iedereen die in april stopt is hier welkom;
uiteraard ook in andere topics van ikstop...
omdat ik zelf indertijd in april gestopt ben en er nog geen april stoppers 2015 is,
vond ik het wel toepasselijk om er eentje te openen
heel veel succes 
Gekkegeit - 5 april
Janny S. - 6 april
Megan - 17 april
Maksy - 18 april
Lotje - 20 april
Dep - datum?
Lida1959 - datum?
Juist Maksy dat wil ik ook
Geplaatst door Yvondv op 04/05/2015 - 17:16
Lid sinds 01 feb 2014
Juist Maksy dat wil ik ook niet, daarom hou ik het vol!
Hallo allemaal, Volgens mij
Geplaatst door wim_79 op 04/05/2015 - 17:44
Lid sinds 15 jan 2014
Hallo allemaal,
Volgens mij heb ik elk verkrijgbaar boek al gelezen, behalve nederland stopt. Ga ik die nog maar even lezen. Ik hoop dat ie als ebook verkrijgbaar is. Lollies e.d. werkt niet bij mij. hou ik ook niet van. Roker of niet, ik doe wel aan hardlopen. Stoppen met roken zou daar ook zeker goed voor zijn.
Trouwens wel gek dat tabex niet gewoon bij de drogist of apotheek te krijgen is. Ik heb het niet zo op dat via internet bestellen bij marktplaats, ebay of in slecht Nederlands geschreven buitenlandse websites. Maar ja, het zal ook wel geen wondermiddel zijn.
@wim_79 Is Champix dan
Geplaatst door Maksy op 04/05/2015 - 19:05
Lid sinds 20 apr 2015
@wim_79
Is Champix dan misschien een optie, dat is dacht ik verkrijgbaar via de huisarts.
Ik heb met beide middelen (champix en tabex) geen ervaring en ook geen idee hoe ze werken en of dat overeenkomstig is. Maar misschien dat het werkt.
Je zegt dat je ook hardloopt, misschien dat je door doelen te stellen resultaat ziet en daar motivatie uit weet te halen.
Heel veel succes, kom op!!!
Hoi Maksy, Champix is nogal
Geplaatst door wim_79 op 04/05/2015 - 19:14
Lid sinds 15 jan 2014
Hoi Maksy,
Champix is nogal duur en alleen op recept verkrijgbaa en heeft nogal wat bijwerkingen heb ik begreprn. Uiteindelijk is het nog wel een optie hoor.
Wat betreft hardlopen zou het inderdaad mooi zijn als je ziet dat stoppen met roken effect heeft.
Wim de hersenen moeten op de
Geplaatst door Yvondv op 04/05/2015 - 19:17
Lid sinds 01 feb 2014
Wim de hersenen moeten op de goede golflengte zitten!
Haha klinkt vreemd he, ik bedoel eigenlijk, positief denken en blijven, geloof in jezelf, dat je het kan, brein is beïnvloedbaar, als jij iets geloof dan is het zo! Probeer het!
Als je denkt ik kan het niet, het is moeilijk, tja dan zal het ook moeizaam zijn!
Het zal ongetwijfeld helpen
Geplaatst door wim_79 op 05/05/2015 - 08:40
Lid sinds 15 jan 2014
Het zal ongetwijfeld helpen :) Maar iets wat moeilijk is blijft moeilijk.
Wim, wat Yvon probeert te
Geplaatst door Lotje op 05/05/2015 - 22:14
Lid sinds 22 mrt 2010
Wim, wat Yvon probeert te zeggen denk ik is dat als je de nadruk legt op dat het moeilijk is en bijna onmogelijk het niet zal lukken. Je moet je gedachtengang om proberen te buigen naar: ik kan dat gewoon, hoe moeilijk het ook is, het gaat me lukken want ik wil niet meer roken!
Dank je Lotje, voor jou
Geplaatst door Yvondv op 06/05/2015 - 07:16
Lid sinds 01 feb 2014
Dank je Lotje, voor jou heldere uitleg!
Graag gedaan Yvon :-) Hier
Geplaatst door Lotje op 06/05/2015 - 12:34
Lid sinds 22 mrt 2010
Graag gedaan Yvon :-)
Hier een kleine overwinning. Er is iets gebeurd wat me erg overstuur heeft gemaakt (en nog wel een beetje) en ik ben niet gaan roken. Sterker nog, toen ik eraan dacht... dacht ik 2 seconden daarna: van roken wordt het niet beter, ik ga me zelfs slechter voelen want dan is dat ook niet gelukt. Best trots op mezelf haha
Nu bijna 16 dagen gestopt. Tijd gaat snel, maar tijd hoe lang je gestopt bent langzaam. Merk het trouwens wel aan mijn portemonnee, nu al moet je nagaan.
Hoe is het met jullie? Alles ok?
Super Gedaan Lotje!!
Geplaatst door Yvondv op 06/05/2015 - 12:54
Lid sinds 01 feb 2014
Super Gedaan Lotje!!
Hoi allemaal, @Lotje, super
Geplaatst door Maksy op 07/05/2015 - 10:30
Lid sinds 20 apr 2015
Hoi allemaal,
@Lotje, super goed en terecht dat je trots bent!!!
En inderdaad de dagen gaan snel, het is alweer donderdag, maar als je dan op je ticker kijkt valt het gek genoeg toch tegen. Ben ik "pas" zo lang bezig....... dat komt misschien ook omdat ik onbewust van één rookvrije dag per keer al in rookvrije weken denk.
Heb jij dat ook?
@Wim_79, hoe gaat het nu?
Hier gaat het ook best goed eigenlijk, druk aan het klussen, dus de handen en het hoofd blijft wel bezig. Groot voordeel is wel dat je niet meer om de zoveel tijd hoeft te stoppen, omdat er gerookt moet worden. En mocht het straks wat droger worden en is wat tijd tussen de verfbeurten door, maar even de hardloopschoenen aan. Dat blijft nog steeds ook een top-motivator.
Op naar de 3 weken en verder!!!!
Succes iedereen
Thanx meiden! @Maksy, ja heb
Geplaatst door Lotje op 07/05/2015 - 10:46
Lid sinds 22 mrt 2010
Thanx meiden!
@Maksy, ja heb ik ook, ik denk ook in weken. Nog iets te voorbarig haha. Wat houd je een tijd over he?!
Mijn app zegt:
- 16,5 dag gestopt
- 314 sigaretten niet gerookt
- 99,16 euro bespaard
- 1 dag en 7 uur bespaard
Vind het best schokkend, met name hoeveel ik rookte en hoeveel tijd dat in beslag nam (al zal dat iets korter zijn omdat ik een snel-roker was). Typisch dat dat je amper opvalt als je nog rookt.
Top dat het bij jou ook goed gaat. Bezig zijn is goed. HOe ver loop jij inmiddels hard en vanaf wanneer? Ik vanaf januari en loop nu 5-6km, maar liefst wel met 2x 1 minuut ertussen. 5km achter elkaar blijft een hele opgave. O en kan het alleen met mijn groep, alleen ga ik te snel (na 1km) lopen...
HOe is het met de rest???
Fijne dag iedereen!
Lotje wrote: ..... Mijn app
Geplaatst door whoopiee op 07/05/2015 - 14:38
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=Lotje]
.....
Mijn app zegt:
- 16,5 dag gestopt
- 314 sigaretten niet gerookt
- 99,16 euro bespaard
- 1 dag en 7 uur bespaard
Vind het best schokkend, met name hoeveel ik rookte en hoeveel tijd dat in beslag nam (al zal dat iets korter zijn omdat ik een snel-roker was). Typisch dat dat je amper opvalt als je nog rookt.
......
[/quote]
Dat is grappig .... ik heb de "dagen/uren bespaard" in mijn metertje altijd gezien als : met die tijd heb ik mijn leven verlengd, door te stoppen met roken.
Maar als je uitgaat van een gemiddelde van 6 minuten per peuk, komt het er inderdaad op neer dat dat de tijd is die je nu niet aan het roken hebt hoeven besteden
Nooit bij stil gestaan dat je dat ook anders kon interpreteren ..... zo zie je maar, nooit te oud ....
Ik zal een verouderde laptop
Geplaatst door Dep op 07/05/2015 - 21:12
Lid sinds 26 apr 2015
Ik zal een verouderde laptop hebben, maar het kost mij zoveel moeite om elke keer op deze site te komen. En dan hapert ie nog steeds. Ik weet dat ik toe ben aan nieuw materiaal. maar dat kan het beestje ff niet trekken, ik wens in ieder geval iedereen het allerbeste zonder NicoTine. Ik zal proberen op de site te komen, maar het kost mij wel heel veel tijd en energie. De pagina's willen dan ook niet vlotten, wil eigenlijk graag weten of ik de enige ben?
Dep
Hoi Dep, Als je ingelogd bent
Geplaatst door whoopiee op 07/05/2015 - 22:58
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Dep,
Als je ingelogd bent en je klikt bovenaan op "mijn account" dan zie je sowieso de topics waar jij zelf bij geschreven hebt en als je dan naast een topic op "nieuw" klikt, kom je automatisch uit bij het 1e ongelezen/nieuwe bericht.
Dat scheelt wel een heleboel bladeren door de site .... hoop dat je er iets aan hebt?
Reactie toevoegen