Best moeilijk

afbeelding van Redaktie

Geplaatst door Redaktie op 02/11/2012 - 13:18

Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ben nieuw hier. , ben nu een week gestopt met  pleisters vind het wel heel moeilijk.

 

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 02/11/2012 - 13:56

Lid sinds 30 okt 2010

Hallo Ingrid, het is ook moeilijk.

Eén tip, ik ben ook met pleisters gestopt , maak de kuur af .

Denk niet,ik red het wel eerder zonder,nou ja misschien red jij dat wel,maar waarom het

jezelf moeilijker maken dan het al is ?

Slechts 3 % die cold turkey stoppen haalt het eerste jaar !

Met een hulpmiddel ligt dat aantal hoger .

Maak je kuur af, en onthou de gouden regel .................die ene bestaat niet !

Nu niet,nooit niet, je wordt een ex-rookster en nooit een niet -rookster .

Het is een zeer lastig klusje dat stoppen,maar je red er je leven mee.

Ga ervoor en geloof ons, het wordt elke dag ietsiepietsie makkelijker .

En waarschijnlijk geloof je dat nu niet,maar over een tijdje zul je denken ................

verrek ,ze had toch gelijk .

 

Knufs Roos.

 

Geplaatst door Marjo op 02/11/2012 - 20:35

Lid sinds 09 apr 2010
13 jaar 3 maanden geleden gestopt

Luister naar Roos wink!!!

Heb ik ook gedaan en kijk maar laugh

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 02/11/2012 - 21:05

Lid sinds

Dag marjolein, 

weet jij misschien hoe je die balk onder je naam krijgt ik snap er niks van hoor 

gr

afbeelding van Wout2012

Geplaatst door Wout2012 op 03/11/2012 - 00:26

Lid sinds 27 sep 2012

Dat is het ook, je krijgt het echt niet kado.

Maar wat je er uiteindelijk voor terug krijgt na een moeizame strijd, is natuurlijk wel de hoofdprijs.

Zet door en houd vol!!

En het is hier heel erg gezellig op het forum.

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 03/11/2012 - 00:32

Lid sinds

Dank je  vor jullie reacties .  ik ben 2 jaar geleden ook 3 maanden gestopt , ook met pleisters en inderdaad  niet goed afgemaakt en weer gaan roken.   Nu ga ik aan de kuur houden , en niet meer nieuwsgierig zovan ik kan er wel eentje roken want dat heb ik 2 jaar geleden geprobeerd , en daardoor nu weer door die hel .  mOet wel zeggen dagt ik mezelf er nu bij neergelegd heb dat scheelt al veel . Gr. Ingrid

afbeelding van memory68

Geplaatst door memory68 op 03/11/2012 - 07:21

Lid sinds 28 okt 2012

Hoi Ingrid,

Stoppen is mega moeilijk, maar realiseer je dat je het toch maar weer doet. Pleisters heb ik geen ervaring mee. Als ik was gestopt want heb het uiteraard meerdere keren geprobeerd, dan was het CT. Nu ook weer, alleen voelt het nu anders.

Ik heb gewoon geen zin meer om te roken, geen behoefte er meer naar. Dit was overigens al vrij snel wat ik nog nooit heb gehad. Een hele simpele gedachte van mij was, hoeveel van je pakje sigaretten vind je nu echt daadwerkelijk lekker... ik kwam niet verder dan vier. Toen ging er een knop om van kappen nu en de niet hulp van mijn huisarts kwam daar bij wat het allemaal makkelijker maakte...

Er zijn veel methodes en die van jou is net zo knap dus ga er voor en heel veel sterktesmiley

 

 

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 03/11/2012 - 07:52

Lid sinds 30 okt 2010

[quote=ingridstopt]

Dag marjolein, 

weet jij misschien hoe je die balk onder je naam krijgt ik snap er niks van hoor 

gr

[/quote]

 

Ingrid, op verschillende site kun je tickers maken .

De mijne is van http://www.ticker.7910.org/?rulerpg=88&fltruler=1&fltslider=h&sliderpg=5

Maar je hebt ook deze .......http://www.forumticker.nl/

Maak je ticker en ga naar mijn account .

Dan klik je op bewerken .

Dan ga je naar handtekening instellen.

Je klikt op het plaatje met het huisje en daarin plak je de code van je ticker .

Ik ga altijd op het plaatje staan,klik rechtermuisknop en ga naar eigenschappen.

Dan kopieër je het url-adres en die plak je in de balk bij url adres.

En dan staat je ticker er .

 

Knufs Roos.

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 03/11/2012 - 07:54

Lid sinds 30 okt 2010

[quote=Marjo]

Luister naar Roos wink!!!

Heb ik ook gedaan en kijk maar laugh

[/quote]

 

Je hebt  het helemaal zelf gedaan hoor ,wijffie,

maar wel lief dat je het zegt .

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 03/11/2012 - 07:58

Lid sinds 30 okt 2010

[quote=ingridstopt]

Dag marjolein, 

weet jij misschien hoe je die balk onder je naam krijgt ik snap er niks van hoor 

gr

[/quote]

 

b.v .....zoiets ?

Weet natuurlijk niet hoeveel je rookte en wat ,maar ben uitgegaan van 23 sigaretten per dag ?

(dat deed ikke namelijk  * schaam,bloos,bloos*) .

 

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 03/11/2012 - 11:24

Lid sinds

Bedankt 

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 03/11/2012 - 11:48

Lid sinds

Hoi Roos,

nou ik rookte er ook wel zoon 23 per dag hoor , dus je had het goed ingeschat .

Bedankt voor je informatie over die ticker  

gr ingrid

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 03/11/2012 - 14:27

Lid sinds

Ik hoop dat de ticker nou onder mijn naam staat

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 03/11/2012 - 14:37

Lid sinds

test

Reactie toevoegen