Geplaatst door Liberté13 op 04/11/2015 - 14:25
Lid sinds 24 mrt 2009
3 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Een nieuw draadje voor alle herfstkanjers die gestopt zijn met die slechte ongezonde gewoonte. Augustus, september, oktoberstoppers? Misschien gezelliger samen hier dan alleen in je eigen stopmaand. WELKOM!
Hallo allen, Best gewoon
Geplaatst door Miek2 op 12/11/2015 - 10:23
Lid sinds 18 nov 2014
Hallo allen,
Best gewoon gezond eten Lotje en zeker niet minder eten, zo kon ik het bijkomen stoppen. Als tussendoortje walnoten of cashewnoten(ongezouten).
Als je van wat zure appels houd kan dit ook helpen.
Ik weet niet hoe lang jij gerookt hebt, maar voor mij moest 40 jaar roken uit mijn systeem, wat best lang duurde. Ik voelde zelf wanneer mijn lichaam opnieuw in de plooi was. Nu val ik stilaan af.
Vergeet niet dat je van te weinig eten dik wordt.
Beau!!! Gefeliciteerd met je
Geplaatst door canardo op 12/11/2015 - 10:42
Lid sinds 16 mrt 2008
Beau!!! Gefeliciteerd met je 2 maanden clean!!!♡☆♡☺
Nee nog niet verkocht maar
Geplaatst door andrep op 12/11/2015 - 10:52
Lid sinds 09 sep 2015
Nee nog niet verkocht maar wel veel kijkers.
Alles rustig aan toch.
Iedereen een fijne donderdag gewenst
Lotje wrote:Misschien dat
Geplaatst door canardo op 12/11/2015 - 11:02
Lid sinds 16 mrt 2008
[quote=Lotje]
Misschien dat iemand een tip heeft, want ik heb het gevoel dat ik zelfs met weinig/minder eten aankom.....
Verder gaat alles prima :-)
[/quote]
Weet je wat het is met stoppen? Je stofwisseling verandert waardoor je in gewicht toeneemt.
Daarom is het juist heel goed om op je eetpatroon te letten
Ik los het op door gewoon niet op de weegschaal te gaan staan, hihihi.
♡☆♡
Toch geweldig eend. Je kan er
Geplaatst door Miek2 op 12/11/2015 - 11:05
Lid sinds 18 nov 2014
Toch geweldig eend. Je kan er immers niks aan doen. Alleen opletten ja.
Ja en nu even een boterham
Geplaatst door canardo op 12/11/2015 - 11:12
Lid sinds 16 mrt 2008
Ja en nu even een boterham met chocoladevlokken snoepen.
Waar ik wel weer last van heb
Geplaatst door canardo op 12/11/2015 - 11:26
Lid sinds 16 mrt 2008
Waar ik wel weer last van heb is dat ik niet goed naar de wc kan. Dat is ook zo'n stoppen kwaaltje.
canardo wrote:Waar ik wel
Geplaatst door Ingie op 12/11/2015 - 11:41
Lid sinds 11 okt 2010
[quote=canardo]Waar ik wel weer last van heb is dat ik niet goed naar de wc kan. Dat is ook zo'n stoppen kwaaltje.[/quote]
werkt heel goed !
Bedankt voor de tip Ingie!
Geplaatst door canardo op 12/11/2015 - 17:42
Lid sinds 16 mrt 2008
Bedankt voor de tip Ingie!
Graag gedaan..
Geplaatst door Ingie op 12/11/2015 - 17:42
Lid sinds 11 okt 2010
Graag gedaan..
Hallo allemaal, Mijn
Geplaatst door Victoria1015 op 12/11/2015 - 19:36
Lid sinds 01 nov 2015
Hallo allemaal,
Mijn weegschaal was kapot en heb ik een aantal weken geleden al in de contener gegooid.
Lekker makkelijk, hoef ik me ook niet druk te maken over mijn gewicht.
Droge crackertjes, komkommer en worteltjes knabbelen kan niet veel kwaad.
Eerste 2 weken vol gemaakt. Jippie/
Gefeliciteerd met je 2 weken
Geplaatst door canardo op 12/11/2015 - 23:59
Lid sinds 16 mrt 2008
Gefeliciteerd met je 2 weken Victoria!!!! Steady as she goes!!!
goedzo Victoria! Op naar 1
Geplaatst door marlies13 op 13/11/2015 - 00:08
Lid sinds 24 mrt 2009
goedzo Victoria! Op naar 1 maand!
Hier vanavond ineens trek. .. zo maar uit het niets. Gauw in bed gekropen zodat er zeker niets gebeurd waar ik morgen spijt van heb. :)
Goed gedaan Marlies!!1
Geplaatst door canardo op 13/11/2015 - 03:21
Lid sinds 16 mrt 2008
Goed gedaan Marlies!!1
Goeiemorgen iedereen! Laten
Geplaatst door canardo op 13/11/2015 - 06:49
Lid sinds 16 mrt 2008
Goeiemorgen iedereen!
Laten we er weer een fijne rookvrije dag van maken!!
Reactie toevoegen