Dat is wel apart: dat de 'Anoniemen' allebei de spijker op z'n kop sloegen als het ging om je kinderloosheid - onbedoeld, want dat konden zij natuurlijk niet weten. Hoe dan ook: alleen maar terugkijken heeft geen zin. Roken is slecht voor de vruchtbaarheid, voor vrouw en man(!), maar wat gebeurd is, is gebeurd - ik spreek uit ervaring. Kijk vooruit: je gaat een vrij zware operatie tegemoet, en je was al van plan om te stoppen: doen dus!! Roken levert je HE-LE-MAAL NIETS op !!! Waarom niet nu alvast stoppen, dan ben je al een eind op weg voordat de operatie is.
Op het forum valt te lezen dat een heleboel mensen hier hun eigen kruis dragen, en uiteraard heeft dat vaak, bijna altijd, met de verwoestende gevolgen van roken te maken. Dat kan je troost geven. Als je boosheid en verdriet gezakt zijn, zie je waarschijnlijk dat "preken" goedbedoeld kunnen zijn, en dat je er veel aan kunt hebben.
Laat je hier niet wegjagen door een hard bericht. Ik weet dat dat niet evident is maar er zijn hier heel veel mensen die je willen helpen en de manier waarop kan nogal verschillen maar de bedoeling is uiteindelijk wel hetzelfde. We willen je van het roken afkrijgen.
Ik heb gisteren na drie weken rookvrij te zijn een pak sigaretten gekocht en opgerookt. Vandaag nicorette zuigtabletjes aan het gebruiken om terug te stoppen.
Zat in een relatie crisis en was een emotionele puinhoop. Wordt verscheurd vanbinnen, moet ik weggaan of blijven. Blijven is niet evident omdat mijn partner en ik uit elkaar gegroeid zijn en andere prioriteiten hebben ontwikkeld maar ik hou nog heel veel van hem , weggaan is mijn twee kinderen ongelukkig maken en waarschijnlijk
mezelf in de armoede steken. Partner wil een bijkomende hypotheeklening waardoor onze hypotheek meer zal zijn dan het huis waard is dus dan zit ik de komende 20 jaar vast. Wil ik wel leven om te werken? zou liever meer tijd vrij hebben om met mijn kinderen te spelen en genieten van elkaar
Dus ik weet alles van jouw 'excuses', als je emotioneel ten onder gaat, lijkt de sigaret echt te helpen! Het deed me echt goed om te roken gisteren. Hopelijk kan ik er nu wel weer vanaf want wil natuurlijk niet terug verslaafd zijn. Dat is jezelf tekort doen, simpel en kort.
Wens je heel veel kracht toe ils en mezelf ook. JE kan me altijd privé berichten sturen als je wil praten
Kop op...: het lijkt alleen maar of roken helpt, maar het is het verslaafde deel van jezelf dat dat zo voelt.....!!!!!!!!
Lees nog eens heel veel op het forum hier, ook wat jullie zelf hebben geschreven...!!!!!!! En Princess probeer het te laten bij dit ene pakje, dat maakt het genakkelijker!!! En je hebt i.e.g. de puppie al in je profiel (-:
Ik ken je verscheurde gevoel en het nog graag zien van je partner, maar toch niet meer gelukkig zijn in je relatie. Ik maak nu hetzelfde mee, maar ik heb op dat vlak "gelukkig" geen kinderen. Langs de andere kant, het is JOUW leven! Mijn beste vriendin haar ouders zijn op haar achtiende uiteen gegaan, ze hadden dat zo beslist: we gaan uiteen als de kinderen op hun eigen benen kunnen staan. Awel, die vriendin was super-blij (hoewel er thuis nooit ruzie gemaakt werd), dat haar ouders uit elkaar gingen, want zij is opgegroeid en heeft duidelijk gezien dat haar ouders niet gelukkig waren met elkaar. Ik geef het maar mee, dit is ook een manier om het te bekijken. En ik weet niet hoe jong je bent, maar je kan nog een half leven tegemoet gaan met iemand te leren kennen, waarmee je wel op dezelfde golflengte zit! Ik verschiet er wel van dat je een heel pakje (dan nog wel, zag jij niet groen?) hebt gerookt, want ik dacht dat jij door het kwaadste heen was. Ik las gisteren nog:"Er is geen betere les dan een dikke, vette fout maken, maar probeer ze geen 2de keer te maken" (interessant artikel: EEN DOEL BEREIKEN- WIKIHOW.COM), google dit eens. Ik heb het afgeprint en ben nog eens aan het bestuderen wat de beste manier is om een doel te bereiken (voor iedereen op deze site, trouwens!). Hoe kan je trouwens een privé bericht sturen??? En moet dringend terug mijn ticker aanpassen, want die is natuurlijk niet geldig. En ik vind het nog niet gepast om goede raad te geven over dat ene pakje dat je gerookt hebt, want ik ben nog aan het roken, maar kijk hierboven maar eens naar onze slimme RAPUNZEL!
Hou je sterk ook al rommelt het in je hoofd, probeer rationele beslissingen te nemen én hopelijk kan je met iemand hierover praten (goede vriend/in, ouders, broer, zus,....) xxx
Slimme Rapunzel heeft meer dan 30 jaar gerookt en is tientallen keren gestopt: niet zo slim...... Tot nu toe voelt deze keer gestopt als echt gestopt, misschien begin ik daarom afgelopen weken een anti-roker te worden. Ik vind het echt vreselijk om jullie zo te horen, heel erg om mensen te zien roken. Het leven zal altijd pieken en dalen hebben, maar die kun je veel beter aan zonder die idiote gewoonte, die "ziektestokken", zoals ik net in een nieuw voorsteltopicje las.
Als je wilt stoppen, zoek dan de positieve voorbeelden: de mensen die zich rookvrij door het leven slaan...
Ik wip hier vanuit de junistoppers ook maar even binnen. Heftig die privésituaties van jullie beiden. Misschien dat ik nu over het volgende dat ik ga schrijven het hele forum over me heen krijg, maar om echt te kunnen stoppen met roken moet je emotioneel wel sterk staan. Op het moment dat je in je leven zulke woelige tijden doormaakt wordt het erg moeilijk om te volharden in het niet roken.
Ben niet te hard voor jezelf als het even toch niet lukt. Soms is het nodig eerst andere stappen te zetten en ruimte te creëren (op wat voor vlak dan ook) voordat je er weer aan toe bent om niet meer te roken. Als je nu in je leven op een kruispunt staat en je de beslissing van je leven moet maken over welke weg je in moet slaan én roken helpt je daarbij dan is dat toch prima? Er zijn op dit moment andere zaken belangrijker en dat stoppen met roken komt in de toekomst echt wel weer. Overigens diep respect als het ondanks alle emoties en stress toch lukt!
Ik wens jullie echt heel veel sterkte met de moeilijke beslissingen die jullie vroeg of laat gaan maken!
Ik denk niet dat je het hele forum over je heen zal krijgen, ik vind je reactie alvast heel lief en begripvol. Dankje! Maar soms vraag ik me af wanneer je dan wel kan stoppen, want er is altijd wel iets natuurlijk. Maar je hebt gelijk, ik heb me die vraag ook al gesteld: is het nu wel de moment, langs de andere kant, ben ik het echt KOTSMOE. Ik wil fris en gezond zijn, ik wil een fris huis, etc, etc....Ik blijf alvast nog even op het forum en ga alles nog eens even op een rijtje zetten voor mezelf, maar jouw woorden hebben me zeker deugd gedaan, slaapwel Marcel (en het rijmt nog ook!) x
Sympathieke en wijze woorden M@rcel, zoals altijd van jou, en dat is niet cynisch bedoeld van mij..!!
Er is wel één zinsdeel dat ik zou willen veranderen, of weglaten: "....en roken helpt je daarbij, dan is dat toch prima?" Roken is dan in mijn ogen een noodzakelijk kwaad, omdat je anders blijkbaar niet in staat bent om die levensgebeurtenissen te doorstaan, om zulke moelijke beslissingen te nemen. Maar dat wil niet zeggen dat roken 'helpt' en dat dat prima is..
Het lijkt misschien muggenzifterij, maar ik wil - i.e.g. voor mezelf - dat verschil héél scherp maken, omdat ik echt niet meer wil roken. Het lijkt me uitgesloten dat roken me nog ergens bij kan helpen, want ik denk dat het mijn leven aanmerkelijk zou bekorten....., dus dat idee wil ik ook volledig uit mijn hersenpan verbannen.
Amai, dat is een kei-goede reactie Rapunzel, niet-rokers overwinnen ook wel degelijk hun problemen zonder een sigaret. Tja, bij de reactie van Marcel kan je zoiets hebben van: idd, ik maak een moeilijke periode door, ik zet het effe on-hold, maar het blijft toch maar door mijn hoofd malen dat ik het niet meer wil. Ik denk dat ik mentaal nog nooit zo dicht bij een échte stop heb gezeten. Je kan het ook zo bezien: partner en ik gaan uiteen, hij verhuist 1 van de dagen, huurcontract gaat per 1 september in, start van een nieuw leven! Maar als ik dan in september stop, mag ik dan bij de auustus-stoppertjes blijven, want ik kan jullie al niet meer missenxxx
@Rapunzel: Natuurlijk heb je gelijk maar aan de andere kant ook weer niet. Het gaat om de context... Ik weet niet goed hoe ik dit onder woorden moet brengen... Soms kun je in een situatie terecht komen die zo heftig en emotioneel is dat je het bijna niet meer kunt handlen. Je kunt zo gestressed zijn en zo vol in je hoofd dat het al je energie verbruikt. Iemand die nog rookt en in zo'n situatie zit, gebruikt het roken om een moment van rust, bezinning maar zelfs ook om een virtueel plekje voor zichzelf te creëren. En eigenlijk maakt het niet uit of dit nu werkelijk zo is of niet. Roken is op dat moment de placebo.
Als je al langere tijd bent gestopt dan heb je inmiddels geleerd dat het ook anders kan, ben je meer gewapend tegen het willen gebruiken van het roken om jezelf tot rust te brengen.
Het is als leren fietsen op een rustig landweggetje tenopzichte van leren fietsen op een hele drukke straat waar je steeds van je sokken gereden wordt. Oké op het rustige landweggetje komt er af en toe een andere fietser voorbij op misschien zelfs wel een auto waardoor het leren fietsen even moeilijk wordt, maar je hebt een grote kans om het fietsen jezelf eigen te maken.
Op een hele drukke straat waar er continue verkeer langs je heen raast is dat wel even anders en er bestaat een reele mogelijkheid dat je het bijltje er bij neergooit. Het leren fietsen is door al dat verkeer namelijk bijna niet te doen.
@Ilse: Ondanks dat jullie de knoop nu hebben doorgehakt zullen de komende weken nog best wel heftig zijn en enorm veel energie kosten. Ik snap dat je een drang hebt om zo snel mogelijk te stoppen met roken (is dat trouwens ook geen onderdeel van het proces waarin je nu zit?), maar stoppen in deze situatie lijkt me bijna gedoemd te mislukken. Ik kan mij zo voorstellen dat je na 1 september gaat beginnen met het creëren van een eigen plek (ook al is dit in het hetzelfde huis) waarin je je weer relaxed gaat voelen. Er komt op een gegeven moment weer rust en dat is nu juist de perfecte basis om te stoppen met roken. Vanuit die rust maak je een plan en kies je je stopdatum en zal het veel makkelijker gaan als nu. En weet je wat het ook is, je loopt zo het risico nu om op een wipwap terecht te komen (wel roken - niet roken - wel roken - etc.) dat dit je motivatie niet echt ten goede zal komen.
Hoi Ils,
Geplaatst door Rapunzel op 22/08/2016 - 22:56
Lid sinds 02 mei 2015
Hoi Ils,
Dat is wel apart: dat de 'Anoniemen' allebei de spijker op z'n kop sloegen als het ging om je kinderloosheid - onbedoeld, want dat konden zij natuurlijk niet weten. Hoe dan ook: alleen maar terugkijken heeft geen zin. Roken is slecht voor de vruchtbaarheid, voor vrouw en man(!), maar wat gebeurd is, is gebeurd - ik spreek uit ervaring. Kijk vooruit: je gaat een vrij zware operatie tegemoet, en je was al van plan om te stoppen: doen dus!! Roken levert je HE-LE-MAAL NIETS op !!! Waarom niet nu alvast stoppen, dan ben je al een eind op weg voordat de operatie is.
Op het forum valt te lezen dat een heleboel mensen hier hun eigen kruis dragen, en uiteraard heeft dat vaak, bijna altijd, met de verwoestende gevolgen van roken te maken. Dat kan je troost geven. Als je boosheid en verdriet gezakt zijn, zie je waarschijnlijk dat "preken" goedbedoeld kunnen zijn, en dat je er veel aan kunt hebben.
Sterkte!
Heel veel sterkte Ilse!
Geplaatst door yvondv op 22/08/2016 - 23:04
Lid sinds 01 feb 2014
Heel veel sterkte Ilse!
Ik denk ook niet, dat het verkeerd bedoeld was door Anoniem.
succes met stoppen.
lieve Ils,
Geplaatst door notreallyaprincess op 23/08/2016 - 13:56
Lid sinds 05 jan 2016
lieve Ils,
Laat je hier niet wegjagen door een hard bericht. Ik weet dat dat niet evident is maar er zijn hier heel veel mensen die je willen helpen en de manier waarop kan nogal verschillen maar de bedoeling is uiteindelijk wel hetzelfde. We willen je van het roken afkrijgen.
Ik heb gisteren na drie weken rookvrij te zijn een pak sigaretten gekocht en opgerookt. Vandaag nicorette zuigtabletjes aan het gebruiken om terug te stoppen.
Zat in een relatie crisis en was een emotionele puinhoop. Wordt verscheurd vanbinnen, moet ik weggaan of blijven. Blijven is niet evident omdat mijn partner en ik uit elkaar gegroeid zijn en andere prioriteiten hebben ontwikkeld maar ik hou nog heel veel van hem , weggaan is mijn twee kinderen ongelukkig maken en waarschijnlijk
mezelf in de armoede steken. Partner wil een bijkomende hypotheeklening waardoor onze hypotheek meer zal zijn dan het huis waard is dus dan zit ik de komende 20 jaar vast. Wil ik wel leven om te werken? zou liever meer tijd vrij hebben om met mijn kinderen te spelen en genieten van elkaar
Dus ik weet alles van jouw 'excuses', als je emotioneel ten onder gaat, lijkt de sigaret echt te helpen! Het deed me echt goed om te roken gisteren. Hopelijk kan ik er nu wel weer vanaf want wil natuurlijk niet terug verslaafd zijn. Dat is jezelf tekort doen, simpel en kort.
Wens je heel veel kracht toe ils en mezelf ook. JE kan me altijd privé berichten sturen als je wil praten
liefs
ally :)
Ha NRA-Princess en Ils,
Geplaatst door Rapunzel op 23/08/2016 - 14:42
Lid sinds 02 mei 2015
Ha NRA-Princess en Ils,
Kop op...: het lijkt alleen maar of roken helpt, maar het is het verslaafde deel van jezelf dat dat zo voelt.....!!!!!!!!
Lees nog eens heel veel op het forum hier, ook wat jullie zelf hebben geschreven...!!!!!!! En Princess probeer het te laten bij dit ene pakje, dat maakt het genakkelijker!!! En je hebt i.e.g. de puppie al in je profiel (-:
Veel sterkte!
Aan Ally,
Geplaatst door ils op 23/08/2016 - 16:00
Lid sinds 12 feb 2011
Aan Ally,
Ik ken je verscheurde gevoel en het nog graag zien van je partner, maar toch niet meer gelukkig zijn in je relatie. Ik maak nu hetzelfde mee, maar ik heb op dat vlak "gelukkig" geen kinderen. Langs de andere kant, het is JOUW leven! Mijn beste vriendin haar ouders zijn op haar achtiende uiteen gegaan, ze hadden dat zo beslist: we gaan uiteen als de kinderen op hun eigen benen kunnen staan. Awel, die vriendin was super-blij (hoewel er thuis nooit ruzie gemaakt werd), dat haar ouders uit elkaar gingen, want zij is opgegroeid en heeft duidelijk gezien dat haar ouders niet gelukkig waren met elkaar. Ik geef het maar mee, dit is ook een manier om het te bekijken. En ik weet niet hoe jong je bent, maar je kan nog een half leven tegemoet gaan met iemand te leren kennen, waarmee je wel op dezelfde golflengte zit! Ik verschiet er wel van dat je een heel pakje (dan nog wel, zag jij niet groen?) hebt gerookt, want ik dacht dat jij door het kwaadste heen was. Ik las gisteren nog:"Er is geen betere les dan een dikke, vette fout maken, maar probeer ze geen 2de keer te maken" (interessant artikel: EEN DOEL BEREIKEN- WIKIHOW.COM), google dit eens. Ik heb het afgeprint en ben nog eens aan het bestuderen wat de beste manier is om een doel te bereiken (voor iedereen op deze site, trouwens!). Hoe kan je trouwens een privé bericht sturen??? En moet dringend terug mijn ticker aanpassen, want die is natuurlijk niet geldig. En ik vind het nog niet gepast om goede raad te geven over dat ene pakje dat je gerookt hebt, want ik ben nog aan het roken, maar kijk hierboven maar eens naar onze slimme RAPUNZEL!
Hou je sterk ook al rommelt het in je hoofd, probeer rationele beslissingen te nemen én hopelijk kan je met iemand hierover praten (goede vriend/in, ouders, broer, zus,....) xxx
Hoi Ils,
Geplaatst door whoopiee op 23/08/2016 - 16:47
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Ils,
Als je naar jouw account pagina gaat, rechtsbovenaan, op account klikken.
Daar kan je je stopdatum aanpassen en ook bij privé berichten op "schrijf een bericht" klikken.
Daar kan je dan de naam van Ally (maar dan voluit
) intypen en kan je een privé bericht sturen!!
Heel veel succes!
Dankje Whoopiee x
Geplaatst door ils op 23/08/2016 - 16:51
Lid sinds 12 feb 2011
Dankje Whoopiee x
Slimme Rapunzel heeft meer
Geplaatst door Rapunzel op 23/08/2016 - 17:29
Lid sinds 02 mei 2015
Slimme Rapunzel heeft meer dan 30 jaar gerookt en is tientallen keren gestopt: niet zo slim...... Tot nu toe voelt deze keer gestopt als echt gestopt, misschien begin ik daarom afgelopen weken een anti-roker te worden. Ik vind het echt vreselijk om jullie zo te horen, heel erg om mensen te zien roken. Het leven zal altijd pieken en dalen hebben, maar die kun je veel beter aan zonder die idiote gewoonte, die "ziektestokken", zoals ik net in een nieuw voorsteltopicje las.
Als je wilt stoppen, zoek dan de positieve voorbeelden: de mensen die zich rookvrij door het leven slaan...
Sinds 1 maand en 2 weken slim
Geplaatst door ils op 23/08/2016 - 19:26
Lid sinds 12 feb 2011
Sinds 1 maand en 2 weken slim dus :-)
Sinds 1 maand en 2 weken slim
Geplaatst door ils op 23/08/2016 - 19:26
Lid sinds 12 feb 2011
Sinds 1 maand en 2 weken slim dus :-)
Ils en Ally,
Geplaatst door MarcelR op 23/08/2016 - 23:57
Lid sinds 21 feb 2012
Ilse en Ally,
Ik wip hier vanuit de junistoppers ook maar even binnen. Heftig die privésituaties van jullie beiden. Misschien dat ik nu over het volgende dat ik ga schrijven het hele forum over me heen krijg, maar om echt te kunnen stoppen met roken moet je emotioneel wel sterk staan. Op het moment dat je in je leven zulke woelige tijden doormaakt wordt het erg moeilijk om te volharden in het niet roken.
Ben niet te hard voor jezelf als het even toch niet lukt. Soms is het nodig eerst andere stappen te zetten en ruimte te creëren (op wat voor vlak dan ook) voordat je er weer aan toe bent om niet meer te roken. Als je nu in je leven op een kruispunt staat en je de beslissing van je leven moet maken over welke weg je in moet slaan én roken helpt je daarbij dan is dat toch prima? Er zijn op dit moment andere zaken belangrijker en dat stoppen met roken komt in de toekomst echt wel weer. Overigens diep respect als het ondanks alle emoties en stress toch lukt!
Ik wens jullie echt heel veel sterkte met de moeilijke beslissingen die jullie vroeg of laat gaan maken!
Hey Marcel,
Geplaatst door ils op 24/08/2016 - 00:38
Lid sinds 12 feb 2011
Hey Marcel,
Ik denk niet dat je het hele forum over je heen zal krijgen, ik vind je reactie alvast heel lief en begripvol. Dankje! Maar soms vraag ik me af wanneer je dan wel kan stoppen, want er is altijd wel iets natuurlijk. Maar je hebt gelijk, ik heb me die vraag ook al gesteld: is het nu wel de moment, langs de andere kant, ben ik het echt KOTSMOE. Ik wil fris en gezond zijn, ik wil een fris huis, etc, etc....Ik blijf alvast nog even op het forum en ga alles nog eens even op een rijtje zetten voor mezelf, maar jouw woorden hebben me zeker deugd gedaan, slaapwel Marcel (en het rijmt nog ook!) x
Sympathieke en wijze woorden
Geplaatst door Rapunzel op 24/08/2016 - 16:32
Lid sinds 02 mei 2015
Sympathieke en wijze woorden M@rcel, zoals altijd van jou, en dat is niet cynisch bedoeld van mij..!!
Er is wel één zinsdeel dat ik zou willen veranderen, of weglaten: "....en roken helpt je daarbij, dan is dat toch prima?" Roken is dan in mijn ogen een noodzakelijk kwaad, omdat je anders blijkbaar niet in staat bent om die levensgebeurtenissen te doorstaan, om zulke moelijke beslissingen te nemen. Maar dat wil niet zeggen dat roken 'helpt' en dat dat prima is..
Het lijkt misschien muggenzifterij, maar ik wil - i.e.g. voor mezelf - dat verschil héél scherp maken, omdat ik echt niet meer wil roken. Het lijkt me uitgesloten dat roken me nog ergens bij kan helpen, want ik denk dat het mijn leven aanmerkelijk zou bekorten....., dus dat idee wil ik ook volledig uit mijn hersenpan verbannen.
Amai, dat is een kei-goede
Geplaatst door ils op 24/08/2016 - 17:38
Lid sinds 12 feb 2011
Amai, dat is een kei-goede reactie Rapunzel, niet-rokers overwinnen ook wel degelijk hun problemen zonder een sigaret. Tja, bij de reactie van Marcel kan je zoiets hebben van: idd, ik maak een moeilijke periode door, ik zet het effe on-hold, maar het blijft toch maar door mijn hoofd malen dat ik het niet meer wil. Ik denk dat ik mentaal nog nooit zo dicht bij een échte stop heb gezeten. Je kan het ook zo bezien: partner en ik gaan uiteen, hij verhuist 1 van de dagen, huurcontract gaat per 1 september in, start van een nieuw leven! Maar als ik dan in september stop, mag ik dan bij de auustus-stoppertjes blijven, want ik kan jullie al niet meer missen
xxx
@Rapunzel: Natuurlijk heb je
Geplaatst door MarcelR op 24/08/2016 - 22:48
Lid sinds 21 feb 2012
@Rapunzel: Natuurlijk heb je gelijk maar aan de andere kant ook weer niet. Het gaat om de context... Ik weet niet goed hoe ik dit onder woorden moet brengen... Soms kun je in een situatie terecht komen die zo heftig en emotioneel is dat je het bijna niet meer kunt handlen. Je kunt zo gestressed zijn en zo vol in je hoofd dat het al je energie verbruikt. Iemand die nog rookt en in zo'n situatie zit, gebruikt het roken om een moment van rust, bezinning maar zelfs ook om een virtueel plekje voor zichzelf te creëren. En eigenlijk maakt het niet uit of dit nu werkelijk zo is of niet. Roken is op dat moment de placebo.
Als je al langere tijd bent gestopt dan heb je inmiddels geleerd dat het ook anders kan, ben je meer gewapend tegen het willen gebruiken van het roken om jezelf tot rust te brengen.
Het is als leren fietsen op een rustig landweggetje tenopzichte van leren fietsen op een hele drukke straat waar je steeds van je sokken gereden wordt. Oké op het rustige landweggetje komt er af en toe een andere fietser voorbij op misschien zelfs wel een auto waardoor het leren fietsen even moeilijk wordt, maar je hebt een grote kans om het fietsen jezelf eigen te maken.
Op een hele drukke straat waar er continue verkeer langs je heen raast is dat wel even anders en er bestaat een reele mogelijkheid dat je het bijltje er bij neergooit. Het leren fietsen is door al dat verkeer namelijk bijna niet te doen.
@Ilse: Ondanks dat jullie de knoop nu hebben doorgehakt zullen de komende weken nog best wel heftig zijn en enorm veel energie kosten. Ik snap dat je een drang hebt om zo snel mogelijk te stoppen met roken (is dat trouwens ook geen onderdeel van het proces waarin je nu zit?), maar stoppen in deze situatie lijkt me bijna gedoemd te mislukken. Ik kan mij zo voorstellen dat je na 1 september gaat beginnen met het creëren van een eigen plek (ook al is dit in het hetzelfde huis) waarin je je weer relaxed gaat voelen. Er komt op een gegeven moment weer rust en dat is nu juist de perfecte basis om te stoppen met roken. Vanuit die rust maak je een plan en kies je je stopdatum en zal het veel makkelijker gaan als nu. En weet je wat het ook is, je loopt zo het risico nu om op een wipwap terecht te komen (wel roken - niet roken - wel roken - etc.) dat dit je motivatie niet echt ten goede zal komen.
Sterkte & ga ervoor!
Reactie toevoegen