Vandaag gelukkig een betere dag dan gisteren, niet die enge drang naar een peuk. Dat is die drang waar je zo prikkelbaar / sjaggerijnig van kan worden, omdat je het niet voed!!! De zin naar Nicotine!!!!
Ik blijf het moeilijk vinden als die enge drang je overvalt en ook niet zomaar van wijken weet. Maar ja, gelukkig niet alle dagen zo.
Ben blij dat ik dan ook rookloos de dag kan afsluiten, me heb kunnen weerhouden.
Het Duo "TREK & ZIN" kan ik goed weerstaan, dat zijn van die prik momenten en schenk ik geen aandacht aan. Dan is het ook zo weer weg.
Maar ja, 4 jaar geleden ook getracht te stoppen. Rookte binnen 2 dagen alweer de 1e peuk, toch maar niet. Dagje later pakkie shag, 3 gerookt en boos, water in het pakkie en weggegooid. 5e dag weer shag gekocht en blijven roken tot 15-09-2014.
Dan ben ik nu toch een kanjer, daarmee vergeleken!!!
Vooral doorgaan met niet roken
Guus van harte met jou 4
Geplaatst door Yvondv op 13/01/2015 - 21:43
Lid sinds 01 feb 2014
Guus van harte met jou 4 maanden rookvrij, ik kan nu even geen plaatje plakken, hou je nog tegoed!
geloof me, het word beter, heb geduld!
Nou dat is toch mooi August -
Geplaatst door annemarie2014 op 13/01/2015 - 21:56
Lid sinds 03 feb 2013
Nou dat is toch mooi August - 4 maanden! Van harte jongen! Ik ga zo met hondje uit (zei ik een uur geleden ook, maar nu ga ik echt - ben moe - van wat mag G weten).
Die Parijs aanslag heeft mij ook aangeslagen. Woon in Amsterdam, maar ben niet bang.
Guus blijf bezig met je
Geplaatst door petra1969 op 14/01/2015 - 08:31
Lid sinds 21 apr 2014
Guus blijf bezig met je Mindset! voel je al winst van het niet roken, doet je lijf het beter, hoest je minder? Is je huis weer lekker fris enz... houd jezelf bezig met de positieve zaken omtrent het stoppen.Ik voel bij jou namelijk twijfel terugkomen, en dat hoort niet thuis in goeie mindset.
Natuurlijk wil jij niet meer terug naar veslaafd zijn...
Klinkt heel luguber, maar ik heb ooit een serie gezien over mensen met Longkanker, 8 van de tien bleven doorroken, dat heeft mij zo de ogen open gehouden, dat ik dacht Petra let op!!
Ik heb bij jou niet twijfel dat je vandaag zou kunnen gaan roken, maar ik gun je wel dat het na 4 maanden wel wat makkelijker voor je zou zijn, dus vandaar mijn schrijven..
Succes
! kop d'r veur!
Hartelijk gefeliciteerd Guus
Geplaatst door Yvondv op 14/01/2015 - 12:46
Lid sinds 01 feb 2014
Hartelijk gefeliciteerd Guus met je verjaardag!!! Maak er een leuke dag van!
Dankjewel Yvon en
Geplaatst door August1960 op 14/01/2015 - 21:51
Lid sinds 01 dec 2014
Dankjewel Yvon en Petra
Visite net weg en nee, ik heb niet mee gerookt. Ik wil het niet dus doe ik het ook niet. Dat is denk ik wel wat me er toch door trekt als ik het moeilijk ermee heb. Gewoon niet meer willen.......nou ja gewoon......
Eens zal het "GEWOON" voelen dat ik niet meer rook!!!
We gaan moedig door!!!
Groetjes Guus
Kom op August! 4 maanden
Geplaatst door annemarie2014 op 14/01/2015 - 23:57
Lid sinds 03 feb 2013
Kom op August! 4 maanden verder! We zijn er klaar mee toch? Ik wel in ieder geval.
Hoi Guus nog van harte
Geplaatst door concon op 15/01/2015 - 15:29
Lid sinds 09 okt 2014
Hoi Guus nog van harte gefeliciteerd. Ik heb je ook bij concon gefeliciteerd maar vandaag pas. Je staat op de hieplijst op vandaag.
Ik hoop dat het goed met je gaat en dat die nare momenten nu eens verdwijnen.
lieve groet,
Gefeliciteerd August
Geplaatst door Miek2 op 15/01/2015 - 17:10
Lid sinds 18 nov 2014
Gefeliciteerd August
August1960 4 maanden
Geplaatst door annemarie2014 op 15/01/2015 - 17:14
Lid sinds 03 feb 2013
August1960 4 maanden
Feli de feli 4 maanden
Geplaatst door Jo-tje op 15/01/2015 - 22:15
Lid sinds 31 mei 2011
Feli de feli 4 maanden joepie
Guus gefeliciteerd met je 4
Geplaatst door Yvondv op 16/01/2015 - 07:43
Lid sinds 01 feb 2014
Guus gefeliciteerd met je 4 maanden rookvrij, ik ben een dag te laat, maar beter laat dan nooit!
Dank jewel allemaal!!! De
Geplaatst door August1960 op 16/01/2015 - 15:53
Lid sinds 01 dec 2014
Dank jewel allemaal!!!
De maanden rijgen zich aaneen, ruim over de helft van het 1e halfjaar.
Het gaat steeds interessanter klinken zo.
Ondanks de vechtmomenten ben ik toch echt blij dat ik gestopt ben. Werd daar vandaag nog eens extra door gestimuleerd. Collega's die droppen met waar ze mee bezig zijn en vluchten de kou in voor een peuk, gestuurd vanuit de drang en het smachten naar nicotine.
Je ziet nu pas echt hoe het roken een leven en iemands doen en laten beheerst. Ik was er al wel achter zelf.......het is voor mij ook echt de reden geweest om te stoppen.......los komen van het dwangmatige gedrag en de verslaving die mij dwong om weer een peuk te roken, of ik nou klaar was met mijn werk of niet, of er tijd voor was of niet.
Hoe druk het ook was of is, het zou en moest gewoon..........Hier ben ik echt los van nu
De vechtmomenten die er zo nu en dan nog zijn moet ik maar voor lief nemen, hoe vervelend en herdnekkig het dan ook kan zijn. Dan vlieg ik maar even tegen de muur op!!!!
Ik rook niet meer!!!!
Guus
Gefeliciteerd! 4 maanden nu
Geplaatst door annemarie2014 op 16/01/2015 - 16:17
Lid sinds 03 feb 2013
Gefeliciteerd! 4 maanden nu en 4 dagen!
Ik ben ook zo blij dat ik gestopt ben. Gisteren stond ik in de kroeg; kwam iemand die binnen er net eentje naar binnen had gewerkt. Wat een stank!
He Kerel, Knap dat je al zo
Geplaatst door Shek (niet gecontroleerd) op 16/01/2015 - 17:08
Lid sinds
He Kerel,
Knap dat je al zo lang bent gestopt! Ga zo door!!
Guus deze app quit now moet
Geplaatst door Jo-tje op 20/01/2015 - 09:40
Lid sinds 31 mei 2011
Guus deze app quit now moet je eens gaan kijken kost niks als je jedatum ingeeft wanneer je gestopt bent zie je allerlei leuke dingen
Reactie toevoegen