Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54
Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 4 maanden geleden gestopt
Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen
hier kan je je verhalen kwijt.
heel veel succes allemaal 
Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54
Lid sinds 04 jul 2011
Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen
hier kan je je verhalen kwijt.
heel veel succes allemaal
navond samen, ik ben nog
Geplaatst door Jos R op 15/08/2013 - 23:13
Lid sinds 13 aug 2013
navond samen, ik ben nog steeds van het roken af.
ik heb wel van die trek momenten, maar ik geef er niet aan toe.
3de dag zonder gerookt te hebben, ik voel me al veel beter nu.
meer adem, ik ruik weer beter en ook geen hoesten meer.
ik moest vandaag even gaan tanken had maar gelijk een zak venkodrop gepakt,
inplaats van sigaretten zoals altijd bij het tankstation.
verder alles onder controle hier. ik lees bij jullie ook dames, laten we het zo houden dan.
groetjes van jos
Hallo Linda, ze zijn er wel,
Geplaatst door junkie XL op 16/08/2013 - 00:03
Lid sinds 15 aug 2013
Hallo Linda,
ze zijn er wel, ik ben gestopt op maandag 12 augustus 2013 en wil me graag aanmelden bij de augustusstoppers, eerste dagen ging het wel goed maar nu heb ik wel behoefte aan ervaringen van medestoppers
Hehe, de eerste week zit er
Geplaatst door janstoptnu op 16/08/2013 - 01:18
Lid sinds 10 aug 2013
Hehe, de eerste week zit er bijna op en eigenlijk viel het wel mee. Maar er zijn van momenten.... gek kun je jezelf maken dan. Ik vraag me af hoe lang het duurt totdat je dat soort plotse aanvechtingen om te gaan roken niet meer krijgt. Een maand? Twee maanden? Maar buiten die 'aanvallen' gaat het eigenlijk best.
Jan
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-2/2013-8-10/4604/366/JiA2IGRhZ2VuIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
Help, help, help, Vandaag
Geplaatst door estpas op 16/08/2013 - 09:29
Lid sinds 14 aug 2013
Help, help, help,
Vandaag mijn laatste dag als roker. Morgen stopdag. Hoe ga ik die dag doorkomen???
Zie er zo tegenop.
groetjes aan jullie allemaal
Hoi Estpas, Natuurlijk zie
Geplaatst door whoopiee op 16/08/2013 - 10:55
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Estpas,
Natuurlijk zie je er tegen op, maar .... probeer voor ogen te houden dat je niet meer WILT roken, ipv dat je niet meer MAG roken - dan sta je er namelijk anders in.
Ik gun iedereen die bevrijding !!
Drink veel water, des te eerder zijn de giffen uit je lichaam .... zoek afleiding, bedenk alvast dingen die je morgen zal gaan doen om je zinnen te verzetten. Ga naar plaatsen waar je normaal niet rookte (slaapkamer, zolder), ga de trap op en af rennen, ga lekker naar buiten. Het duurt écht maar een paar minuten dan is de ergste trek al weer over.
Alvast heel veel succes !!
@ Jos, wat ga je goed zeg!!
Geplaatst door Tientje31 op 16/08/2013 - 12:44
Lid sinds 27 jul 2010
@ Jos, wat ga je goed zeg!! Inderdaad nu koop je geen sigaetten meer maar heerlijke drop! Ik merk ook dat ik veel minder hoest en meer ga ruiken kan je nagaan wat dat roken allemaal met ons deed!
Ja die trekmomenten ken ik maar inderdaad niet aan toe geven dan, je gaat goed hoor Jos! Hou vol!
@ Junkiexl, welkom bij de augustusstoppers! Je gaat goed joh! dit is al dag 5 voor je, geweldig!!! Heel goed dat je hier komt om te spuien en te kletsen met medestoppers, al schrijf je hier 100x dat maakt niks uit, als het jou maar helpt. Ik heb van de week ook 2 hele moeilijke dagen gehad, ik heb er niet aan toegegeven en nu heb ik weer wat makkelijkere dagen. Hou dus vol hoor!!! Je kan het! Ik voeg je toe aan het lijstje met stoppers hoor!
@Janstoptnu, jij gaat ook goed, bijna een week al! goed joh!! ja die momenten dat het je aanvliegt herken ik wel maar gelukkig hou je vol. Ik heb geen idee wanneer die heftige momenten weg gaan, ben daar ook erg benieuwd naar! We zullen er vanzelf achter komen
Hoi Estpas, welkom bij de club! Je vraagt je af hoe je morgen door gaat komen? Probeer zoveel mogelijk de normale dingen te doen, koop desnoods een zak drop of iets anders zodat als het je aanvliegt je iets kan snoepen, en kom hier van je af praten als je het moeilijk krijgt! probeer te denken dat je niet meer wilt roken. Heel veel succes, je kan het. waar een wil is is een weg!
Iedereen een fijne dag!
Zo, net al mijn medicijnen
Geplaatst door Tientje31 op 16/08/2013 - 14:39
Lid sinds 27 jul 2010
Zo, net al mijn medicijnen weer uitgezet voor 2 weken en toen ik klaar was schrok ik van mezelf, opeens dacht ik: zo en nu een sigaretje!!!! Men en ik voelde zo ongeveer de rook al weer in mijn longen komen nadat ik diep inademde pffff ik ben gelijk maar in de "pen" geklommen want het lijkt me heerlijk nu een sigaretje opsteken. Nee ik doe het niet maar pfff wat komt dat gevoel toch zo echt bij je binnen...
hallo mede stoppers, hier al
Geplaatst door Jos R op 16/08/2013 - 21:38
Lid sinds 13 aug 2013
hallo mede stoppers, hier al 4 dagen niet gerookten ik voel me goed.
de momenten dat ik aan een sigaret denk zijn er wel maar ik negeer ze gewoon.
ik bedenk me dan waarom ik gestopt was en welke nadelen ik weer heb als ik
weer ga roken.
nee mensen ik denk niet dat een sigaret lekker is en daarom is de behoefte ook minder
welkom aan de nieuwelingen junkyxl en estpas, niet te veel aan het roken denken
je bent gestopt toch.......
gr jos
Ha Jos, wat ga je goed zeg!
Geplaatst door Tientje31 op 16/08/2013 - 21:43
Lid sinds 27 jul 2010
Ha Jos,
wat ga je goed zeg! Top hoor.
Hier vandaag 12 dagen rookvrij, heerlijk! net had ik weer even een moment dat ik dacht zo en nu en sigaretje... en tegelijkertijd dacht ik: onee ik rook niet meer.
Gek hoor deze verslaving!
Iedereen een fijn weekeind toegewenst!
Deze dag kan ook alweer op de
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 16/08/2013 - 22:08
Lid sinds
Deze dag kan ook alweer op de teller! We doen het goed.
Een heel fijn, rookvrij weekend toegewenst.
goedemorgen augustus
Geplaatst door junkie XL op 17/08/2013 - 09:18
Lid sinds 15 aug 2013
goedemorgen augustus sToppers,
ik rook nog steeds niet, bijna een week nu maar merk, nu er een paar dingen zijn die niet zo lekker gaan, dat de gedachten aan de troost die je denkt dat je sigaretje je bezorgt steeds vaker opkomt, terwijl het de eerste dagen zo goed ging.
Wilde vandaag als bezigheidsterapie mijn tuinbank en stoel gaan verven maar kan niet helemaal inschatten of het nu droog blijft of niet, dus moet iets anders verzinnen, want dit is mijn eerste sigaretloze weekend en weekenden stonden bij mij garant voor veel roken en dat wil ik niet meer.
Ik wens jullie allemaal een fijn rookloos weekend en sterkte voor wie het nodig heeft,
Karin
Goodmorning! We gaan er
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 17/08/2013 - 09:18
Lid sinds
Goodmorning!
We gaan er vandaag weer een dag aan toevoegen. Succes iedereen! Speciaal voor Shabby en Estepas.
Dank je wel. Shabby zet 'm
Geplaatst door estpas op 17/08/2013 - 10:40
Lid sinds 14 aug 2013
Dank je wel. Shabby zet 'm op, ik ook trouwens. Heb erg veel trek om te roken.
Ik heb trouwens net zo'n sticker aangemaakt maar kan hem nergens terug zien. Waar moet ik dat zoeken?
groetjes Esther
Hoi Estpas, Als je op de
Geplaatst door whoopiee op 17/08/2013 - 10:42
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Estpas,
Als je op de link hieronder klikt, kan je lezen hoe je de ticker moet plaatsen ...
http://ikstop.nl/how
Zet 'm op !!
Goedemorgen allemaal! Weer
Geplaatst door Tientje31 op 17/08/2013 - 11:45
Lid sinds 27 jul 2010
Goedemorgen allemaal! Weer een dag die we rookloos door mogen brengen!
Heel veel succes voor Estpas en Shabby. Jullie kunnn het!
@junkie, goed bezig!! ja het blijft moeilijk, zeker als je bijvoorbeeld zoals nu erachter komt dat het weekeind bestond uit veel roken. Goed dat je iets verzint om mee bezig te zijn. Je zinnen verzetten is goed!
Iedereen heel veel succes!!
Reactie toevoegen