Geplaatst door Hay Lin op 09/04/2018 - 07:48
Lid sinds 28 apr 2017
4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Ik zag nog geen topic voor april stoppers. Als ik hem over het hoofd heb gezien dan mag deze wel weg maar volgens mij is die er echt nog niet.
Wie is er nog meer gestopt in april? Ik ben gistermiddag om 1 uur mijn laatste gerookt en om half 4 heb ik een pleister geplakt. Alle vorige pogingen cold turkey gestopt, maar dat is het niet voor mij. Mijn concentratie gaat naar beneden en daar stoor ik me aan. Nu met de pleisters proberen. Tot nog toe is dat prima te doen. Begonnen met de 21mg. Vanmorgen direct geplakt (ik haar ze er 's nachts af, ik las over dromen en ik ben daar heel gevoelig voor) en direct geen trek meer in een sigaret. Dag 2, here we come. Who's with me? :)
Lees steeds meer betere
Geplaatst door dannyfocke op 28/06/2018 - 07:39
Lid sinds 12 apr 2018
Lees steeds meer betere verhalen hier van de volhouders :D Hier ook nog steeds gestopt gelukkig!!! Het is inmiddels voor mij een gewoonte geworden om niet meer te roken en kan me ook niet meer voorstellen dat ik ook weer begin.
Ik ben wel erg nieuwschierig wie er nog over zijn van de begin lijst van de stoppers. Zijn er mensen al afgevallen?
@Danny: Mooi dat het een
Geplaatst door Hay Lin op 04/07/2018 - 09:16
Lid sinds 28 apr 2017
@Danny: Mooi dat het een gewoonte is geworden, hier ook! Ik mis het af en toe nog maar ik kan me daar makkelijker overheen zetten en ben gewend aan mijn leven zonder een sigaret.
Wij zijn trouwens op dezelfde datum gestopt, en over een paar dagen tikken we de 3 maanden aan!
Sinds ik gestopt ben, heb ik geen last meer van hoesten, geen bronchitis meer gehad (had ik al meer dan 7 keer in 1 jaar gehad), geen griepjes meer. Normaal om de 6 weken wel een keer griep, verkouden en dat volgde dan weer in bronchitis, nu nergens meer last van. Daar ben ik zo blij mee!!! Voel me zoveel energieker!!
Hallo Allemaal!
Geplaatst door Jinx86 op 05/07/2018 - 16:49
Lid sinds 14 apr 2018
Hallo Allemaal!
Het is hier wel heel rustig! Hopelijk is dat een goed teken!
Ik ben vandaag 3 maand gestopt :D
Had eerst het idee dat ik er niet veel van merkte, maar mijn conditie wordt langzaam beter.
Erg fijn :D
Op naar het half jaar :D
Gefeliciteerd met de drie
Geplaatst door Lon10 op 06/07/2018 - 21:17
Lid sinds 17 nov 2017
Gefeliciteerd met de drie maanden mijlpaal!
Yes, still going strong. Ging
Geplaatst door Bethechange op 06/07/2018 - 22:00
Lid sinds 21 apr 2018
Yes, still going strong. Ging vandaag een pakketje afhalen bij de appie en het duurde best wel lang, stond ik een beetje te kijken naar het sigarettenschap en kon me gewoon niet voorstellen dat ik daar zoveel geld aan uit heb gegeven.
In het dagelijks leven gaat het echt supergoed, roken maakt helemaal geen deel meer uit hiervan. Alleen als ik 2 drankjes of meer op hebt vind ik het nog steeds wel lastig. Ik voel me dan echt een beetje jaloers op de rokers haha. Ik merk gelukkig dat dit wel steeds ieeeeeetsjes minder word. Stomme Nico. Wat wel een beetje ontmoedigend is, ik sprak een vriendin zij en haar man zijn 9 jaar geleden gestopt met roken en hij is nu weer begonnen. Dan wordt wel pijnlijk duidelijk dat het gevaar áltijd op de loer blijft liggen en 'gezelligheid' roken echt niet bestaat.
We zijn alweer 3 maanden op weg. Toppertjes zijn wij!
Dag Beste Stoppers,
Geplaatst door Roos39 op 10/07/2018 - 08:13
Lid sinds 03 feb 2012
Dag Beste Stoppers,
Hier even een berichtje van Roos, het stoppen blijft heel goed gaan, inmiddels ook de 3 maanden mijlpaal bereikt. Ik damp nu nog 3 mg nicotine, maar binnenkort ga ik over op de 0 mg nico, daar zie ik niet tegenop. Ben ook benieuwd wie er werkelijk nog zijn gestopt na 3 maand?
Ik kom ook niet meer in de verleiding om sshag te kopen, vind het ook niet meer lekker roken en inmiddels is iedereen uit mijn omgeving gestopt.
Hou je goed voor iedereen-))
Groetjes Roos en geniet van de zon!
Hier ook maar even een
Geplaatst door dannyfocke op 11/07/2018 - 10:52
Lid sinds 12 apr 2018
Hier ook maar even een berichtje van mij. Ook hier de 3 maanden voorbij en nog steeds niets meer gerookt. Ben zo blij dat ik geen enkele vorm van nicotine meer binnen krijg. Ik voel me ook zo veel beter nu meer lucht meer smaak beter in me vel noem maar op. Ik kan me ook niet meer voorstellen dat ik weer terug val maar ja zeg nooit nooit.
Ik sta met grote regelmaat tegenover shag en peuken maar het doet me totaal niets meer!!!! Ik ben er zeer blij om.
Hopelijk gaat het met de rest ook nog goed is erg stil geworden in deze groep.
Groetjes maar weer :D
De groep word inderdaad
Geplaatst door Hay Lin op 13/07/2018 - 19:21
Lid sinds 28 apr 2017
De groep word inderdaad stiller en ook steeds kleiner geloof ik. Hier gaat het ook nog steeds goed, al had ik het een paar dagen terug wel heel moeilijk. Maar ik ben er weer doorheen gekomen. Ik ben blij dat het is gelukt, dat ik dit grote doel voor mezelf heb behaald.
De wereld is weer een paar rokers armer, ook in mijn omgeving zie ik steeds meer en meer mensen die zijn gestopt en dat ook goed volhouden. Ik heb het idee dat daarmee een verandering aan de gang is. Volgens mij gaan we, wat inderdaad ook vaker word gezegd in de media, naar een rookvrije generatie toe.
Hallo stoppers! Hoe gaat ie?
Geplaatst door Bethechange op 20/08/2018 - 19:12
Lid sinds 21 apr 2018
Hallo stoppers! Hoe gaat ie? Inmiddels de 4 maanden gepasseerd... heerlijk een rookvrij leven. Ik vind het na het drinken van alcohol soms nog steeds wel lastig maar kan dit gevoel steeds makkelijker negeren. En ook heeeeel af en toe op een onbewaakt moment, als ik op de bank plof na het huishouden ofzo, dan denk ik nog wel eens aan een peuk.
Ik merk zoveel gezonheids voordelen, ik ben soms nog steeds verbaasd hoeveel lucht ik nu heb haha.
De eerste 4 maanden zitten erop, de volgende 4 maanden zijn een makkie!
@BetheChange: Gefeliciteerd
Geplaatst door Hay Lin op 14/09/2018 - 19:11
Lid sinds 28 apr 2017
@BetheChange: Gefeliciteerd topper! En inmiddels ook al de 5 maanden gepasseerd zie ik! Je zit al bijna op een half jaar. Goed om te lezen dat het je zo goed bevalt.
Ik moet helaas vertellen dat ik was teruggevallen, een maandje heb ik gerookt. Ik had een hele moeilijke periode met de ziekte van mijn vriend. Nu gaat het gelukkig weer veel beter met hem. En nu ben ik weer gestopt. Ik merk dat het makkelijker is als de vorige keer. Ik ben sneller gewend aan het niet-roken en mis het een stuk minder als toen. Sta er ook minder bij stil dan de vorige keer. Ik zit nu op dag 11!
He gatsie Hay Lin, wat onwijs
Geplaatst door Bethechange op 16/09/2018 - 09:25
Lid sinds 21 apr 2018
He gatsie Hay Lin, wat onwijs balen dat jouw vriend zo met zn gezondheid blijft kwakkelen. Goed dat je toch de draad meteen weer oppakt en er voor gaat! Succes!!
Zo hier ben ik heeel lang
Geplaatst door dannyfocke op 20/09/2018 - 23:38
Lid sinds 12 apr 2018
Zo hier ben ik heeel lang niet meer geweest! Maar ook hier nog steeds gestopt en voel me echt prima er onder! Wel heb ik mijn momenten dat het lastig heb maar kan het steeds beter weg wuiven. Hoe zit het met jullie?
@Danny: Jij had dezelfde
Geplaatst door Hay Lin op 01/10/2018 - 06:47
Lid sinds 28 apr 2017
@Danny: Jij had dezelfde stopdatum als mij toen, je gaat al op naar de 6 maanden, super gedaan hoor. :)
@Bethechange: Dank je wel! Het gaat nog steeds goed. Het is alsof ik die ene maand nooit gerookt heb. Ben sneller gewend aan het niet-roken. Ik denk dat het komt omdat ik nu wist wat ik moet verwachten. Ik heb teruggekeken, na 6 weken had ik een slipper en had ik toen gerookt. Nu ga ik echt stilstaan bij die mijlpaal straks.
Zo, afgelopen dinsdag een
Geplaatst door Suzerooktnietmeer op 12/10/2018 - 16:28
Lid sinds 14 apr 2018
Zo, afgelopen dinsdag een half jaar gestopt. Gaat uitstekend! Als ik van tevoren geweten had dat het me zo makkelijk zou afgaan... maar ja, je moet er wel klaar voor zijn. Wel flink wat gegroeid (en ik was al niet slank) maar ik geef mezelf een jaar om het weer kwijt te raken. Blijven opletten op eten en bewegen. Dat ik ook in de overgang ben, helpt natuurlijk ook niet. Maar ik rook niet :-)
mooi Suze, dat het zo lekker
Geplaatst door Lon10 op 12/10/2018 - 19:05
Lid sinds 17 nov 2017
mooi Suze, dat het zo lekker gaat. Ja jammer van de kilo's, hier ook ruim 10 kg erbij. Die &*%$ stofwisseling
Reactie toevoegen