Geplaatst door patricia1974 op 22/09/2011 - 18:58
Lid sinds 29 aug 2011
Hier onze bekende heldenlijst... Heb je je nou net aangesloten bij onze AugustussToppers en wil je ook graag op de lijst vermeld worden , of klopt er iets niet bij je gegevens , laat dat dan even weten dmv een berichtje met de juiste gegevens..
01 : AstridLouise, 28 juli 2011, Laser
02: Lefmeisje, 1 augustus 2011, Nicotine pleisters
03: Lunablu, 1 augustus 2011, De opluchting
04: Michelle87, 7 augustus 2011, Cold Turkey
05: Jackie, 9 augustus 2011, Nicotine pleisters
06 : Devilgirl, 3 augustus 2011, Cold Turkey
07: Marina van B., 9 augustus 2011, Laser
08: J3sse, 10 augustus 2011, De Opluchting
09: Jojoklap, 14 augustus 2011, Cold Turkey
10: Sandra73, 14 augustus 2011, Cold Turkey
11: ineke1963, 14 augustus 2011, Champix
12: Gabi, 15 augustus 2011, Cold Turkey
13 : JanB, 15 augustus 2011, Cold Turkey
14: Eddiezz, 15 augustus 2011, Champix
15: Oen, 15 augustus 2011, Tabex en Nicotine pleisters
16: alexandra84, 15 augustus 2011, Cold Turkey
17: Biene, 16 augustus 2011, Nicotine pleisters
18: Kees Jonk, 16 augustus 2011, Cold Turkey
19: Sebas Verhagen, 17 augustus 2011, Nicotine pleisters
20: Cisca, 17 augustus 2011 , Champix
21: Lin4, 18 augustus 2011, Cold Turkey
22: Little Miss Sunshine , 18 augustus 2011, Champix
23: Sharonn, 18 augustus 2011, Cold Turkey
24: Kniesoor, 20 augustus 2011, Cold Turkey
25: m@rjo, 20 augustus 2011, Cold Turkey
26: Rose, 22 Augustus 2011, Cold Turkey
27: Ellepel, 22 augustus 2011, Allen Carr
28: Lodewijk, 22 augustus 2011, Nortrilen
29: marsha, 23 augustus 2011, Nederland Stopt
30: One2Dave, 27 augustus 2011, Cold Turkey
31: Erika, 28 augustus 2011, Cold Turkey
32: frank_1990, 28 augustus 2011, HULPMIDDEL?
33: Marijke_1955, 29 augustus 2011, Champix
34: Patricia1974, 29 Augustus 2011, Champix
35: Siss, 30 augustus 2011, Cold Turkey
36: Barbara stopt, 7 september 2011, Nicotine pleisters
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje naar ... hieplijst@ikstop.nl
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 24/09/2011 - 15:25
Lid sinds 17 aug 2011
:zon Hoi Marsha :zon : De eerste weken ging het prima, kon de hele wereld aan....nu?, nu voel ik me alleen, in mijn eigen wereldje, ben mezelf niet, weet niet hoe ik met mijn gevoelens/emoties om moet gaan....ook ik geniet niet volop, laat ik stellen, ik geniet anders, ben gestresst, terwijl het nergens voor nodig is etc etc...ook ik ben er klaar mee, wanneer houd dit op??
Sterkte, en klagen mocht hier ook..... :grin:
ff1
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 24/09/2011 - 17:10
Lid sinds 26 jul 2011
Ha,
Dat depri gevoel ken ik ook wel. Normaal gesproken zou ik dan een shaggie draaien en zielig dat shaggie oproken, als een soort beloning voor dat gevoel. En dat kan nu niet meer, zou dat het niet zijn?
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 24/09/2011 - 18:47
Lid sinds
Het valt me op dat het in de weekenden (ook bij mezelf) wat erger is dan door de weeks, met de beslommeringen van de week, de orde en regelmaat die je door de weeks hebt. Ik weet het niet zeker. Ik heb van die vlagen dat ik mij zo down kan voelen, dat ik alleen maar aan een sigaret denk, pffffffff wanneer gaat dat over ? :-x
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 24/09/2011 - 19:15
Lid sinds 20 jul 2011
Hoihoi!
Ik ben weer terug van vakantie, het is een supervakantie geweest en we hebben constant 33 graden gehad :zon
iets minder is dat ik keihard gefaald heb. :-x Valt me zwaar dit jullie toppers te zeggen dd4 Maar wilde wel iets laten weten ipv gewoon wegblijven.
de eerste paar dagen niet gerookt, maar voor mn gevoel hing er echt een zwarte wolk boven me vakantie. Ik was er constant mee bezig, kon me niet echt lekker ontspannen.
toen we ook nog een groep mensen ontmoetten waar we veel mee optrokken waarvan iedereen rookte heb ik op gegeven moment de handdoek in de ring gegooid.
Helaas, maar waar. Ik ga me nu mentaal eerst wat voorbereiden voor ik weer een poging waag. Uit jullie verhalen weet ik dat bijna iedereen er wel meerdere pogingen voor nodig heeft om succesvol te zijn, en daar houd ik me dan maar aan vast.
Ik hoop dat ik over een poosje net zo'n walging van die sigaretten heb als een hele tijd geleden, en dat ik net als jullie er weer helemaal voor kan gaan.
succes allemaal.
liefs aqua
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 24/09/2011 - 19:46
Lid sinds 29 aug 2011
Heeeey,
Fijn dat je in ieder geval een heerlijke vakantie hebt gehad!
Ik vind het jammer dat je weer rookt, maar ik moet ook eerlijk zeggen dat ik het wel begrijp!
We zijn in principe allemaal nog maar vrij kort gestopt en om dan een rot gevoel te hebben terwijl je heerlijk na een jaar werken op vakantie bent :? ik kan me best voorstellen dat ik het dan op zou geven!
Jammer maar ik hoop dat je snel de knoop weer doorhakt en een doorstart maakt.
Volgens mij kun je beter zo snel mogelijk weer stoppen. Ik hoor van anderen dat het dan ook lastig is maar niet zo lastig als je weer langer blijft roken!
Ik hoop je in ieder geval weer snel hier te zien op het forum!
Liefs Patries
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 09:40
Lid sinds 20 jun 2011
Jammer dat je de handoek in de ring gegooid hebt.
De vakantie had je juist sterker moeten maken.
Je bent namelijk uit je omgeving waardoor het makkelijker zou moeten wezen.
Mij sterkte het in ieder geval, en al die klikkende aanstekers op het strand maakten mij iedere dag sterker.
Ik heb toch ook wel met meer dan 10 rokende mensen om een tafeltje gezeten.
Dan hoef je niet eens zelf op te steken, je rookt al gratis.
Er komt vast wel weer een nieuwe poging, want dit was niet je eerste zag ik.
Zeg dan tegen je zelf....Ik rook nooit meer....wat er ook plaats vind.
Niet twijfelen als je echt wilt en geen discussie met je zelf (NB: regels van Toon).
Good luck
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 10:46
Lid sinds 25 aug 2011
Ik heb het boek gelezen: "Nederland stopt met roken". Daarin staat heel duidelijk beschreven dat je voor jezelf een hele duidelijke motivatie moet hebben om te stoppen. Ik heb er één: nl. mijn dochter!!
Toch zal ik niet zeggen: Ik rook nooit meer!! Dat kun je nl. helemaal niet zeggen. Zeg nooit nooit!!
Niks is zo veranderlijk als het weer en de mens. Je kunt wel zeggen: Ik ga proberen om nooit meer te roken.
Je moet zelf gemotiveerd zijn en alleen dan lukt het. Ik ga het proberen om van de sigaretten af te blijven omdat ik dat heel graag wil. Maar ik zeg niet dat ik Nooit meer rook! Wel ga ik proberen om Nooit meer te roken!!! :zon
Greetzz Marsha
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 12:47
Lid sinds 20 jun 2011
Toch moet je dat voor ogen houden, ook al zou je jezelf in de maling nemen.
Als ik morgen te horen krijg dat ik binnen een jaar aan bvb tubecelubes of zoiets zou overlijden, dan koop ik morgen gelijk een slof.
In alle andere gevallen rook ik nooit meer.
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 14:04
Lid sinds 29 aug 2011
Ik weet niet meer wie het zei hier op het forum maar degene mocht van zichzelf weer roken als hij 73 was geworden!
Dat vind ik ook wel een goede :grin:
Denk alleen dat het tegen die tijd van mij ook niet meer hoeft dd12
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 14:28
Lid sinds 27 dec 2010
Ik las net op Hyves van een kennis van mij, die nu 8 maand geleden is gestopt met Champix.
Zij zit nu in een dip omdat ze zo hard groeit en zit te denken om weer te gaan roken!!
Ben aan het praten als Brugman met een paar anderen om haar in beweging te krijgen en het vol te blijven houden. Heb haar gevraagd om ook hier naar het forum te komen. Weet niet of ze het doet maar wie weet.
En tegelijk met dat zijn wij hier thuis druk aan het brainstormen.
Mijn zoon is op dit moment met zijn meisje een lang weekend naar Texel en daardoor is dit idee ook geboren lol
Mijn man en ik willen beiden nog altijd heel graag een wandeltocht maken over de Waddeneilanden. En nu hebben we het plan om ons te gaan voorbereiden om alle eilanden af te gaan wandelen. Inclusief de Duitse en we zagen zelfs ook dat Denemarken een eilandengroep heeft.
Dat is nu ons doel geworden. We gaan beginnen met Texel (mijn favoriete eiland) en gaan overnachten in B&B en trekken er 1 of 2 weken voor uit. Niet in de zomermaanden dat is te warm en te druk, maar rond april/mei of zo en eventueel als we zin hebben ook nog in september/oktober. En zo gaan we alle eilanden afwerken. Welgeteld zijn het inclusief de Nederlandse Waddengroep zo'n 16 eilanden c12 . We kunnen vooruit :bang
We gaan hier mee aan het werk, we hebben onze hond nog altijd die is bijna 11 en een bejaarde man geworden. Met hem is dat niet meer te doen en uitbesteden willen we ook niet, zolang hij nog leeft dan gaan wij trainen voor onze Waddentocht. Ik eerst met mijn conditie wat op vriezen staat. Heb gisteren een roeiapparaat besteld die komt eind van de week als het goed is en ga daarmee flink aan de slag en als dat een beetje gaat misschien hardlopen buiten maar ook veel wandelen, straks helemaal fijn in de wintermaanden met een mooi zonnetje en de vrieskou, kan me er nu al op verheugen dd12
We gaan er vanuit dat het komende voorjaar en anders najaar 2012 of voorjaar 2013 gaat worden. Dat zien we wel, het hangt van onze hond af hoelang hij hier bij ons wil blijven.
Er is nog veel voor te bereiden, allereerst natuurlijk de conditie, de wandelroutes uitstippelen waar we bij een B&B uitkomen. Uiteraard de broedgebieden omzeilen en waterpartijen. Daar hebben we nu tijd voor om uit te zoeken en dichtsbijzijnde B&B. Ook moet het te bewandelen zijn als we even een dag geen zin hebben om wat voor reden dan ook. Mijn man kampt met chronische pijnen, ene dag gaat het uitstekend volgende dag iets minder en dat moet je ook incalculeren. En dan nog de juiste schoeisel, rugzakken en weet ik wat niet meer. Komt best nog heel wat bij kijken. Maar we hebben er ongelooflijk veel zin in. Wat we nu besparen aan rokerij te kopen, gaan we nu gebruiken voor onze waddentocht dd12 dd12 dd12 dd12
En dat allemaal ROOKVRIJ!!!! :zon :zon :zon
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 15:50
Lid sinds 29 aug 2011
Ineke, wat een fantastisch vooruitzicht! Heerlijk er samen mat je man opuit!
En denk er eens aan hoe je straks kunt genieten van de zeelucht zonder een walm om je heen!
Geniet maar lekker van de voorbereidingen dat is vaak al goed voor heel veel plezier!
Ik hoop dat je vriendin hier echt ff komt kijken. Zou echt eeuwig zonde zijn als ze nu weer zou beginnen. Beter om dan hulp te zoeken bij het afvallen. Weer gaan roken is natuurlijk veel slechter dan wat zwaarder zijn. Ik snap dat het moeilijk is als je zoveel aankomt maar ik hoop echt dat ze de goede beslissing neemt en niet gaat roken!
Liefs Patries
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 16:31
Lid sinds 13 aug 2011
zooodan,moest eerst even bijlezen...@aquata...jammer...maar plan een nieuwe datum sunn11 @Ineke..lekker he om zo te brainstormen over mooie dingen te doen zo saampjes... z145
Ik las net over depri gevoelens...ik denk dat kniesoor(jij was t d8 ik )zei op zielige momenten ging je roken om van het zielige gevoel af te zijn ,Ik denk idd dat het zo is...elke emotie rookte ik weg,verdriet,blijdschap,verveling,uitgelaten.als beloning voor wat leuks,als beloning voor niks leuks...altijd dus.Ik zat vandaag een uur op een muurtje in de zon bij een openingsfeest.Iedereen die naar buiten kwam ,kwam met een doel daar,of omdat ze roken of om mee tegaan met hun rokende partner.Ik had t zwaar...was jaloers...de eerste 20 minuten.Ik besloot alles te bekijken en analyseren wat er nu gebeurde...Van het opsteken tot het uitmaken...het slaat nergens op...ze staan er maar wat met die peuk..trekjes nemen verveeld omzich heen kijken...tot ie op is,en hup weer naar binnen.Ik miste niks....ik mis ook niks ..ik mis hooguit die gewoonte van meedoen..zoals voorheen c12
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 19:35
Lid sinds 17 aug 2011
:zon hey lieve AugustussToppers! :zon
Even een updeetje vanuit de achterhoek :NNN Het gaat stukje bij beetje beterder met me...probeer echt te genieten van de dingen om me heen, zo zijn we vandaag uit het niets even naar Burgers Zoo in Arnhem geweest (Ineke was jij er ook al geweest??) het ligt bij ons dan om de hoek (klein half uurtje rijden) en ik heb vanmiddag volop genoten, genoten van mijn schatties, maar ook genoten van het :zon , de dieren, de mensen om me heen (aapjes kijken) zooooooooooveeeeeel mensen die roken, sommige de 1 na de ander, je ruikt ze, je ziet ze allemaal op een kloetje staan, asbakken vol, bij ieder "stilstaan" moment word er 1 aangestoken....en dat te bedenken dat ik ook zo ben geweest dd4 c11 c7 Owh wat ben ik trots dat ik dat niet meer hoef/heb, en dat ik die tijd kan "genieten" ipv mezelf kapot sta te roken dd12 nergens last van gehad vandaag, geen humeur, kwas echt relaxed vandaag! :duim Ben trots op mezelf
Daarna nog lekker een pannekoek gegeten in het pannekoekenhuis in Hoenderlo, en wel buiten in het :zon , zalig!
Ik heb alleen last van, dat ik te dik word (voor mijn gevoel dan) mijn lichaam is zo niet mij....en dat in zo'n korte periode. Mijn "hulp" zei dat ik even mijn schildklieren na moest kijken.... :?: c3 Ze waren opgezet/opgezwollen, en idd als ik voel voel ik dat ook...maar ff een afspraak maken.
Morgenochtend gaat het weer gebeuren, een uur lang bodypump, waar ik de vorige keer ZO'N vreselijke spierpijn van overgehouden heb...hopelijk dit keer minder (fingers crossed)
@Aquata, wat jammer dat Nico&Tine weer op bezoek zijn....dat je het niet gered hebt ze buiten de deur te houden, maar goed dat je wel weer denkt aan je volgende stoppoging, en idd, wacht er niet te lang mee, hoe moeilijker het word! Zet em op strakkies he! Onthoud onze verhalen/opbeurende woorden/tips etc etc :duim
Voor alle andere kanjers onder ons: we hebben weer een rookvrij weekend doorstaan! Ben TROTS op jullie!!!!! :duim
:zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon :zon
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 22:16
Lid sinds 02 sep 2011
HAAAALLOOOOOOOOO :zon :zon :zon :zon
Ik ben er weer ;-)
Was echt heel druk en vermoeiend de afgelopen dagen, wel superinteressant, dus was niet voor niks en over 2 weken praktijexamen doen, dus weer een hoop te doen thuis.
MAar was dus geslaagd ennnnn niet echt behoefte gehad aan roken terwijl ik dat gewoonlijk met cursussen en dat soort dingen toch wel heb.
Maar ook dat ging dus goed.
Wel errrrug moe nu dus lekker gaan slapen en dan zit de 6e week er al weer op:D
Slaap lekker!!!
Re: AugustussToppers 2011 deel 15
Geplaatst door Anoniem op 25/09/2011 - 22:20
Lid sinds 29 aug 2011
gefeliciteerd!!!!!!!!
En natuurlijk ook super gefeliciteerd met het feit dat je niet gerookt hebt! Dat wisten we natuurlijk al want we zijn ondertussen nietrokers geworden dd12
Ik ben trots op je!!!! Slaap lekker!
Liefs Patries
Reactie toevoegen