Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54
Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 4 maanden geleden gestopt
Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen
hier kan je je verhalen kwijt.
heel veel succes allemaal 
Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54
Lid sinds 04 jul 2011
Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen
hier kan je je verhalen kwijt.
heel veel succes allemaal
Voor de mensen die mij nog
Geplaatst door Tientje31 op 27/10/2013 - 21:34
Lid sinds 27 jul 2010
Voor de mensen die mij nog kennen: ik ben plotseling gestopt met schrijven omdat ik werd opgenomen, ik ben toen helaas ook weer gestruikeld en ben weer gaan roken. maar vandaag ben ik thuis gekomen uit het ziekenhuis en heb met mezelf afgesproken dat ik vanaf 12 november stop met roken. Dat is dus over 16 dagen.
Ik hoop dat jullie allemaal heel goed zijn gegaan! Hoe dan ook ik wilde nog even wat van me laten horen.
Goed zo knap dat je er weer
Geplaatst door ClintEastwood op 27/10/2013 - 22:04
Lid sinds 16 aug 2013
Goed zo knap dat je er weer voor wil gaan! Hoe is het met Esther en Peter? Zijn we er nog (rookvrij) bij?
Groeten!
Hey Clint, Ben der nog en ook
Geplaatst door Fiebbie op 28/10/2013 - 09:02
Lid sinds 20 aug 2013
Hey Clint,
Ben der nog en ook nog rookvrij.......
Ook ik ben er nog en nog
Geplaatst door estpas op 28/10/2013 - 09:06
Lid sinds 14 aug 2013
Ook ik ben er nog en nog steeds rookvrij.
Tientje, goed dat je er weer voor wil gaan. Heel veel succes!!
groetjes allemaal en een fijne dag
Wat een wind vandaag!
Geplaatst door ClintEastwood op 28/10/2013 - 20:29
Lid sinds 16 aug 2013
Wat een wind vandaag! Gelukkig lekker binnen gebleven en hoefde niet maar buiten voor een peuk. Stoppen heeft ook z'n voordelen!
Hallo alles, Of wat er dan
Geplaatst door Fiebbie op 29/10/2013 - 16:59
Lid sinds 20 aug 2013
Hallo alles,
Of wat er dan nog van over is ;-)
Vandaag voor het eerst een pas opzij gezet toen ik naast een roker stond. lees.....
Ik kwam vanmorgen op mijn werk, en parkeerde mijn auto in de parkeergarage.
Nu is het op mijn werk zo dat er ook in de parkeergarage gerookt mag worden omdat er op sommige plaatsen een opening is naar buiten.
Meestal begin ik tussen 8.00 en 8.30 uur , vandaag was ik later wat later zo rond 9.00 uur. Er stonden op dat tijdstip een man of 5 te roken. In het verleden stond ik daar ook bij voor de eerste peuk van de dag op het werk. Nu is het zo dat er in het pand waar ik werk meerdere bedrijven zitten en dat tussen 8.30 en 9.00 uur de twee liften intensief gebruikt worden.
Volgens mij is de gedachtegang van liftmonteurs hetzelfde als ambtenaren. Ambtenaren gaan ook graag maaien en vegen op wegen tijdens de spits. Liftmonteurs gooien graag liften stil tijdens de spits in een gebouw waardoor er vanochtend maar 1 lift beschikbaar was voor een gebouw van 10 verdiepingen. Wat resulteerde in een behoorlijke wachtrij van ongeduldige mensen die graag aan het werk wilde. Mijn werkgever doet niet zo moeilijk over werktijden maar er zitten ook 2 accountentskantoren in het pandje en die zijn nogal van de klok en de uurtjes. Of zouden ze ongeduldig zijn geweest omdat ze anders te laat zouden komen., maar ik dwaal af.
Omdat ik als een van de eerste stond te wachten in de rij mocht ik ook als een van de eerste de lift in. Normaal zou je zeggen da`s mooi, maar dit houdt ook in dat iedereen die na mij komt er weer uit moet omdat ik als een van de eerste de lift moet verlaten.
Enfin , ik zocht dus tactisch een hoekje op vlak bij de liftdeuren om anderen niet al te veel tot last te zijn bij het verlaten van het hijsvoertuig. Alles ging goed totdat er 3 rokers om mij heen kwamen staan, en hun gesprek uit de parkeergagrage voortzetten in de lift. Geloof me de drie man om mij heen, die net gerookt hadden, verspreidde een asbaklucht dat ik op dat moment allemaal flashbacks kreeg. Flashbacks over niet rokers die mij vroeger keer op keer zeiden dat de adem van rokers smerig was. Het enige wat ik kon doen was een pas naar voren zetten en er met de rug naar toegaan staan. Mijn god die lucht was echt smerig.
Tegelijkertijd schrok ik ook van mijzelf, het laatste wat ik wil worden is zo`n ex rokende azijnpisser. Eentje die jarenlang anderen in de stank heeft gezet en nu zelf gestopt is maar wel rokers veroordeelt en de grond in trapt dat ze nog wel verslaafd zijn.
Aan de ene kant ben ik heel erg blij dat ik die lucht verschrikkelijk vond aan de andere kant zal ik op moeten passen om niet zo`n zeikerd te worden. Ik heb mijn omgeving al laten beloven dat als ik me ga gedragen als zo`n exrokendemessias ze me gaan overtuigen van vrijwillige euthenasie ;-).
Hoe dan ook ik vind dat ik weer een stapje verder ben in het genezingsproces en hoop dat anderen ook deze, weliswaar onbedoelde, ruggesteuntjes ervaren en kunnen gebruiken in hun strijd.
Grtjes ex roker Peter en zoals altijd....
..................VOLHOUDEN...................
Hé augustustoppers van dit
Geplaatst door Eetje op 29/10/2013 - 18:45
Lid sinds 02 aug 2012
Hé augustustoppers van dit jaar,
Even een hart onder de riem van een, inmiddels, oudgediende.
Degene die er nog zijn, hou vol en denk eraan. een sigaret krijgt pas waarde als jij het eraan geeft
Voorlopig zul je nog wel eens een moeilijk moment hebben, maar inmiddels weet je ook dat die weer voorbij gaat. Dus accepteer het moment en je zult zien dat het steeds sneller weer voorbij is.
En zolang jullie elkaar steunen en af en toe een schop onder de kont geven, dan komt het allemaal wel goed!
groetjes Eetje
Hallo Allen, Hoop dat
Geplaatst door Fiebbie op 30/10/2013 - 16:02
Lid sinds 20 aug 2013
Hallo Allen,
Hoop dat iedereen nog volhoudt?
Ik zal mijn stukjes ook plaatsen bij het Forum "dagboeken van onze Toppers" Misschien hebben anderen er ook wat aan. En een beetje feedback of de stukjes leuk zijn is ook altijsd wel welkom, niet dat ik jullie niet geloof hoor.
2-11-11
Geplaatst door Fiebbie op 02/11/2013 - 18:00
Lid sinds 20 aug 2013
2-11-11 zaterdagochtend
Hallo alles,
Het is weer weekend een tijd waar ik vroeger al op maandagochtend half negen al naar verlangde. Twee hele volle dagen zonder irritant gejengel van de wekker in mijn oor en heerlijk rustig wakker worden met een krantje en uitgebreid ontbijt.Nu is het wel zo dat sinds ik nazaadjes heb , twee jongens, het rustig wakker worden in het weekend al wel veranderd is. Maar het bleef toch een moment van ontspanning.
Sinds ik gestopt ben met roken 12-8-13 verlang ik eigenlijk om vrijdagmiddag vijf uur naar maandagochtend half negen. Het is eigenlijk te gek voor woorden maar het is gewoon zo. De eerlijkheid gebied te zeggen dat dat gevoel wel minder wordt.
Waarom verlang ik op vrijdagmiddag naar maandagmorgen............. ik denk dat iedereen die recent gestopt is met roken het antwoord hierop kan geven. je bent de hele dag in de gelegenheid om te roken, en zeg nu zelf de lekkerste sigaret is de eerste in de ochtend met een kop koffie en een krantje voor mij althans. Ik zat dan, bij elk weertype, in de tuin onder de overkapping te genieten en te chillen. Dat was voor mij het ontspanningsmoment optima forma. Vanaf het moment dat ik stopte met paffen tot aan nu mis dat zaterdagochtendmomentje (mooi scrabble woord trouwens) gigantisch. Als ik al zou struikelen dan is het op een zaterdagochtend.
Maar niet vandaag, niet deze zaterdag. Als ik niet uitslaap om het mijn moeilijke moment voor te blijven zorg ik dat ik bezig ben voor afleiding. Vandaag was zo`n dag, ik was al vroeg klaarwakker dus dan maar een klusje zoeken. Boodschappen doen was de gelukkige bezigheid. Dus bewapend met een krat en tassen op naar het gebouw dat alle atributen in huis heeft om deinnerlijke mens tevreden te houden. Ik draaide de parkeerplaats op en verbaasde me nog hoeveel mensen al vroeg op zijn om zich te bezigen met deze hobby.
Ik kwam met boodschappen zwaarder en een flink lichtere bankrekening weer uit de supermarkt. Nu moet ik als uit de winkel kom langs een indonesisch tokootje, die de meest lekkere snacks en hapjes verkoopt. Alhoewel het nog vroeg was kreeg ik zin in een vietnamese loempia. Het was best lekker weer dus ik stond buiten even rustig mijn snack weg te werken toen mijn oog viel op een groepje Hell`s Angels met elektrische scootmobielen. Het waren er een stuk of 3. Ze waren de aanbiedingen aan het bespreken want het aanwijzen in de folders was in volle gang. Een man, ik schat hem rond de 70. had een zuurstoffles achterop zijn vervoersmiddel. Ook had hij zo`n zuurstofslangetje in de neusgaten en ............... een sjekkie in zijn hand. Nu weet ik natuurlijk niet of de goede man de zuurstof nodig had vanwege het vroegere roken of vanwege een andere reden. Maar het feit blijft dat het enorme tegenstrijdigheid is, hetzelfde als water naar de zee dragen of de snelweg zwart schilderen.
Ik heb, bij het aanmelden hier, geschreven dat mijn schrikbeeld was dat ik over een jaar of 10 door het leven moest met een zuurstoffles op mijn rug. Althans dat het roken de oorzaak daarvan was. En laat ik eerlijk zijn de de eerste stap al wel gezet was door mij, antibiothica, prednisolon en een puffer vanwege longproblemen door het roken en dan nog blijven roken.
Wat een idioot was ik, terugkijkend. Dit is niet 1 keer voorgekomen maar meerdere keren. Hoe dom kan je zijn dat je die chemische troep in je lijf moet duwen omdat je zelf de problemen veroorzaakt. Eigenlijk moeten degene die roken en zo zichzelf ten gronde richten excuses moeten aanbieden aan de mensen die een longziekte hebben en een transplantatie nodig hebben om te overleven. Het is erg radicaal wat ik zeg, dat begrijp ik, maar als ik iemand zie bij een medisch programma die nog geen 50 meter kan lopen vanwege een longaandoening terwijl ze 25 jaar zijn, dan schaam ik me diep.
Dan schaam ik me dat ik wel gezond ben en mijzelf al die jaren te kort heb gedaan door mijn lijf zo te mishandelen.
Ik hoop dat ik nog twintig jaar rookvrij leef en dat ze, als ik dood ben, mijn longen schoon genoeg zijn om nog iemand te redden. Niet alleen de longen ze mogen alles strippen wat ze maar kunnen gebruiken om anderen te helpen.
Misschien maak ik het dan nog een beetje goed :-)
Prettig Weekend en
......................VOLHOUDEN.....................
grtjes Peter
Peter, wat kan je toch
Geplaatst door Valkjuh op 02/11/2013 - 18:40
Lid sinds 13 okt 2013
Peter, wat kan je toch heerlijk schrijven! Ik lees je telkens weer met plezier!!
ik snap dat ook niet, ik zie ze wel eens staan, zittend in hun rolstoel, bij de ingang van het ziekenhuis!
Zuurstof fles op hun rug, en een peuk in de hand. Misschien dat het voor deze mensen niet meer uit maakt?
Toch krijg ik altijd de kriebels als ik dat zie! Ook hier lees ik wel eens in het rond en zijn er mensen die Asma hebben of erger en dan zeggen dat ze maar niet kunnen stoppen? Sorry maar dat begrijp ik niet!!! Een paar weken geleden zei de internist tegen me, dat het beter zou zijn voor me, als ik zou stoppen! Als je elke dag last en pijn hebt dan wil je wel...toch? Ik wel tenminste!!! Dus...wat er ook gebeurd...IK GA NIET WEER ROKEN! Ik ga dit volhouden! Zeker weten!
Fijn weekend allemaal!
Succes augustus 13 s toppers.
Geplaatst door ellepel op 04/11/2013 - 15:53
Lid sinds 30 aug 2011
Succes augustus 13 s toppers. Ga ervoor jullie kunnen het!!
Groetjes een ex rookster :))
Inderdaad weer mooi
Geplaatst door ClintEastwood op 05/11/2013 - 12:48
Lid sinds 16 aug 2013
Inderdaad weer mooi geschreven Peter! En herken ook wat je schrijft, de lekkerste cigaret / sigaar is in het weekend, bakkie koffie en onder de overkapping in de tuin heerlijk ontspannen. Die momenten mis ik... ook collega's die enkel in het weekend of s'avonds kunnen roken... Het is dan voor mij heel verleidelijk om te zeggen; even een doosje halen en dan enkel maar 's avonds of in het weekend. Ik doe het niet, want voor dat ik het weet zit je er weer aan vast. Ik kan het niet bij de avonden of weekenden houden. Dan maar helemaal niet en walgen van al het geen die rotzooi je lichaam aan doet toch?
Groetjes allemaal! :)
Ik ga weer heel gauw naar
Geplaatst door Valkjuh op 05/11/2013 - 13:25
Lid sinds 13 okt 2013
maar...niet EEN opsteken hoor want dat mag niet meer! Anders ben je zoooo weer VERSLAAFD!
groetjes van een oktoberstopper....
Hey Clint, Mooi om te lezen
Geplaatst door Fiebbie op 05/11/2013 - 13:49
Lid sinds 20 aug 2013
Hey Clint,
Mooi om te lezen dat je er ook nog bij bent kerel.
Klopt helemaal wat je zegt als ik de kracht en dicipline zou hebben om alleen in het weekend een paar sigaretten te roken en verder niet was ik waarschijnlijk niet gestopt.
Helaas ben ik net zo slap als de meesten en lukt me dat niet. Eigenlijk raar dat we wel de kracht en het doorzettingsvermogen en dicipline hebben om helemaal te stoppen maar niet de kracht hebben om alleen in het weekend er een paar weg te branden. Ik ken mensen die dat wel kunnen, die hebben "the best of both worlds" zoals de duitsers zeggen ;-)
Dus helaas zal ik gewoon moeten stoppen maar zoals ik ergens gelezen heb; Liever een ex roker die af en toe een sigaret wil dan een roker die constAnt wil stoppen.
@Valkjuh
maakt niet uit hoe ver je bent het blijft moeilijk.
en zoals Peters wijze woorden luiden
...............................VOLHOUDEN............................
Even jullie allemaal nog maar
Geplaatst door cami60 op 05/11/2013 - 14:52
Lid sinds 16 aug 2010
Even jullie allemaal nog maar eens succes wensen. Degenen die nog hier zitten zijn al mooi op weg om nooit meer te gaan roken.
Ik ben van augustus 2010 en had ook nooit gedacht dat het mogelijk zou zijn. Mooi wel dus.
Reactie toevoegen