Geplaatst door Hay Lin op 09/04/2018 - 07:48
Lid sinds 28 apr 2017
4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Ik zag nog geen topic voor april stoppers. Als ik hem over het hoofd heb gezien dan mag deze wel weg maar volgens mij is die er echt nog niet.
Wie is er nog meer gestopt in april? Ik ben gistermiddag om 1 uur mijn laatste gerookt en om half 4 heb ik een pleister geplakt. Alle vorige pogingen cold turkey gestopt, maar dat is het niet voor mij. Mijn concentratie gaat naar beneden en daar stoor ik me aan. Nu met de pleisters proberen. Tot nog toe is dat prima te doen. Begonnen met de 21mg. Vanmorgen direct geplakt (ik haar ze er 's nachts af, ik las over dromen en ik ben daar heel gevoelig voor) en direct geen trek meer in een sigaret. Dag 2, here we come. Who's with me? :)
@Danny nu wel deze maten
Geplaatst door Ellie gadellaa op 31/05/2018 - 23:07
Lid sinds 08 apr 2018
@Danny nu wel deze maten aanhouden hé, anders wordt je te rond als je alvast 2 maten groter neemt Hahahahaha. Kijk een beetje uit met al die drop man, echt zo niet goed.
Voor iedereen een fijn rook
Geplaatst door Roos39 op 01/06/2018 - 17:00
Lid sinds 03 feb 2012
Voor iedereen een fijn rook-vrij weekend gewenst!
Geniet van de zon!
Go for it!
Groetjes Roos.
@Ellie: Wat grappig dat
Geplaatst door Hay Lin op 01/06/2018 - 22:24
Lid sinds 28 apr 2017
@Ellie: Wat grappig dat iedereen toch een andere ervaring heeft met de pleisters. Ik merk er zeker wel verschil bij als ik ze niet draag. Dan word ik helemaal wazig en kan ik niet meer goed zien voor mijn gevoel en verlies ik mijn concentratie voor alles. Dit gevoel had ik ook als ik cold turkey stopte in het verleden. Dat vond ik het vervelendste gevoel wat er was en zorgde ervoor dat het telkens niet lukte om te stoppen. Want als ik iets vervelend vind is, is dat het gevoel van dat je je niet kunt concentreren. Ik ben erg een controle-mens, haha. Erg afhankelijk (geweest) van de nicotine dus. Dus beter voor mij om langzaam af te bouwen. Nu is het behapbaar voor me.
@Roos: Hoe gaat het bij jou?
Iedereen een fijn weekend!
Ik heb de 7mg geplakt, ben
Geplaatst door Hay Lin op 03/06/2018 - 05:53
Lid sinds 28 apr 2017
Ik heb de 7mg geplakt, ben heel benieuwd.
Ik heb wel hetzelfde als toen ik net begon met de 21mg, ik ben heel vroeg wakker. Toen ik begon met de 14mg had ik dat direct weer (besefte ik pas achteraf) en nu plak ik de 7mg. Ik hoop dat ik nog kan slapen volgende nacht, hahaha.
Hay lin hoe gaat het met
Geplaatst door Ellie gadellaa op 05/06/2018 - 23:42
Lid sinds 08 apr 2018
Hay lin hoe gaat het met minderen van de pleisters, beetje te doen voor je. Wat is het rustig met onze april stoppers. Waar zijn ze allemaal. Wil wel graag weten hoe het met iedereen gaat. Heel benieuwd.
@Ellie: Eerste paar dagen
Geplaatst door Hay Lin op 06/06/2018 - 06:39
Lid sinds 28 apr 2017
@Ellie: Eerste paar dagen even lastig, maar stug doorgezet en nu gaat het weer goed. Ik ben nog steeds wel vroeg wakker, nu ook weer om 5 uur. Ik hoop dat dat snel weer een beetje beter gaat worden... Nog twee dagen en dan ben ik al 2 maanden gestopt, wauw.
Hoe gaat het daar Ellie? En met de rest?
Ik ben er nog gewoon hoor
Geplaatst door dannyfocke op 06/06/2018 - 08:40
Lid sinds 12 apr 2018
Ik ben er nog gewoon hoor alleen weinig tijd de laatste dagen ;)
@hay lin Ik vind het wel leuk dat wij de zelfde dag zijn gestopt dus nog heel even en kunnen wij onze 2 maanden feest geven :D. Ik haal wel gebak haal jij de koffie :D.
@Ellie hoe gaat het met jou dan? Trouwens mijn werkbroek 2 maten te groot zitten net iets te ruim dus wel ff riem om;) maar zakt niet af maar zit net niet lekker
Na ik elendig lang heb gezcht naar mjn venco dubbelzoute dropjes heb ik ze nog steeds niet gevonden. Ik ben bij Jumbo, AH, Deen, Vomar, Plusmarkt geweest en alle supermarkten hebben het niet. Ook ben ik bij 3 sigaretten winkels geweest en 3 benzinepompen gewoon helemaal niets. Uit elende nu maar 10 zakjes online gekocht met veel tegen zin omdat ik 5 euro verzendkosten moet betalen.Maar goed ik vind ze erg lekker en helpt me bij het stoppen.
Ik ben ook nog rookvrij maar
Geplaatst door Liberté13 op 06/06/2018 - 09:42
Lid sinds 24 mrt 2009
Ik ben ook nog rookvrij maar ziek, dus even afwezig!
@liberte13 Beterschap lekker
Geplaatst door dannyfocke op 06/06/2018 - 09:48
Lid sinds 12 apr 2018
@liberte13 Beterschap lekker rustig aan doen en laat je niet gek maken :D
Ik ben er ook nog steeds en
Geplaatst door Bethechange op 06/06/2018 - 10:11
Lid sinds 21 apr 2018
Ik ben er ook nog steeds en nog steeds gestopt! Maar heel druk, nieuwe baam en 4x per week sporten daarnaast nog een sociaal leven kom tijd te kort om na te denken haha.
Heb het de laatste paar dagen weer wat moeilijker dat ik echt uit het niks op een onverwacht moment door nico wordt aangevallen. Ik geef hem dan een intense rotschop maar het is een hardleers monstertje. Zaterdag lekker festivallen zal ongetwijfeld moeilijk worden door se alcohol maar gelukkig ben ik dan met vooral niet rokers... dat zal al een hoop schelen.
Ik slik nu 1 tabex tabletje en op de dagen dat ik het wat moeilijker heb 2. Voor mn gevoel zijn we al een half jaar opweg maar we zitten pas (nee al) op de twee maanden. Als we het twee maanden kunnen volhouden lukt 4 natuurlijk ook!
@beth Goed bezig hoor lekker
Geplaatst door dannyfocke op 06/06/2018 - 11:42
Lid sinds 12 apr 2018
@beth Goed bezig hoor lekker zo door gaan! En ja druk bezig zijn met van alles is erg lekker zo kunnen je gedachtes niet veel afglijden maar geen stress krijgen hoor dan word het weer moeilijker!!! Maar iedereen heeft ze ups en downs maar gewoon door zetten je komt er wel door heen!
Voor de rest vraag ik me af of alle april stoppers nog op de kar zitten of zijn er uit de lijst mensen die weer begonnen zijn? Van sommige weten we het natuurlijk dat het goed gaat maar de rest hoe vergaat het bij jullie????
Hoi hoi allemaal!
Geplaatst door Jinx86 op 07/06/2018 - 00:48
Lid sinds 14 apr 2018
Hoi hoi allemaal!
Wat goed dat jullie allemaal nog gestopt zijn!
Hier gelukkig ook nog steeds gestopt!
Heel druk met afstuderen en werken dus vandaar dat ik hier niet zoveel ben op het moment.
@Danny: Ja, lekker! Een
Geplaatst door Hay Lin op 07/06/2018 - 06:48
Lid sinds 28 apr 2017
@Danny: Ja, lekker! Een rookvrij-feestje! :) Nog 1 dagje te gaan! Trouwens super knap dat je een sigarettenwinkel bent binnengestapt voor drop, en dat je niet in de verleiding bent gekomen.
@Liberte: Beterschap!
@Bethechange: Goed bezig hoor! Hoelang mag je die tabletjes blijven slikken? En zeker lukt 4 maanden dan ook, en 8, en 16..! En dan staat de vlag er alweer heel anders bij.
@Jinx: Leuk dat je toch even snel wat van je laat horen! Succes met afstuderen!
@hay lin aangeraden wordt om
Geplaatst door Bethechange op 07/06/2018 - 08:20
Lid sinds 21 apr 2018
@hay lin aangeraden wordt om minimaal 12 weken te slikken, zodat je 3 maanden lang een stok achter de deur hebt. Nu heb ik al vaak dat ik ze vergeet te slikken dus ik blijf ze slikken als ik er aan denk totdat het doosje leeg is haha. Het is een natuurlijk middel dus dat kan gelukkig geen kwaad. De Champix had ik nooit 12 weken volgehouden daar werd ik toch best wel neerslachtig van.
@Bethechange: Dat geeft wel
Geplaatst door Hay Lin op 10/06/2018 - 09:37
Lid sinds 28 apr 2017
@Bethechange: Dat geeft wel aan dat je eraan toe bent om zonder door het leven te kunnen!
Hoe gaat het met iedereen?
Ik zit aan mijn laatste doosje pleisters. De laatste dagen wil ik hem nog doormidden knippen, om nog een extra stap af te bouwen. Ik merk het namelijk nog wel in de ochtend, wil de ontwenningsverschijnselen zo min mogelijk voor mezelf maken.
Ik ben ook eindelijk aangekomen (Voor mij maakt dat niet uit, ik ben vrij dun dus die 3 extra kilo's zijn welkom). Heb nieuwe broeken besteld!
Reactie toevoegen