augustus sToppers 2013

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54

Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 4 maanden geleden gestopt

Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen

hier kan je je verhalen kwijt.

heel veel succes allemaal yes

Geplaatst door Marissa123 op 04/09/2013 - 21:47

Lid sinds 24 aug 2013

Ook hier nog steeds rookvrij!!

Ik droom er zelfs van....dan heb ik per ongeluk een sigaret gerookt.

Gewoon zonder na te denken een sigaret opgestoken.

Wat stom, ik ben toch gestopt?

Als ik wakker wordt ben ik blij dat het maar een droom was.

 

afbeelding van BitterGlitter

Geplaatst door BitterGlitter op 05/09/2013 - 01:30

Lid sinds 28 aug 2013

Ik heb ook gedroomd over roken. (Ik stak in mijn droom een sigaret op en moest zó hard huilen. Tsja, dat komt ervan!)

 

En Estpas: op een smartphone in de Google Play Store kun je die apps downloaden. Er zijn veel verschillende stoppen-met-roken-apps, zag ik!

afbeelding van Michelle111

Geplaatst door Michelle111 op 05/09/2013 - 10:22

Lid sinds 17 jul 2013

[quote=BitterGlitter]

En dankzij de app QuitNow weet ik dat ik al meer dan 50 sigaretten niet heb gerookt. Daar ben ik best trots op!

 

[/quote]

 

Hee BitterGlitter,

 

Leuk he, die app! Ik kijk er ook nog steeds een paar keer per week op, ook het bedrag dat je al bespaard hebt is leuk om te zien!

afbeelding van Kim 1978

Geplaatst door Kim 1978 op 05/09/2013 - 10:33

Lid sinds 27 aug 2013

@BitterGlitter: Dat van die droge pijnlijke keel is heel herkenbaar, heb ik ook al een aantal dagen last van...

Geplaatst door Frankl op 05/09/2013 - 11:02

Lid sinds 25 aug 2013

Gisteren terug van vakantie. Vooraf was ik bang voor een terugval juist op vakantie, in het verleden is me dit ook overkomen. Soms was het wel even moeilijk maar gelukkig toch niet gezondigd. Ben trots op mezelf

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 05/09/2013 - 11:08

Lid sinds 14 aug 2013

Daar mag je zeker trots op zijn,knap hoor.

afbeelding van Fiebbie

Geplaatst door Fiebbie op 05/09/2013 - 11:11

Lid sinds 20 aug 2013
10 jaar 8 maanden geleden gestopt met Champix.

Gisteravond een zware avond dus maar weer vroeg mijn mand in gedoken. Zo rond negen  uur in slaap vallen en wakker schrikken om half acht. Ik ben er nog lang niet maar dit is weer een overwinning erbij. 

Op naar de eerste maand rookvrij.

Grt Fiebbie

............... VOLHOUDEN............................

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 05/09/2013 - 11:34

Lid sinds 14 aug 2013

Ik heb het vandaag erg zwaar. Erg veel zin om te roken. Kan ook nog niet veel doen met een gekneusde rib en sleutelbeen. Wel even gaan wandelen en nu maar boekje lezen en tijd doorkomen maar niet roken.

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 05/09/2013 - 16:19

Lid sinds 14 aug 2013

Hallo stoppers,

Het is erg stil hier vandaag!! 

Zijn we er allemaal nog?

groetjes Esther

Geplaatst door junkie XL op 05/09/2013 - 16:43

Lid sinds 15 aug 2013
10 jaar 5 maanden geleden gestopt

Hallo mede sToppers,

 

jullie hadden me vast al afgeschreven maar ben nog steeds gestopt met sigaretten roken al bijna 4 weken, rook wel nog steeds elektronische sigaret maar ben nicotine aan het afbouwen. Heb inmiddels wel een soort depressie, weet niet of dit een echte is, of van de menopauze of van het roken of een combinatie van... Ik ben somber, heb angstaanvallen, huilbuien  en  heb zelfs mijn vakantie naar Turkijke geannuleerd omdat ik me zo K.. voel. Misschien dat ik daarom toch weer eens wat vaker langskom want heb eigenlijk wel een beetje behoefte aan steun.  Huisarts adviseerde me trouwens op dit moment nicotine niet verder af te bouwen, ze zei dat de kans er anders dik in zit dat mijn stoppoging ook nog mislukt.Zijn er trouwens nog andere mensen die dit soort problemen hebben? Ik zie hier nog een aantal "oude" bekenden en nog heel veel nieuwe toppers, goed dat jullie het ook allemaal nog volhouden alhoewel dat eigenlijk een negatieve benadering is, we moeten blij zijn dat we niet meer roken.

 

groetjes,

Karin

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 05/09/2013 - 17:01

Lid sinds 14 aug 2013

Hoi karin,
Wat vervelend en ontzettend balen dat je je zo slecht.
Maaaaar je bent al meer dan 25 dagen gestopt. Schouderklopje voor jezelf. Het feit dat je je zo slecht voelt kan te maken hebben met het stoppen, het kan ook in je aard zitten of een combi natuurlijk. Je kunt het. Zie je het even niet meer zitten kom naar het forum en gooi het eruit.

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 05/09/2013 - 17:03

Lid sinds 14 aug 2013

Reageer straks nog even verder eas nog niet uitgepraat. Zoon komt net binnen. Tot straks.
Hou je taai.
Groetjes esther

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 05/09/2013 - 19:21

Lid sinds 14 aug 2013

We moeten inderdaad blij zijn dat we zijn gestopt met roken maar dat maakt het er af en toe toch niet makkelijker op. Ik heb ook veel last van sombere buien. Enerzijds is dat familiair bepaald maar het heeft ook zeker te maken met het stoppen met roken. Sinds mijn herseninfarct 4,5 jaar geleden ben ik afgekeurd en ben de hele dag thuis, in mijn eentje. Het stoppen met roken valt me hierdoor extra zwaar omdat ik niet veel om handen heb.

Kan me wel iets voorstellen bij jouw situatie.

Heb je het moeilijk, kom even hier naar toe en we helpen je we weer op weg.

Lieve groet,

Esther

Geplaatst door junkie XL op 05/09/2013 - 19:47

Lid sinds 15 aug 2013
10 jaar 5 maanden geleden gestopt

Hoi Esther, dank je wel voor het steuntje in de rug, ben ook best trots dat ik nog geen sigaret heb aangeraakt maar wordt een beetje overschaduwd door ontzettend somber gevoel. Ik kan me voorstellen dat als je de hele dag alleen zit en waarschijnlijk ook niet alles kunt doen dat het dan extra moeilijk is om vol te houden. Bij mij is het precies andersom, heb overdag mijn werk en zit 's avonds eigenlijk altijd alleen, heb niet echt veel vrienden en moet mezelf op dit moment dwingen om de deur uit te gaan en afleiding te zoeken, voel me op dit moment eigenlijk het 'veiligst"in mijn eigen huis, maar daar mis ik dan weer mensen, zie dan ook alweer een beetje op tegen het weekend, zeker als het weer niet meer zo mooi is,ben nl graag buiten bezig in de tuin, dus als ik het moeilijk kom ik weer eens wat vaker bij jullie op bezoek, en jij ook sterkte maar ook jij bent al bijna 3 weken een niet roker!!!!yes

 

groetjes,

Karin

 

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 05/09/2013 - 20:03

Lid sinds 14 aug 2013

Lieve Karin,
Wees ontzettend trots op jezelf. Ik heb zelf ook depressieve perioden gehad en anti depressiva geslikt. Het is moeilijk en een behoorlijke strijd. Meid, wij gaan het redden.
Als je het moeilijk hebt stuur op het forum een bericht. Wordt het je te persoonlijk, prive berichtje sturen.
Geen enkel probleem.
H

Reactie toevoegen

Pagina's