Idd voor de buitenwacht zijn we nietrokers, dit betekend jammer genoeg ook dat de steun weg die kant wegvalt.
We komen nu in de fase dat stoppen met roken valt in de categorie plassen in een zwarte broek. lekker warm voor jezelf maar verder ziet niemand het.
Aan de andere kant kun je ook niet verlangen van al die mensen dat ze eraan blijven denken, net zoals wijzelf wel doen.
Het leven gaat gewoon door voor ons maar ook voor hunnie. Alleen ex-rokers weten hoe het is. Mensen die nooit gerookt hebben kunnen zich niets erbij voorstellen.
Haal je motivatie uit kleine dingen om je heen. meer lucht en bedenkt dat jij nu de controle hebt en niet je peuk.
Je wordt niet meer geleefd van peuk naar peuk. Op dit moment nog van zenuwinzinking naar zenuwinzinking, maar wel met schonere longen. ;-))
Ik heb ze zaterdag nog zien staan op het panoramadek op het vliegveld van Istanboel. Als haringen in een ton, en dan bedoel ik geen verse haring maar gerookte. Wat een stank kwam er vanaf zelf in de open lucht.
Ze stonden er , geloof me, schouder aan schouder. Heb me rot gelachen dat twee collega`s ertussen stonden met een chagerijnig gezicht. Dat zijn de momenten van trots en blijdschap dat ik niet meer rook. Moeilijke momenten zijn er nog steeds maar om te zien hoe mensen zich gedragen alleen om te kunnen roken is af en toe hilarisch en dank god op m`n knieetjes om nog rookvrij te zijn. Heb te lang aan de andere kant gestaan wordt tijd voor deze kant
Zoa is het inderdaad. laten wij elkaar maar blijven steunen via het forum. Het is natuurlijk inderdaad zo dat mensen uit de omgeving er op een gegeven moment niet meer mee bezig zijn. Dat is altijd zo. Maaaaaar ssteun blijft des al niet te min erg belangrijk.
Je zegt het zelf "ik heb NU het gevoel dat ik voortdurend wil roken" Dat wil dus zeggen dat het NU een moment is, als je zou zeggen "ik heb het gevoel dat ik voortdurend wil roken" is het geen moment meer maar constant. dan zit je zwaar in de problemen. Dit betekent ook dat het NU voorbij zal gaan.
Het moment
NU
NU
NU
nu
zal kleiner worden, geloof me.
Blijf doorzetten en geloven dat je beter en sterker bent dan je verslaving.
Pas op dat je jezelf niet in een soort van slachtofferrol praat om de stap naar het weer roken te verkleinen.
HET ZAL BETER GAAN, GELOOF ERIN EN VLOEK, SCHELD, TIER, DOE WAT NODIG IS OM ER TEGEN TE VECHTEN.
Bedankt voor je schop onder mijn kont, had ik weer even nodig. Ik weet dat ik niet meer ga roken, ben nu al zoveel dagen verder en dat zou zo'n zonde zijn. Het is nu mijn geest die spelletjes met me aan het spelen is. En dat heeft natuurlijk weer zijn tijd nodig, zucht. Komt wel goed. Gewoon doorzetten.
Ik lees het forum na een week weg te zijn...Wat ik echt wil zeggen is dit: Ik ben echt nog gestopt met roken, het wordt alleen maar moeilijker en moeilijker! Terwijl ik dacht dat het gemakkelijker ging worden! En dan wil ik alleen maar vloeken: **** WANNEER KOMT HET GEMAKKELIJKE DEEL???? Maar schrijven is anders dan echt roepen!
Esther, ik wil je blijven steunen in deze moeilijke periode, denk niet iets anders! Misschien denk ik wel: als ik niet op het forum kom, en andere dingen doe, dan denk ik er misschien minder aan. Maar ik ben wel "blij" om te horen dat ik niet alleen ben in deze moeilijke PFFFFFFFFFF periode... Nu begin ik zelfs jaloers te worden op mensen die wel "mogen" roken, erg he!!
Ik wens iedereen (en mezelf) een snelle overgang naar "het-niet-meer-denken-aan" die smerige, vieze, stinkende, vreselijk ongezonde sigaretten! En ondertussen blijf ik maar kauwen op mijn nicotinekauwgom... Is dat ook niet slecht???
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 04/10/2013 - 19:49
Lid sinds
Beste allemaal,
Ik vind dat ik mij moet afmelden van deze groep. Het gaat niet zoals verwacht en daar moet ik eerlijk in zijn. Ik geef de strijd niet op! Het lijkt mij het beste dat ik in mijn dagboekje blijf schrijven.
Ik wens jullie veel succes toe en het gaat zeker lukken. Hoe moeilijk het nu ook is. Geef de moed niet op. Roken lost niets op.
Ik ben er ook nog iedere dag continue mee bezig. Ik gebruik geen pleisters of andere hulpmiddelen. Ik heb welvandaag het boek aangeschaft nederland stopt. Niet heilig makend naar helpt wel. Ik vraag me ook af wanneer het moment komt dat ik minder zin heb in een sigaret. Maar kom op we zijn nu zo ver al gekomen wij gaan het toch niet opgeven. Kom vaker naar het forum dan kunje je verhaal kwijt.
Inderdaad Esther, en zo is
Geplaatst door Michelle111 op 01/10/2013 - 14:53
Lid sinds 17 jul 2013
Inderdaad Esther, en zo is het!!! Keep up the good work! En als dat betekent wat meer op het forum kijken gewoon lekker doen, doe ik ook!
Hey Toppersssssssssssss Idd
Geplaatst door Fiebbie op 01/10/2013 - 16:43
Lid sinds 20 aug 2013
Hey Toppersssssssssssss
Idd voor de buitenwacht zijn we nietrokers, dit betekend jammer genoeg ook dat de steun weg die kant wegvalt.
We komen nu in de fase dat stoppen met roken valt in de categorie plassen in een zwarte broek. lekker warm voor jezelf maar verder ziet niemand het.
Aan de andere kant kun je ook niet verlangen van al die mensen dat ze eraan blijven denken, net zoals wijzelf wel doen.
Het leven gaat gewoon door voor ons maar ook voor hunnie. Alleen ex-rokers weten hoe het is. Mensen die nooit gerookt hebben kunnen zich niets erbij voorstellen.
Haal je motivatie uit kleine dingen om je heen. meer lucht en bedenkt dat jij nu de controle hebt en niet je peuk.
Je wordt niet meer geleefd van peuk naar peuk. Op dit moment nog van zenuwinzinking naar zenuwinzinking, maar wel met schonere longen. ;-))
Ik heb ze zaterdag nog zien staan op het panoramadek op het vliegveld van Istanboel. Als haringen in een ton, en dan bedoel ik geen verse haring maar gerookte. Wat een stank kwam er vanaf zelf in de open lucht.
Ze stonden er , geloof me, schouder aan schouder. Heb me rot gelachen dat twee collega`s ertussen stonden met een chagerijnig gezicht. Dat zijn de momenten van trots en blijdschap dat ik niet meer rook. Moeilijke momenten zijn er nog steeds maar om te zien hoe mensen zich gedragen alleen om te kunnen roken is af en toe hilarisch en dank god op m`n knieetjes om nog rookvrij te zijn. Heb te lang aan de andere kant gestaan wordt tijd voor deze kant
Om af te sluiten met de wijze woorden van Peetje
........................... VOLHOUDEN..............................
Zoa is het inderdaad. laten
Geplaatst door estpas op 01/10/2013 - 17:16
Lid sinds 14 aug 2013
Zoa is het inderdaad. laten wij elkaar maar blijven steunen via het forum. Het is natuurlijk inderdaad zo dat mensen uit de omgeving er op een gegeven moment niet meer mee bezig zijn. Dat is altijd zo. Maaaaaar ssteun blijft des al niet te min erg belangrijk.
Fijne avond!!!!!
Mooi gesproken Peetje en
Geplaatst door Michelle111 op 02/10/2013 - 09:52
Lid sinds 17 jul 2013
Mooi gesproken Peetje en helemaal mee eens! Vooral die van zenuwinzinking naar zenuwinzinking haha, errug herkenbaar
Hallo medeschoneluchthappers
Geplaatst door Fiebbie op 03/10/2013 - 10:48
Lid sinds 20 aug 2013
Hallo medeschoneluchthappers en hapsters,
Het is weer een mooie dag om te vechten tegen de verdorde tabaksplant, dus dat doen we dan maar weer.
Ik denk dat ik mezelf eens lekker een mooi kado doe van het uitgespaarde geld van het stoppen.
Is tie mooi of nie.
Maakt het stoppen toch wel weer leuk dan....
grt Peter
.........................VOLHOUDEN...........................
En terecht, heb je echt
Geplaatst door estpas op 03/10/2013 - 11:38
Lid sinds 14 aug 2013
En terecht, heb je echt verdiend!!!!
Kan iemand me nog eens vertellen dat de momenten dat je zin hebt in een sigaret minder worden?????
Ik heb nu het gevoel dat ik voortdurend wil roken, alsof de drang alleen maar erger wordt, bah, dat is niet fijn om te voelen.
Fijne dag allemaal!!!
Hoi Esther, Je zegt het zelf
Geplaatst door Fiebbie op 03/10/2013 - 14:40
Lid sinds 20 aug 2013
Hoi Esther,
Je zegt het zelf "ik heb NU het gevoel dat ik voortdurend wil roken" Dat wil dus zeggen dat het NU een moment is, als je zou zeggen "ik heb het gevoel dat ik voortdurend wil roken" is het geen moment meer maar constant. dan zit je zwaar in de problemen. Dit betekent ook dat het NU voorbij zal gaan.
Het moment
NU
NU
NU
nu
zal kleiner worden, geloof me.
Blijf doorzetten en geloven dat je beter en sterker bent dan je verslaving.
Pas op dat je jezelf niet in een soort van slachtofferrol praat om de stap naar het weer roken te verkleinen.
HET ZAL BETER GAAN, GELOOF ERIN EN VLOEK, SCHELD, TIER, DOE WAT NODIG IS OM ER TEGEN TE VECHTEN.
sry voor het geschreeuw.
grtjes Peter
..............................VOLHOUDEN.............................
Hey jij, Bedankt voor je
Geplaatst door estpas op 03/10/2013 - 16:00
Lid sinds 14 aug 2013
Hey jij,
Bedankt voor je schop onder mijn kont, had ik weer even nodig. Ik weet dat ik niet meer ga roken, ben nu al zoveel dagen verder en dat zou zo'n zonde zijn. Het is nu mijn geest die spelletjes met me aan het spelen is. En dat heeft natuurlijk weer zijn tijd nodig, zucht. Komt wel goed. Gewoon doorzetten.
En bedankt voor het geschreeuw
groetjes Esther
ur welcome
Geplaatst door Fiebbie op 03/10/2013 - 16:09
Lid sinds 20 aug 2013
ur welcome
Begin nu wel echt bang te
Geplaatst door Fiebbie op 04/10/2013 - 09:21
Lid sinds 20 aug 2013
Begin nu wel echt bang te worden hoeveel mensen het volgehouden hebben in augustus 2013.
Zijn er niet veel meer actief.
Jammer ben wel benieuwd wie er nog over is.
Of zijn dat de geluksvogels die van de verslaving af zijn en geen hulp meer nodig hebben.
laten we maar hopen op t laatste
grt Peter
...............................VOLHOUDEN..........................
Waarom krijg ik mijn eigen
Geplaatst door Fiebbie op 04/10/2013 - 09:55
Lid sinds 20 aug 2013
Waarom krijg ik mijn eigen foto erin als ik een andere op mijn account heb neergezet ????????????????
Vreemd
Ik heb vanochtend het boek
Geplaatst door estpas op 04/10/2013 - 14:55
Lid sinds 14 aug 2013
Ik heb vanochtend het boek "Nederland stopt". Een echte aanrader!!!
En Peter, ik hoop het niet maar ik denk dat er niet veel stoppers meer zijn.
groetjes en een fijn weekend
Esther
Dag allemaal!! Ik lees het
Geplaatst door maaike1978 op 04/10/2013 - 18:38
Lid sinds 27 aug 2013
Dag allemaal!!
Ik lees het forum na een week weg te zijn...Wat ik echt wil zeggen is dit: Ik ben echt nog gestopt met roken, het wordt alleen maar moeilijker en moeilijker! Terwijl ik dacht dat het gemakkelijker ging worden! En dan wil ik alleen maar vloeken: **** WANNEER KOMT HET GEMAKKELIJKE DEEL???? Maar schrijven is anders dan echt roepen!
Esther, ik wil je blijven steunen in deze moeilijke periode, denk niet iets anders! Misschien denk ik wel: als ik niet op het forum kom, en andere dingen doe, dan denk ik er misschien minder aan. Maar ik ben wel "blij" om te horen dat ik niet alleen ben in deze moeilijke PFFFFFFFFFF periode... Nu begin ik zelfs jaloers te worden op mensen die wel "mogen" roken, erg he!!
Ik wens iedereen (en mezelf) een snelle overgang naar "het-niet-meer-denken-aan" die smerige, vieze, stinkende, vreselijk ongezonde sigaretten! En ondertussen blijf ik maar kauwen op mijn nicotinekauwgom... Is dat ook niet slecht???
Groetjes
Maaike
Beste allemaal, Ik vind dat
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 04/10/2013 - 19:49
Lid sinds
Beste allemaal,
Ik vind dat ik mij moet afmelden van deze groep. Het gaat niet zoals verwacht en daar moet ik eerlijk in zijn. Ik geef de strijd niet op! Het lijkt mij het beste dat ik in mijn dagboekje blijf schrijven.
Ik wens jullie veel succes toe en het gaat zeker lukken. Hoe moeilijk het nu ook is. Geef de moed niet op. Roken lost niets op.
Fijn weekend!
Hoi maaike, Ik ben er ook nog
Geplaatst door estpas op 04/10/2013 - 20:12
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi maaike,
Ik ben er ook nog iedere dag continue mee bezig. Ik gebruik geen pleisters of andere hulpmiddelen. Ik heb welvandaag het boek aangeschaft nederland stopt. Niet heilig makend naar helpt wel. Ik vraag me ook af wanneer het moment komt dat ik minder zin heb in een sigaret. Maar kom op we zijn nu zo ver al gekomen wij gaan het toch niet opgeven. Kom vaker naar het forum dan kunje je verhaal kwijt.
Kom we gaan ervoor, afgesproken!!!!!!!!!!!!
Lieve groet esther
Reactie toevoegen