik jou hoor over Indisch koken denk ik met heimwee aan omaatje die de meest voortreffelijke Indische rijsttafels maakte. Helaas heeft ze haar kookgeheimen meegenomen naar het hiernamaals.

Aprilkanjers, de regel voor nu:

Vandaag roken we niet! angel

Geplaatst door Ellie gadellaa op 22/05/2018 - 20:05

Lid sinds 08 apr 2018

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

ja liberte 13 mijn eerste schoonmoeder was indisch, 16 was ik Zo heb ik geleerd dat iedereen mee eet en niet 3 gehakt ballen als je met ze 3en ben hahahaha. zo ben ik groot gebracht, als we gingen eten moesten mijn vriendinnen naar huis. Zij heeft mij van alles geleerd.ook al was ik gescheiden, altijd contact gehouden. verleden jaar is ze overleden.heb wel een oud leer indisch kookboekje  van haar zo leuk..

vandaag zonder pleister gedaan, ging goed, dezelfde tijd de rot momenten. Het is toch wat he vreselijk, en natuurlijk gaat het beter met me Maar ik vind het knap van ons allemaal wat we tot nu toe doen hoor. kenetters.Vanmorgen van mijn verjaardags geld mooi zilveren oorbellen gekocht Ringen met kleine briljantjes. (haags he) daarna naar de sportschool gereden, me pasje lag al 2 weken klaar hahahaha. A.s maandag uurtje prive en schema. A.s dinsdag ook op de sportschool afspraak met de voedings consulent. Lekker bezig. Zit nou wel aan de koffie met chocolade Ahhhh. Bij C&A leuke jurkjes gekocht met bloemen en rouge. Alleen passen ze niet. Gewoon 38 gekocht. DUS wil ik ze aan ????? Eff lekker sporten.  Sterkte weer allemaal

Geplaatst door Liberté13 op 23/05/2018 - 11:14

Lid sinds 24 Mar 2009

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Vanmorgen een uurtje fysiofitness gehad en straks beginnen aan de wandelvierdaagse. Moet niet gekker worden! cheeky

En vandaag roken we niet!

Geplaatst door dannyfocke op 23/05/2018 - 15:57

Lid sinds 12 apr 2018

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo tijdje niet meer hier online geweest maar nu de grote vraag wie van de lijst rookt er inmiddels (wat ik niet hoop) En welke toppers houden vol! Ik ben gelukkig nog steeds gestopt en vind het nu wel stukken makkelijker worden. De gedachte over roken is nu dat ik me niet meer kan voorstellen dat ik weer zou beginnen.

Geplaatst door Lon10 op 23/05/2018 - 17:43

Lid sinds 17 nov 2017

1 jaar 11 maanden geleden gestopt met Tabex.

Goed zo Danny! Met die mindset is het makkelijker volhouden.

Zo de wandelvierdaagse, Liberté, dat is een flinke wandel. Respect hoor.

Geplaatst door Ellie gadellaa op 23/05/2018 - 20:48

Lid sinds 08 apr 2018

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Lon 6 maanden, geweldig Wou dat ik al zo ver was. Ben nu vanaf 1 april gestopt,  2 keer een misser dag 16 en  op zat 12 mei niet heftig gaat om 4 sig per keer Maar toch. Gisteren ging het onwijs goed en vandaag weer de hele dag waardeloos.rot gevoel.

Liberte, goed van je zeg, lekker wandelen.

Vandaag is het 7 weken en 4 dagen dat ik gestopt ben. Toch hoop ik dat jullie mij een antwoord kunnen geven. Ik had het gevoel dat het steeds beter ging .Gister schreef ik nog dat ik er minder aan dacht en geen pleister meer op wilde Maar vandaag voelde ik me weer zo verschrikkelijk, de hele dag krijg ik het niet uit mijn hoofd ROKEN jeetje wordt er gek van. Waarom zegt je hoofd en lichaam ga naar de sigarenboer,tewijl ik echt niet wil roken. Echt niet. Waarom dan dat rot gevoel, soms heb ik er zo genoeg van. En dan hoor ik van mensen het wordt echt minder. Dat zal best.  Maar beste stoppers vandaag heb ik er even genoeg van. Heb mijn pleister vandaag niet op, steeds nicotine kaugom genomen en de e sigaret. Dit komt niet omdat ik de pleister niet op heb, vandaag is echt heftig. Ga zo wel naar bed, ben ook zo vreselijk moe.  Wat een dag. Hoop te horen dat ik niet de enigste ben.

Geplaatst door Liberté13 op 23/05/2018 - 21:06

Lid sinds 24 Mar 2009

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Jasses Ellie wat vervelend! Ik had het dit weekend. Terras, feest in het dorp, muziek en alcohol natuurlijk. Werd helemaal gek van mezelf en zocht ruzie met mijn lief. Zo van ‘als jij drinkt, mag ik roken’. Gelukkig wilde niemand mij aan een sigaret helpen. Uiteindelijk boos naar huis gegaan en in bed gekropen. Maar maandag zó blij dat ik niet gerookt had. Normaal gesproken spreek ik mezelf heel streng toe bij zo’n aanval maar met drank op vergeet ik alles.

Ze zeggen dat het beter wordt en daar blijf ik in geloven.

Geplaatst door Liberté13 op 23/05/2018 - 21:06

Lid sinds 24 Mar 2009

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Jasses Ellie wat vervelend! Ik had het dit weekend. Terras, feest in het dorp, muziek en alcohol natuurlijk. Werd helemaal gek van mezelf en zocht ruzie met mijn lief. Zo van ‘als jij drinkt, mag ik roken’. Gelukkig wilde niemand mij aan een sigaret helpen. Uiteindelijk boos naar huis gegaan en in bed gekropen. Maar maandag zó blij dat ik niet gerookt had. Normaal gesproken spreek ik mezelf heel streng toe bij zo’n aanval maar met drank op vergeet ik alles.

Ze zeggen dat het beter wordt en daar blijf ik in geloven.

Geplaatst door Liberté13 op 23/05/2018 - 21:08

Lid sinds 24 Mar 2009

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

X

Geplaatst door Liberté13 op 23/05/2018 - 21:09

Lid sinds 24 Mar 2009

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Alles staat ineens dubbel? surprise

Geplaatst door Ellie gadellaa op 23/05/2018 - 23:01

Lid sinds 08 apr 2018

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ja ik had het gelezen van jouw,moest er wel om lachen. Een wijntje doet wonderen voor ons ahh joh maakt het uit. Maar blij dat niemand je gegeven hebt, denk aan mij verleden keer, met me wijntje en roken. andere ochtend hoesten keelpijn weer slijm. en SPIJT. Jij hebt het goed gedaan. Ja ik hou ook vol dat het wel beter wordt .Maar Liberté wat duurt het soms lang zo´n dag   of dagen. pffffff  Ben blij met jullie. We houden vol. Alvast weltrusten

Reactie toevoegen